5060건강(21): 입술에 침을 바르면 건조함이 덜해질까요?

 

5060건강(21): 입술에 침을 바르면 건조함이 덜해질까요?

건조하고 갈라지는 입술은 특히 겨울철이나 건조한 날씨에서 흔히 발생합니다. 많은 사람이 입술에 침을 바르면 건조함을 완화하는 데 도움이 된다고 생각합니다. 이 글에서는 이런 생각이 사실인지 아닌지, 그리고 건조한 입술에 사용할 수 있는 다른 해결책은 무엇인지 살펴볼 것입니다.

 

 

▌입술이 건조해지는 이유는?

침이 입술 건조증을 악화시킬 수 있는지에 대해 알아보기 전에 먼저 입술이 건조해지는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 입술은 우리 몸의 다른 부위보다 피부가 얇고 기름샘이 없습니다. 따라서 입술은 건조하고 트기 쉽습니다. 또한 입술은 바람과 햇볕과 같은 외부 요소에 노출되어 있어 더 큰 손상을 일으킬 수 있습니다. 

입술 건조를 유발하는 다른 요인으로는 탈수, 특정 약물, 습진이나 건선과 같은 의학적 질환이 있습니다.

 

 

▌침은 건조한 입술에 어떤 영향을?

침은 침샘에서 생성되는 천연 보습제입니다. 침에는 음식물을 분해하고 소화를 돕는 효소가 포함되어 있습니다. 그러나 침에는 입술의 연약한 피부에 자극을 줄 수 있는 산과 기타 물질도 있습니다. 

입술을 핥으면 침이 빠르게 증발하여 입술의 수분을 빼앗아갑니다. 이로 인해 입술이 이전보다 더 건조하게 느껴질 수 있습니다. 또한 침 속의 효소가 입술의 연약한 피부를 분해하여 자극과 건조함을 더 유발할 수 있습니다. 

요컨대, 입술에 침을 바르는 것은 장기적으로 입술을 더 건조하게 만들 수 있습니다.

 

▌건조한 입술을 위한 다른 해결책은?

이제 침이 건조한 입술에 효과적인 해결책이 아니라는 것을 알았으니 다른 방법에는 어떤 것이 있을까요? 다음은 입술을 촉촉하고 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 

• 물을 충분히 마시기: 탈수는 입술 건조의 원인이 될 수 있으므로 하루 종일 물을 충분히 마셔야 합니다.

• 립밤을 사용하세요: 밀랍, 시어버터, 코코넛 오일 등의 성분이 함유된 립밤을 선택하세요. 이러한 성분은 수분을 고정하고 입술이 더 손상되지 않도록 보호하는 데 도움이 됩니다.

• 입술을 핥지 마세요: 앞서 설명했듯이 입술을 핥는 것은 실제로 입술을 더 건조하게 만들 수 있습니다. 가능한 한 이 습관을 피하세요.

• 외부 요소로부터 입술을 보호하세요: 바람이 많이 불거나 햇볕이 쨍쨍한 날씨에 밖에 나가야 할 경우, 스카프나 SPF가 함유된 립밤으로 입술을 보호하세요.

• 가습기를 사용하세요: 건조한 날씨가 계속되는 경우 가습기를 사용하면 공기 중에 수분을 공급하여 입술이 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다.

 

 

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