5060건강(468): 혹시 나도? 류마티스 관절염 초기증상은?

 

5060건강(468): 혹시 나도? 류마티스 관절염 초기증상은?

류마티스 관절염(RA)은 주로 관절에 영향을 미치는 만성 자가 면역 질환으로 통증, 염증, 뻣뻣함을 유발합니다. 장기적인 관절 손상과 장애를 예방하기 위해 조기 진단과 시기적절한 의학적 개입을 하려면 류마티스 관절염의 초기 증상을 인식하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 류마티스 관절염의 다섯 가지 초기 증상을 살펴보고, 이 질환의 발병을 나타낼 수 있는 미묘한 징후를 짚어봅니다.

 

 

1. 관절 통증 및 뻣뻣함

류마티스 관절염의 특징적인 증상 중 하나는 관절 통증과 뻣뻣함이며, 특히 아침이나 활동하지 않은 후에 더 심해집니다. 류마티스 관절염 초기에는 일반적으로 손, 손목, 발과 같은 작은 관절에 영향을 미칩니다. 그러나 질환이 진행됨에 따라 무릎, 엉덩이, 어깨와 같은 큰 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 류마티스 관절염과 관련된 통증은 대칭적인 경우가 많으며, 이는 몸의 양쪽 관절에 영향을 미친다는 의미입니다. 뻣뻣함은 기상 시 또는 장시간 휴식 후에 가장 두드러지게 나타나며, 하루 종일 움직이면 점차 개선됩니다.

 

 

2. 관절 부종 및 압통

류마티스 관절염은 통증과 뻣뻣함 외에도 일반적으로 관절 부종과 압통을 유발하며, 이는 눈에 띄는 발적이나 열감 없이도 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 류마티스 관절염과 관련된 염증으로 인해 영향을 받은 관절이 평소보다 더 커 보이고 만졌을 때 압통이 느껴질 수 있습니다. 이러한 부종과 압통은 정상적인 관절 기능을 방해하여 물건을 잡거나 타이핑, 걷기 등 일상적인 작업을 수행하기 어렵게 만들 수 있습니다. 류마티스 관절염이 진행됨에 따라 부종과 압통이 더 심해지고 신체의 다른 관절로 퍼질 수 있습니다.

 

3. 피로 및 불쾌감

피로와 불쾌감 또는 전반적인 불쾌감은 류마티스 관절염의 흔한 초기 증상이며 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 류마티스 관절염 환자는 휴식으로도 완화되지 않는 지속적인 피로를 경험하며, 이로 인해 에너지가 저하되고 일상적인 활동을 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 류마티스 관절염과 관련된 피로는 염증에 대한 신체의 면역 반응뿐만 아니라 만성 질환을 앓는 데 따른 신체적, 정서적 피해로 인한 것일 수 있습니다. 적절한 휴식, 스트레스 관리, 생활 습관 수정을 통해 피로를 해소하는 것은 류마티스 관절염을 관리하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 필수적입니다.

 

 

4. 아침 강직

아침 강직은 류마티스 관절염의 특징적인 증상이며, 가장 먼저 나타나는 증상 중 하나입니다. 류마티스 관절염 환자는 아침에 일어나면 관절이 뻣뻣해지고 관절을 움직이기 어려워지는 증상이 30분 이상 지속될 수 있습니다. 아침 강직은 일반적으로 하루 중 다른 시간에 경험하는 강직보다 더 심하며 여러 관절에 동시에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 증상은 이동성과 기능을 크게 손상시켜 옷 입기, 식사 준비, 출근 등 일상생활 활동을 수행하기 어렵게 만들 수 있습니다. 적절한 스트레칭, 가벼운 운동, 따뜻한 물로 샤워를 하면 아침 강직을 완화하고 관절 유연성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 저림과 따끔거림

경우에 따라 류마티스 관절염은 말초 신경 병증을 유발하여 손과 발의 저림, 따끔거림, 작열감 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이는 류마티스 관절염의 염증이 감각 신호를 뇌로 전달하는 신경에 영향을 미쳐 해당 부위에 비정상적인 감각이나 감각 상실을 초래할 때 발생합니다. 말초 신경병증은 쇠약, 미세 운동 작업의 어려움, 감각 저하로 인한 부상 위험 증가를 유발할 수 있습니다. 추가적인 신경 손상을 예방하고 증상을 효과적으로 관리하려면 의료 전문가의 신속한 평가와 치료가 필수입니다.