정신건강(72): 하품이 계속 나오면 심장이? 원인과 의심 질환 4

 

정신건강(72): 하품이 계속 나오면 심장이? 원인과 의심 질환 4

하품은 흔히 볼 수 있는 행동으로, 대부분의 사람들은 하루 평균 5~6회 정도 하품을 합니다. 그러나 지속적인 하품은 근본적인 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 이 글에서는 지속적인 하품의 원인 4가지와 의심할 수 있는 질환 4가지에 대해 알아보겠습니다.

 

 

▌지속적인 하품의 주요 원인 4가지

1. 수면 부족: 지속적인 하품의 가장 흔한 원인 중 하나는 수면 부족입니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 신체는 코르티솔과 아드레날린과 같은 호르몬의 생성을 증가시켜 보상하려고 합니다. 이러한 호르몬은 더 각성하고 깨어 있는 기분을 느끼게 할 수 있지만 장기적으로는 더 피곤하게 만들 수도 있습니다. 또한 피곤하면 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않을 수 있는데, 하품을 하면 뇌로 공급되는 산소량을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 

2. 지루함: 지속적인 하품의 또 다른 일반적인 원인은 지루함입니다. 지루할 때 뇌는 충분한 자극을 받지 못하며, 하품은 뇌로 가는 혈류와 산소를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 하품은 각성도를 높여 주의력을 높이고 집중력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

3. 약물: 특정 약물은 부작용으로 지속적인 하품을 유발할 수 있습니다. 하품을 유발할 수 있는 약물로는 항우울제, 항정신병약물, 항히스타민제 등이 있습니다. 이러한 약물은 뇌의 신경전달물질 수치에 영향을 미쳐 수면 및 각성 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 

4. 건강 상태: 마지막으로, 특정 의학적 질환으로 인해 하품이 지속될 수도 있습니다. 이러한 질환에는 뇌졸중, 다발성 경화증, 파킨슨병, 갑상선 기능 저하증 등이 있습니다. 이러한 질환은 수면과 각성 조절에 영향을 미쳐 지속적인 하품을 유발할 수 있습니다.

 

 

▌의심할 수 있는 4가지 질환

1. 수면 장애: 수면 장애는 지속적인 하품의 흔한 원인입니다. 가장 흔한 수면 장애로는 불면증, 수면 무호흡증, 하지 불안 증후군 등이 있습니다. 이러한 질환은 수면을 방해하고 낮 동안 피곤함을 유발할 수 있습니다. 또한 수면 장애는 뇌의 신경전달물질 수치에 영향을 미쳐 수면과 각성 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 

2. 불안과 우울증: 불안과 우울증은 가장 흔한 정신 건강 상태 중 두 가지이며 지속적인 하품을 유발할 수도 있습니다. 불안과 우울증은 뇌의 신경전달물질 수치에 영향을 미쳐 수면과 각성 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 이러한 상태는 피로를 유발하여 하품을 유발할 가능성이 더 커질 수 있습니다. 

3. 신경 장애: 특정 신경 장애도 지속적인 하품을 유발할 수 있습니다. 이러한 질환에는 다발성 경화증, 파킨슨병, 뇌전증 등이 있습니다. 이러한 질환은 수면 및 각성 조절에 영향을 미쳐 지속적인 하품을 유발할 수 있습니다. 

4. 심장 질환: 마지막으로 심장 질환도 지속적인 하품을 유발할 수 있습니다. 심장이 제대로 작동하지 않으면 뇌로 공급되는 산소의 양에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 심장 질환은 피로를 유발하여 하품을 더 많이 할 수 있습니다.

 

 

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