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2023/11/11 9

음식건강(119): 우유를 마시면 배가 아픈 이유는?

음식건강(119): 우유를 마시면 배가 아픈 이유는? 많은 사람이 섭취하는 우유는 풍부한 칼슘 함량과 건강상의 이점으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 어떤 사람들은 우유를 마신 후 복부 불편감을 경험하기도 합니다. 이 글에서는 우유가 일부 사람들에게 배에 문제를 일으킬 수 있는 몇 가지 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 유당 불내증 유당 불내증은 우유 섭취로 인해 위가 불편해지는 주된 이유 중 하나입니다. 유당은 우유와 유제품에서 발견되는 천연 당분입니다. 유당을 소화하기 위해 우리 몸은 락타아제라는 효소를 생성합니다. 락타아제는 유당을 장에서 흡수할 수 있는 더 간단한 당으로 분해합니다. 일부 사람들은 락타아제 결핍증으로 알려진 락타아제 생산이 감소하거나 없는 상태를 가지고 있습니다. 이러한 사람이 우유..

건강팁 2023.11.11

3040건강(188): 편두통을 예방할 수 있는 방법은 없나요?

3040건강(188): 편두통을 예방할 수 있는 방법은 없나요? 편두통은 많은 사람들이 앓고 있는 질환입니다. 욱신거리는 통증, 빛과 소리에 대한 예민함, 메스꺼움은 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 비록 만능 해결책은 없지만, 편두통의 빈도와 강도를 크게 줄일 수 있는 몇 가지 실용적이고 종합적인 방법이 있습니다. 이 글에서는 편두통을 예방하고 삶의 통제력을 되찾는 데 도움이 되는 효과적인 방법 몇 가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 유발 요인을 파악 편두통 유발 요인을 이해하는 것이 예방을 위한 첫걸음입니다. 편두통 일기를 써서 일상 활동, 음식 섭취량, 수면 패턴, 스트레스 수준을 추적하세요. 편두통의 발생 시기와 강도를 기록하세요. 시간이 지남에 따라 패턴이 생겨 자신만의 특정 유발 요인이 드러날..

건강팁 2023.11.11

3040건강(187): 초록색 변이 나오는 이유는?

3040건강(187): 초록색 변이 나오는 이유는? 초록색 변을 보게 되면 일단 당황스럽기도 하고 불안하게 느껴질 수도 있지만, 대개는 걱정할 필요가 없습니다. 이 글에서는 초록색 변을 유발할 수 있는 다양한 요인을 살펴보고 장에서 어떤 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 필요한 지식에 대해 알아보겠습니다. 초록색 변은 때때로 건강 문제를 나타낼 수도 있지만, 대개 일시적이고 특별한 질병이 아닌 경우가 많다는 점을 꼭 기억하세요. 1. 식이 요인 초록색 변의 가장 흔한 원인 중 하나는 잎이 많은 녹색 채소의 섭취입니다. 시금치, 케일, 양상추와 같은 잎이 많은 채소에는 녹색 색소인 클로로필이 풍부하여 소화 기관을 비교적 온전하게 통과할 수 있습니다. 이러한 채소를 다량 섭취하면 대변이 녹색을 띨 수 있습니..

건강팁 2023.11.11

3040건강(186): 눈 주변이 떨리는 이유는?

3040건강(186): 눈 주변이 떨리는 이유는? 사소하지만 귀찮은 문제인 눈 주변의 떨림은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 대개는 무해하지만 근본적인 원인을 이해하는 것이 증상 완화에 필수적입니다. 이 글에서는 눈 주변이 떨리는 5가지 주요 원인을 살펴봅니다. 스트레스부터 눈의 피로와 영양 요인까지, 눈 떨림을 완화하고 건강한 눈을 유지하기 위한 실용적인 팁을 알려드립니다. 1. 스트레스와 피로 눈 경련의 가장 흔한 원인 중 하나는 충분한 수면 부족입니다. 충분한 휴식을 취하지 않으면 눈 근육이 피로해져 눈 경련으로 알려진 작은 불수의적 수축이 발생할 수 있습니다. 수면 부족의 다른 증상으로는 눈 밑 다크서클, 과민성, 집중력 저하 등이 있습니다. 스트레스는 눈 경련의 중요한 원인입니다. 스트레스를 받..

건강팁 2023.11.11

미국 주식 용어(492): Accelerator(창업 엑셀러레이터)

미국 주식 용어(492): Accelerator(창업 엑셀러레이터) 미국 주식시장에서는 Accelerator(창업 엑셀러레이터)라는 용어가 각광을 받고 있습니다. 액셀러레이터 프로그램은 주식이나 트레이딩과 직접적인 관련이 없지만 스타트업 생태계에서 중요한 역할을 하며 결국 주식 시장에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 액셀러레이터 프로그램이 무엇인지, 어떻게 운영되는지, 주식 시장 맥락에서 액셀러레이터 프로그램의 중요성, 투자자와 기업가 모두에게 중요한 이유에 대해 알아보겠습니다. ▌액셀러레이터 프로그램이란? 액셀러레이터 프로그램은 초기 단계의 스타트업이 비즈니스를 빠르게 성장시킬 수 있도록 설계된 한시적인 멘토링 중심의 구조화된 이니셔티브입니다. 이러한 프로그램은 선정된 스타트업에 리소스, 지침,..

경제상식 2023.11.11

1020건강(35): 어린이도 녹내장에 걸릴 수 있을까요?

1020건강(35): 어린이도 녹내장에 걸릴 수 있을까요? 녹내장은 성인에게 주로 발생하는 심각한 안과 질환이지만, 어린이에게도 영향을 미쳐 시력 장애를 일으키고 치료하지 않으면 실명까지 이어질 수 있습니다. 어린이 녹내장의 원인을 이해하는 것은 조기 진단과 개입을 위해 매우 중요합니다. 이 글에서는 어린이 녹내장의 주요 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 선천성 녹내장 소아 녹내장 또는 영아 녹내장이라고도 하는 선천성 녹내장은 일반적으로 태어날 때부터 있거나 생후 첫 몇 년 내에 발병합니다. 선천성 녹내장의 가장 흔한 원인은 눈의 배액 경로를 막는 해부학적 이상입니다. 정상적인 눈에서는 방수가라는 투명한 액체가 지속적으로 생성되고 작은 그물망으로 연결된 방수관을 통해 배출됩니다. 선천성 녹내장에서는 이러..

건강팁 2023.11.11

미국 주식 용어(491): Love Money(러브머니)

미국 주식 용어(491): Love Money(러브머니) 미국 주식에서 Love Money(러브머니, 가족의 스타트업 투자금)는 주식 시장이 아닌 다른 종류의 투자, 즉 가족 창업 투자에 관한 용어입니다. 이 글에서는 "러브머니"가 무엇을 의미하는지, 초기 단계의 비즈니스에서 어떻게 중요한 역할을 하는지, 가족 구성원이 꿈을 추구하는 기업가에게 재정적 지원을 제공할 때 어떤 역학 관계가 발생하는지에 대해 알아보겠습니다. ▌러브머니란? "러브머니"는 가족, 친구 또는 가까운 지인이 창업 초기 단계에서 창업가에게 제공하는 재정적 지원을 설명하는 비공식적인 용어입니다. 이러한 유형의 투자는 개인적인 관계와 신뢰에 뿌리를 두고 있기 때문에 벤처 캐피탈이나 은행 대출과 같은 전통적인 자금 출처와는 다릅니다. 러브..

경제상식 2023.11.11

3040건강(185): 잠자고 난 후 입냄새가 심해지는 이유는 뭔가요?

3040건강(185): 잠자고 난 후 입냄새가 심해지는 이유는 뭔가요? 대개 '아침 입냄새'로 알려진 구취와 함께 잠에서 깨는 것은 많은 사람이 겪는 경험입니다. 대개 일시적인 문제이기는 하지만, 당황스럽고 때로는 귀찮을 수도 있습니다. 아침 입 냄새를 효과적으로 해결하기 위해서는 근본적인 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 수면 후 입냄새가 나는 일반적인 원인 5가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 구강 건조증 구강 건조증은 아침 입냄새의 중요한 원인입니다. 수면 중에는 신체의 자연적인 타액 생산이 감소합니다. 타액은 입안을 정화하는 데 중요한 역할을 하며 항균 효과가 있습니다. 침의 흐름이 감소하면 박테리아가 번성하고 악취가 나는 화합물을 생성하여 구취를 유발합니다. 또한 수면 중 입으..

건강팁 2023.11.11

미국 주식 용어(490): Tunneling(터널링)

미국 주식 용어(490): Tunneling(터널링) 주식 시장에서 Tunneling(터널링)은 일반적으로 기업의 사기 및 비윤리적 관행과 관련된 용어로 등장합니다. 이 글에서는 터널링의 개념을 조명하고, 터널링의 의미, 발생 방식, 결과 및 이를 방지하기 위한 조치에 대해 알아보겠습니다. ▌터널링이란? 주식 시장에서 터널링은 대주주나 내부자가 개인적 이익을 위해 회사의 자산이나 자원을 조작하여 소수 주주를 희생시키는 사기 행위를 말합니다. 이러한 조작은 이익 빼돌리기, 회사 자원 유용, 특수관계인 거래 등 다양한 형태로 이루어질 수 있으며, 모두 회사의 전반적인 건전성과 소수 주주의 이익을 희생하여 대주주의 이익을 도모하는 것을 목적으로 합니다. ▌터널링이 발생하는 방식 1. 대주주의 통제 터널링은 일..

경제상식 2023.11.11
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