우리 아이도 혹시? 거식증의 4가지 대표증상
신경성 식욕부진증으로도 알려진 거식증은 체중 증가에 대한 극도의 두려움, 왜곡된 신체 이미지, 지속적인 음식 섭취 제한으로 인해 현저히 낮은 체중을 초래하는 섭식 장애입니다. 이 장애는 심각한 신체적, 정신적 결과를 초래할 수 있으며, 이를 해결하기 위해서는 전문적인 치료가 필요합니다. 이 글에서는 거식증의 주요 증상 4가지를 알아보겠습니다.
1. 현저한 체중 감소 또는 저체중
거식증의 가장 눈에 띄는 증상은 현저한 체중 감소 또는 저체중입니다. 거식증 환자는 극단적으로 음식을 줄일 수 있으며, 이로 인해 영양실조와 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 거식증 환자는 정상 또는 많은 양의 음식을 섭취함에도 불구하고 저체중일 수 있습니다. DSM-5(정신장애 진단 및 통계 편람)에서는 거식증을 BMI(체질량 지수)가 18.5 미만이거나 개인의 연령, 성별, 키에 대한 예상 체중보다 15% 이상 체중이 감소한 경우로 정의하고 있습니다.
2. 음식, 칼로리, 다이어트에 대한 집착
거식증의 또 다른 흔한 증상은 음식, 칼로리, 다이어트에 대한 집착입니다. 거식증 환자는 끊임없이 음식에 대해 생각하고, 꼼꼼하게 식사 계획을 세우며, 특정 음식을 피합니다. 또한 체중을 자주 측정하고 체중이 조금만 증가해도 괴로워할 수 있습니다. 또한 거식증 환자는 하루 중 특정 시간에만 음식을 먹거나 특정 음식을 아예 피하는 등 음식에 대한 엄격한 규칙을 가지고 있을 수 있습니다.
3. 왜곡된 신체 이미지
왜곡된 신체 이미지는 거식증의 흔한 증상입니다. 거식증 환자는 저체중임에도 불구하고 스스로를 과체중으로 인식할 수 있습니다. 또한 복부나 허벅지와 같은 특정 신체 부위에 집착하고 외모를 바꾸기 위해 과도한 운동이나 기타 행동을 할 수도 있습니다. 이러한 왜곡된 신체 이미지는 음식을 더욱 제한하게 만들고 거식증 환자가 자신의 상태의 심각성을 인식하기 어렵게 만들 수 있습니다.
4. 행동과 기분의 변화
거식증은 행동과 기분의 변화가 심합니다. 거식증 환자는 위축되거나 짜증을 내거나 불안해할 수 있습니다. 또한 한때 즐겼던 활동에 대한 흥미를 잃고 집중력이나 의사 결정에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 거식증은 어지러움, 피로, 실신과 같은 신체적 증상을 유발하기도 합니다. 이러한 증상은 개인의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있으며 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.
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