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5060건강(393): 올해도 얼마 안 남았네, 나이 들수록 시간 빨리 가는 이유

5060건강(393): 올해도 얼마 안 남았네, 나이 들수록 시간 빨리 가는 이유 세월이 흐를수록 시간이 더 빨리 지나가는 것 같은 이유가 궁금한 적이 있으신가요? 시간이 빨라지는 것처럼 느껴지는 현상은 나이가 들면서 흔히 경험하는 일이며, 많은 사람들이 시간의 신비에 대해 고민하게 됩니다. 이 글에서는 나이가 들수록 시간이 빨라지는 5가지 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 일상의 단조로움 시간이 빨라진다는 인식에 기여하는 한 가지 요인은 성인기에 흔히 수반되는 일상의 단조로움입니다. 책임감이 쌓이면서 일상은 익숙한 패턴과 루틴의 연속이 될 수 있습니다. 매일 새로운 것을 발견하는 예측할 수 없는 어린 시절과는 달리, 성인이 되면 하루하루가 흐릿해지는 리듬에 안주하는 경향이 있습니다. 우리의 뇌는 일상에..

건강팁 2023.11.23

미국 주식 용어(520): K-shaped Recovery(K자형 경기회복)

미국 주식 용어(520): K-shaped Recovery(K자형 경기회복) 미국 주식시장에서 말하는 회복 패턴 중에는 K-shaped Recovery(K자형 경기회복)이 있습니다. 이 용어는 난해해 보이지만 경제에 대한 논의에서 중요한 비중을 차지하는 개념입니다. 이 글에서는 'K자형 경기회복'의 의미를 풀고, 그 특징을 살펴보고, 경제와 사회의 다양한 부문에 미치는 영향에 대해 자세히 살펴봅니다. ▌K자형 경기회복의 이해 "K자형 경기회복"은 경제 내 여러 부문 또는 그룹이 서로 다른 속도 또는 방향으로 회복하는 경제 시나리오입니다. 도표로 표현하면 'K'자의 두 팔이 서로 반대 방향으로 뻗어 있는 모습과 비슷하기 때문에 'K자형'이라는 이름이 붙여졌습니다. 이러한 유형의 회복에서 일부 부문은 번영하..

경제상식 2023.11.23

5060건강(392): 만성 피로 벗어나려면, '이것' 꼭 지켜야

5060건강(392): 만성 피로 벗어나려면, '이것' 꼭 지켜야 만성 피로는 끝없는 싸움처럼 느껴질 수 있지만, 좋은 소식은 특정 생활 습관이 지속적인 에너지와 활력을 찾는 데 강력한 조력자가 될 수 있다는 것입니다. 이 글에서는 만성 피로와 작별하는 데 도움이 되는 몇 가지 구체적인 생활 습관에 대해 알아보겠습니다. 이 습관들은 간단하고 실천 가능한 방법으로 몸과 마음에 활력을 불어넣을 수 있습니다. 1. 양질의 수면 만성 피로를 없애는 기초는 수면에 있습니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 일관된 수면 스케줄을 설정하면 신체 내부 시계를 조절하는 데 도움이 됩니다. 침실을 어둡고 시원하며 조용하게 유지하여 수면에 도움이 되는 환경을 조성하고 편안한 매트리스와 베개에 투자하세요. 또한 스마..

건강팁 2023.11.23

미국 주식 용어(519): 'Nike Swoosh' Recovery(나이키 스우시 경기회복)

미국 주식 용어(519): 'Nike Swoosh' Recovery(나이키 스우시 경기회복) 미국 주식시장에서는 경제 회복을 화려하고 눈에 띄는 문구로 설명하는 경우가 많습니다. 그런 용어 중 하나가 'Nike Swoosh' Recovery(나이키 스우시 경기회복, 나이키 로고형 경기회복)입니다. 특정 유형의 경기 반등을 묘사하기 위해 만들어진 이 문구는 완만한 상승 곡선을 그리다가 완만한 경사를 그리는 상징적인 나이키 스우시 로고에서 영감을 얻었습니다. 이 글에서는 스우시 경기회복의 개념을 살펴보고, 그 의미를 분석하고, 그 특성을 살펴보고, 금융 및 경제 세계에서 그 중요성을 이해합니다. ▌스우시 경기회복에 대한 이해 스우시 경기회복은 급격하고 종종 갑작스러운 경기 침체에서 시작하여 점진적이고 장기적..

경제상식 2023.11.23

미국 주식 용어(518): Haircut(헤어컷)

미국 주식 용어(518): Haircut(헤어컷) 미국 주식시장 세계에서는 고개를 갸우뚱하게 만드는 신기한 용어를 자주 접하게 됩니다. 특히 금융과 투자 관련해서 자주 언급되는 용어 중 하나가 Haircut(헤어컷)입니다. 이 독특한 용어는 미용실과는 아무 관련이 없지만 금융 세계에서는 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 '헤어컷'의 개념과 의미를 알아보고, 다양한 금융 상황에서 헤어컷의 중요한 역할을 살펴봅니다. ▌헤어컷 이해하기 헤어컷은 물리적으로 머리카락을 자르는 것이 아니라 자산의 잠재적 위험을 반영하여 자산 가치에 재정적 조정을 적용하는 것입니다. 이는 자산의 예상 가치 또는 시장 가격을 낮추는 것으로, 자산이 담보로 사용되는 방식과 자산을 담보로 조달할 수 있는 금액에 영향을 줄 수 있습니다...

경제상식 2023.11.22

미국 주식 용어(517): Zombie Company(좀비기업)

미국 주식 용어(517): Zombie Company(좀비기업) 미국 주식시장에서 최근 몇 년 동안 그 존재감이 두드러진 용어가 있는데, 바로 Zombie Company(좀비기업)입니다. 좀비기업은 공포 영화에 등장하는 괴물과 달리 기업 영역에 존재하며 투자자와 경제에 중대한 영향을 미칩니다. 이 글에서는 좀비기업의 개념을 살펴보고, 좀비기업의 특징을 설명하며, 좀비기업이 주식 시장과 경제 전반에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. ▌좀비기업 이해하기 좀비기업은 운영 비용, 특히 부채에 대한 이자를 감당할 수 없음에도 불구하고 계속 운영되는 기업을 말합니다. 이러한 기업은 부채가 많은 경우가 많으며, 수익과 이익 마진이 운영을 유지하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 이러한 기업은 본질적으로 생명 유지 장..

경제상식 2023.11.22

3040건강(219): 독감에 걸렸는데 또 걸리는 이유

3040건강(219): 독감에 걸렸는데 또 걸리는 이유 독감에 걸리는 것은 누구에게나 반갑지 않은 일이지만, 독감이 반복적으로 찾아오는 것 같다면 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 독감에 두 번 이상 걸릴 수 있는 이유에 대해 알아봅니다. 진화하는 인플루엔자 바이러스부터 면역력 약화까지, 이러한 요인을 이해하는 것은 이 계절적 위협에 대한 면역력을 강화하는 데 매우 중요합니다. 1. 인플루엔자 바이러스 돌연변이 독감에 대처하는 데 있어 가장 큰 어려움 중 하나는 인플루엔자 바이러스의 놀라운 돌연변이 능력입니다. 바이러스의 유전적 구성은 변화를 겪으며 새로운 변종이 출현할 수 있습니다. 이러한 돌연변이는 바이러스의 표면 단백질, 특히 헤마글루티닌(H) 및 뉴라미니다제(N) 단백질에서 발생할 수 있으며, ..

건강팁 2023.11.22

5060건강(391): 폐경기 여성, ‘이렇게’ 하면 체중·홍조 개선된다

5060건강(391): 폐경기 여성, ‘이렇게’ 하면 체중·홍조 개선된다 여성의 인생에서 변화하는 시기인 폐경기는 체중 증가와 성가신 안면 홍조 등 여러 가지 어려움을 수반하는 경우가 많습니다. 하지만 올바른 생활 습관을 가진 여성이라면 이 시기를 보다 순조롭게 보낼 수 있습니다. 이 글에서는 체중 관리에 도움이 될 뿐만 아니라 성가신 안면 홍조를 완화하는 데 도움이 되는 5가지 구체적인 습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 체중 관리를 위한 신중한 식습관 폐경기에는 호르몬의 변동이 더욱 뚜렷해지면서 신체의 신진대사가 변화하여 체중 관리가 일반적인 관심사가 될 수 있습니다. 마음챙김 식사는 배고픔과 포만감 신호에 주의를 기울이는 것을 포함하므로 갱년기의 이러한 측면을 헤쳐나가는 데 유용한 도구가 됩니다. 평..

건강팁 2023.11.22

3040건강(218): “일이 목숨 삼킬 수도” '번아웃' 왜 위험할까

3040건강(218): “일이 목숨 삼킬 수도” '번아웃' 왜 위험할까 바쁜 현대 생활에서 번아웃은 많은 사람들에게 너무도 흔한 동반자가 되었습니다. 번아웃은 업무와 생산성에 미치는 명백한 영향 외에도 전반적인 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 번아웃이 건강에 해로운 5가지 이유를 구체적으로 살펴보고, 이 만연한 현상이 신체적, 정신적, 정서적으로 어떤 피해를 주는지 알아보겠습니다. 1. 신체적 피해 번아웃의 가장 두드러진 영향 중 하나는 신체 건강에 미치는 영향입니다. 번아웃의 특징인 장기간의 스트레스는 코르티솔과 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬의 분비를 촉발합니다. 이러한 호르몬은 단기적인 스트레스를 관리하는 데 중요하지만 만성적으로 노출되면 면역 체계가 약화됩니다. 번아웃을 경험하..

건강팁 2023.11.22

음식건강(136): 의사들은 절대 먹지 않은 음식 TOP 5

음식건강(136): 의사들은 절대 먹지 않은 음식 TOP 5 최적의 건강을 추구하는 데 있어 영양의 역할은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 건강에 도움이 되는 음식은 무수히 많지만, 의료 전문가들이 지속적으로 섭취하지 말라고 조언하는 음식도 있습니다. 이번 글에서는 건강을 보호하고 증진하기 위해 의사들이 피할 것을 권장하는 5가지 특정 식품에 대해 알아보겠습니다. 1. 트랜스 지방 부분 경화유에서 흔히 발견되는 트랜스 지방은 영양학계에서 악명 높은 지방으로 알려져 있습니다. 인공적으로 만들어진 이 지방은 유통기한을 연장하고 식감을 개선하는 능력으로 인해 한때 가공식품에 널리 사용되었습니다. 그러나 이제 건강 전문가들은 심혈관 건강에 해로운 영향을 미치기 때문에 섭취하지 말 것을 강력히 권고하고 있습니..

건강팁 2023.11.22
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