러블리한 경제(파이어를 위해!)

모바일팁(15): 불필요한 부분을 싹! 갤럭시 AI 지우기 스마트폰으로 사진을 찍다 보면 가끔씩은 찍고 싶지 않은 사람이나 물건이 찍히는 경우도 있습니다. 그 순간마다 사진을 다시 찍을 수도 있지만 사람들이 많이 몰리는 곳에서는 그렇게 하기가 좀처럼 쉽지 않습니다. 이럴 경우에 간편하게 원하는 사진을 얻는 방법이 있습니다. 바로 갤럭시 AI 지우기입니다. ▌불필요한 부분을 싹! 갤럭시 AI 지우기 갤럭시 AI 지우기 기능은 배경에서 원하지 않는 사람이나 사물을 간편하게 정리하는 방법입니다. 절대 어려운 방법이 아니며 누구나 터치만 할 수 있다면 순식간에 할 수 있습니다. 1. 원하는 사진을 고릅니다. 아이의 다리 사이에 있는 축구공을 지워 보겠습니다. 2. 사진을 살짝 터치하면 메뉴가 나옵니다. 오른쪽 ..

3040건강(157): 운동 시에 생기는 활성산소의 피해를 줄이려면? 운동은 건강한 생활습관의 필수적인 부분으로, 심혈관 건강 개선부터 근력 및 정신 건강 증진에 이르기까지 다양한 이점을 가지고 있습니다. 하지만 격렬한 신체 활동을 하는 동안 신체는 세포와 조직에 산화적 손상을 입힐 수 있는 불안정한 분자인 활성산소를 생성합니다. 일정 수준의 산화 스트레스는 유익할 수 있지만, 과도한 활성산소 생성은 해로울 수 있습니다. 이 글에서는 운동 중 활성산소로 인한 피해를 최소화하기 위한 5가지 구체적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 항산화제가 풍부한 식단 항산화제는 활성산소를 중화하여 해를 끼치는 것을 방지하는 데 중요한 역할을 하는 천연 화합물입니다. 항산화제가 풍부한 식단은 운동 중 산화 손상을 크게 ..

3040건강(156): 살 빼기 어렵죠? 식욕 줄이고 포만감 늘리는데 좋은 음식은? 살을 뺀다고 해서 항상 배고픔이나 상대적 박탈감을 느낄 필요는 없습니다. 현명한 음식 선택을 통해 포만감을 주고 영양이 풍부한 식사를 하면 지속적인 식탐으로 인한 고통 없이 체중 감량을 촉진할 수 있습니다. 이 글에서는 포만감을 오래 지속시킬 뿐만 아니라 식욕을 감소시키는 5가지 특정 식품에 대해 알아봅니다. 이러한 식품은 체중 감량에 도움이 될 수 있으며, 배고픔의 고통을 견디지 않고도 목표에 도달할 수 있도록 도와줍니다. 1. 오트밀 오트밀은 여러 가지 이유로 사랑받는 아침 식사입니다. 오트밀은 수용성 식이섬유가 풍부하여 섭취하면 위장에서 젤과 같은 물질을 형성합니다. 이 젤은 소화 과정을 상당히 느리게 하여 포만감을..

3040건강(155): 몸속의 염증이 걱정된다면 반드시 이 음식 드세요! 오늘날과 같이 빠르게 변화하는 세상에서 만성 염증은 여러 가지 건강 문제와 관련이 있는 경우가 많기 때문에 점점 더 큰 관심사가 되고 있습니다. 하지만 자연은 염증을 억제하고 더 건강하게 오래 사는 데 도움이 되는 다양한 식품을 우리에게 제공합니다. 이 글에서는 건강과 웰빙을 증진하기 위해 매일 쉽게 섭취할 수 있는 항염식품 5가지를 소개합니다. 1. 지방이 많은 생선 연어, 고등어, 정어리 등 지방이 많은 생선은 건강상의 이점으로 인해 큰 인기를 얻고 있습니다. 연어에는 오메가-3 지방산, 특히 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)가 풍부하게 함유되어 있어 항염증에 탁월한 슈퍼스타로 불립니다. 오메가-3는 체내 염증 ..

3040건강(154): 혈소판이 감소되면 어떤 증상이 나타나나요? 혈소판은 신체의 출혈을 멈추는 능력에 중요한 역할을 하는 필수 혈액 세포입니다. 혈소판은 혈전을 형성하고 손상된 혈관을 봉합하며 출혈과 응고 사이의 섬세한 균형을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 혈소판 수치가 정상 범위 아래로 떨어지면 혈소판 감소증으로 알려진 상태가 됩니다. 이 상태는 다양한 증상과 합병증을 통해 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 혈소판 수치가 낮을 때 나타나는 5가지 주요 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 멍이 잘 드는 것 혈소판 감소의 가장 흔하고 명백한 증상 중 하나는 쉽게 멍이 드는 것입니다. 혈소판은 혈전 형성에 필수적인 요소이며, 혈소판 수치가 낮으면 혈액이 효과적으로 응고되지 않을 수 있습니다. ..

미국 주식 용어(472): Penny Stock(동전주, 5달러 미만의 저가주) 방대하고 때로는 당황스러운 주식 거래의 영역에서 Penny Stock(동전주, 5달러 미만의 저가주)만큼 상상력을 자극하는 용어는 드뭅니다. 일반적으로 주당 5달러 미만으로 가격이 책정되는 이 저가 주식은 놀라운 성공 사례와 재정적 파탄에 대한 경고의 대명사가 되었습니다. ▌동전주 정의 1. 동전주란?: 동전주는 주당 5달러 미만으로 비교적 낮은 가격에 거래되는 상장 기업의 주식입니다. 이러한 주식은 일반적으로 소규모 또는 마이크로캡 기업과 관련이 있으며, 내재된 위험과 가격 변동성으로 인해 투기성 투자로 간주됩니다. 2. 시가총액: 동전주는 회사 주식의 모든 발행 주식의 총가치인 시가총액이 작은 회사와 관련이 있는 경우가 ..

아하!(74): 수르스트뢰밍: 가장 악취가 심한 음식 수르스트뢰밍(Surströmming)은 알싸한 냄새로 국제적인 명성을 얻은 스웨덴 전통 요리입니다. 세계에서 가장 냄새가 심한 음식 중 하나로 꼽히는 발효 생선의 일종입니다. 수르스트뢰밍이라는 이름은 신맛을 뜻하는 스웨덴어 '수르'와 청어를 뜻하는 '스트뢰밍'에서 유래했습니다. 이 요리는 수세기 동안 스웨덴 요리의 일부로 자리 잡았으며 일반적으로 늦여름에 먹습니다. 이번 글에서는 가장 악취가 심하다는 수르스트뢰밍에 대해 알아보겠습니다. ▌역사와 전통 수르스트뢰밍은 스웨덴에서 오랜 역사를 가지고 있으며 북부 지역에서 유래한 것으로 알려져 있습니다. 과거에는 사람들이 길고 추운 겨울 동안 먹을 수 있도록 청어를 보존하기 위한 요리였습니다. 발트해에서 청어..

미국 주식 용어(471): Greenwashing(그린워싱) 금융 및 투자 세계에서는 설명이 필요한 다양한 용어와 개념을 접할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 각광받고 있는 용어 중 하나가 Greenwashing(그린워싱)입니다. 이 용어는 점점 인기를 얻고 있는 환경, 사회, 거버넌스(ESG) 투자와 밀접한 관련이 있습니다. ▌그린워싱이란? 그린워싱은 환경적 책임에 대해 허위 또는 오해의 소지가 있는 인상을 전달하는 행위를 말합니다. 그린워싱은 기업, 조직 또는 투자가 스스로를 환경 친화적, 지속 가능 또는 사회적 책임이 있다고 홍보하지만 실제로는 이러한 주장과 일치하지 않는 행동을 할 때 발생합니다. 기본적으로 그린워싱은 기업이 실제보다 더 친환경적이거나 윤리적인 것처럼 보이게 하는 마케팅 전략입니다..

미국 주식 용어(470): OTCQX(1등급 장외주식 거래소) 주식 거래의 세계를 탐색하는 것은 어려운 작업일 수 있으며, 특히 OTCQX(1등급 장외주식 거래소)와 같은 용어를 접할 때 더욱 그렇습니다. 하지만 걱정하지 마시고 쉬운 영어로 설명해 드리겠습니다. OTCQX는 단순한 장외거래(OTC) 거래소가 아니라 투자자와 기업 모두에게 고유한 이점을 제공하는 최상위 등급 거래소입니다. ▌OTCQX 이해하기 1. OTC 시장 계층 구조: OTCQX에 대해 자세히 알아보기 전에 장외 시장의 계층 구조를 이해하는 것이 중요합니다. 이 시장은 여러 계층으로 나뉘며, 각 계층마다 규제 요건과 상장 기준이 다릅니다. OTCQX는 이 계층 구조의 최상위에 위치합니다. 2. OTCQX란?: OTCQX는 엄격한 재무 ..

미국 주식 용어(469): OTC Pink(장외 잡주거래소) 주식 거래의 세계를 파고들다 보면 고개를 갸우뚱하게 만드는 다양한 용어와 약어를 접하게 됩니다. 그런 용어 중 하나가 바로 OTC Pink(장외 잡주거래소)입니다. ▌OTC 핑크 소개 1. OTC 핑크란? 핑크 시트라고도 하는 OTC 핑크는 장외시장 내에 있는 시장입니다. 트레이더와 투자자가 뉴욕증권거래소(NYSE)나 나스닥과 같은 주요 증권거래소의 상장 요건을 충족하지 않는 기업의 주식을 사고 팔 수 있는 플랫폼입니다. 2. 색상으로 구분된 계층 구조 장외시장은 여러 계층으로 나뉘며, 각 계층마다 고유한 규칙과 규정이 적용됩니다. OTC 핑크는 이 계층 구조의 일부이며, 성장하는 기업부터 투기성 페니 주식까지 다양한 증권을 호스팅하는 것으로 ..