3040건강(643): 가슴•심장이 두근두근, 부정맥 원인과 증상

 

3040건강(643): 가슴•심장이 두근두근, 부정맥 원인과 증상

불규칙한 심장 박동인 부정맥은 치료하지 않고 방치할 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 부정맥의 근본적인 원인을 이해하는 것은 부정맥을 효과적으로 관리하고 예방하는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 부정맥의 주요 원인 5가지와 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 기저 심장 질환부터 생활 습관 요인까지, 각 원인을 자세히 살펴보고 심장의 정상적인 전기 자극을 방해할 수 있는 요인들의 복잡한 상호 작용에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이러한 원인을 더 깊이 이해함으로써 개인은 심장 건강을 보호하고 부정맥의 위험을 줄이기 위한 사전 조치를 취할 수 있습니다.

 

 

▌부정맥 원인

1. 관상동맥 질환(CAD)

부정맥의 주요 원인 중 하나는 관상동맥 질환(CAD)으로, 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막히는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 플라크가 쌓여 동맥이 좁아지거나 막히면 심장에 충분한 혈액이 공급되지 않아 허혈(산소 부족)이 발생하고 부정맥을 일으킬 수 있습니다. CAD는 심장의 정상적인 전기 자극을 방해하여 심방 세동이나 심실 빈맥과 같은 불규칙한 심장 박동을 유발할 수 있습니다.

 

2. 고혈압

고혈압은 부정맥의 또 다른 흔한 원인입니다. 혈압이 높아지면 심장 근육에 부담을 주고 정상적인 리듬을 방해할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 고혈압을 치료하지 않으면 좌심실 비대와 같은 심장의 구조적 변화가 발생하여 부정맥의 위험이 높아질 수 있습니다. 또한 고혈압은 동맥을 손상시키고 혈류 조절을 방해하여 불규칙한 심장 리듬을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

 

 

3. 구조적 심장 이상

선천성 심장 결함이나 후천성 심장 질환과 같은 심장의 구조적 이상은 부정맥의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 이상에는 심장 판막의 결함, 심실의 이상 또는 심장 전도 경로의 이상이 포함될 수 있습니다. 심장의 구조적 결함은 심장의 정상적인 전기 자극을 방해하여 심방 조동, 심방 세동 또는 심실 부정맥과 같은 부정맥을 유발할 수 있습니다.

 

4. 전해질 불균형

전해질은 심장 세포를 포함한 세포의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 체내 미네랄입니다. 칼륨, 마그네슘, 칼슘과 같은 전해질의 불균형은 심장의 전기적 활동을 방해하고 부정맥을 유발할 수 있습니다. 특히 칼륨은 심장 리듬을 조절하는 데 필수적이며, 칼륨 수치가 낮으면(저칼륨혈증) 심실세동과 같은 위험한 부정맥의 위험이 높아질 수 있습니다.

 

5. 생활 습관 요인

여러 가지 생활 습관 요인이 부정맥의 발병에 기여할 수 있습니다. 여기에는 과도한 음주, 흡연, 불법 약물 사용, 스트레스 등이 포함됩니다. 알코올은 심장의 전기 전도 시스템에 직접적인 영향을 미치고 부정맥의 가능성을 높일 수 있습니다. 흡연은 혈관을 손상시키고 죽상 동맥 경화증의 위험을 증가시킬 수 있으며, 코카인이나 암페타민과 같은 불법 약물은 심장을 자극하여 비정상적인 심장 리듬을 유발할 수 있습니다. 만성 스트레스와 불안도 교감 신경계를 활성화하고 아드레날린 수치를 증가시켜 부정맥을 유발할 수 있습니다.

 

 

▌부정맥 증상

1. 두근거림

두근거림 또는 불규칙하고 빠르거나 두근거리는 심장 박동은 부정맥의 특징적인 증상 중 하나입니다. 부정맥이 있는 사람은 가슴이 두근거리거나 뛰는 느낌으로 두근거림을 경험할 수 있으며, 종종 심장 박동에 대한 자각이 동반되기도 합니다. 이러한 두근거림은 간헐적으로 또는 지속적으로 발생할 수 있으며 신체 활동, 스트레스 또는 특정 약물에 의해 유발될 수 있습니다. 두근거림은 경미하고 일시적인 증상부터 더 뚜렷하고 오래 지속되는 감각에 이르기까지 강도와 지속 시간이 다양할 수 있습니다.

 

2. 피로

피로 또는 과도한 피로는 부정맥의 또 다른 흔한 증상입니다. 부정맥 환자는 충분한 휴식을 취한 후에도 지속적인 피로감이나 에너지 부족으로 피로를 경험할 수 있습니다. 이러한 피로는 쇠약감, 무기력, 체력 저하를 동반하여 일상 활동을 수행하거나 육체적 활동을 하기 어렵게 만들 수 있습니다. 부정맥과 관련된 피로는 심장의 비효율적인 혈액 펌핑으로 인해 신체 조직과 장기로의 산소 공급이 감소하여 발생할 수 있습니다.

 

 

3. 숨가쁨

숨가쁨 또는 호흡곤란은 휴식 중 또는 신체 활동 중에 발생할 수 있는 부정맥의 흔한 증상입니다. 부정맥이 있는 사람은 숨이 차거나 가슴이 답답하거나 심호흡이 어려운 호흡곤란을 경험할 수 있습니다. 이 증상은 운동을 하거나 누워 있을 때 악화될 수 있으며, 휴식을 취하거나 자세를 바꾸면 개선될 수 있습니다. 부정맥과 관련된 호흡곤란은 심장이 혈액을 효율적으로 펌프질하는 능력이 손상되어 혈액과 조직의 산소 공급이 감소하기 때문에 발생할 수 있습니다.

 

4. 현기증 또는 어지러움

현기증이나 어지럼증은 부정맥의 흔한 증상으로, 예고 없이 갑자기 발생할 수 있습니다. 부정맥이 있는 사람은 어지럽거나 불안정하거나 어지러운 느낌으로 어지럼증을 경험할 수 있습니다. 이 증상은 빙빙 도는 느낌이나 현기증을 동반할 수 있으며 심한 경우 균형 감각 상실이나 실신(실신)으로 이어질 수 있습니다. 부정맥과 관련된 어지러움이나 현기증은 불규칙한 심장 박동이나 빠른 심박수로 인해 뇌로 가는 혈류가 불충분하여 발생할 수 있습니다.

 

5. 가슴 통증 또는 불편함

흉통 또는 불편감은 부정맥의 증상으로 가슴이 조이는 느낌, 압박감 또는 쥐어짜는 느낌으로 나타날 수 있습니다. 부정맥이 있는 사람은 빈맥 또는 심계항진으로 알려진 빠르고 불규칙한 심장 박동이 발생하는 동안 가슴 통증이나 불편함을 경험할 수 있습니다. 이러한 가슴 통증은 목, 턱, 어깨 또는 팔로 퍼질 수 있으며 심장마비 증상으로 오인될 수 있습니다. 부정맥과 관련된 흉통이나 불편함은 심장의 업무량이 증가하거나 관상동맥에 혈액 공급이 원활하지 않아서 발생할 수 있습니다.