러블리한 경제(파이어를 위해!)

음식건강(72): 로디올라 로제아의 효능, 부작용 "황금 뿌리" 또는 "북극 뿌리"로도 알려진 로디올라 로제아(홍경천)는 전통 의학에서 수세기 동안 스트레스, 피로 및 기타 다양한 건강 문제를 해결하기 위해 사용되어 온 허브입니다. 이 글에서는 로디올라 로제아의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. ▌로디올라 로제아란? 로디올라 로제아는 유럽, 아시아, 북미의 산악 지대에 자생하는 꽃 식물입니다. 로디올라 로제아는 전통 의학, 특히 러시아와 스칸디나비아에서 신체적, 정신적 체력을 증진하고 스트레스를 완화하며 전반적인 건강을 증진하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. ▌로디올라 로제아의 주요 효능 1. 스트레스 감소 및 불안 완화 로디올라 로제아의 가장 잘 입증된 효능 중 하나는 스트레스 해소와 불안감 감..

모바일팁(5): 쉿!! 혼자만 아세요!!—OTT 사용료 절약 꿀팁 5가지 요즘은 많은 분들이 넷플릭스, 티빙, 웨이브, 디즈니플러스 등등 수 많은 OTT 서비스를 이용하고 있습니다. 처음에는 궁금해서 하나 정도 구독하다가 자신도 모르는 사이에 하나씩 늘어 이제는 집집마다 서너개 OTT는 기본인 것 같습니다. 그렇게 되면 구독료가 월 5만원은 우습게 되는데, 이번 포스팅에서는 OTT 요금을 절약할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이런저런 오리지널 시리즈를 보려고 넷플릭스, 티빙, 왓챠 등등을 가입하다 보면 다달이 나가는 구독료가 만만치 않습니다. 심지어는 자신이 몇 개의 OTT를 구독하는지 모르는 사람들도 많습니다. 이제 구독료를 줄이는 방법에 대해 차근차근 알아보겠습니다. 1. 유료 멤버십을 활용하..

해외여행팁(23): 미국 비자 신청 시 반드시 피해야 할 실수 10가지 미국 비자 신청은 세부 사항에 세심한 주의를 기울여야 하는 복잡한 과정일 수 있습니다. 미국 방문은 설레는 일이 될 수 있지만, 비자 신청이 거부될 수 있는 몇 가지 일반적인 실수가 있습니다. 이 글에서는 미국 비자 신청 시 피해야 할 10가지 실수에 대해 알아보겠습니다. 1. 정확한 정보를 제공하지 않음 비자 신청자가 저지르는 가장 흔한 실수는 부정확하거나 불완전한 정보를 제공하는 것입니다. 비자 신청서를 작성할 때에는 정확한 정보를 제공하는 것이 중요합니다. 내용을 기입하지 않거나 또는 불일치가 있는 경우 사기로 간주되어 비자 신청이 거부될 수 있습니다. 신청자는 신청서를 제출하기 전에 신청서를 주의 깊게 검토하고 제공한 모든 정..

3040건강(90): 생리 중 운동의 장점, 단점 생리 중 운동은 건강과 체력에 관심이 많은 여성들이 흔히 하는 질문입니다. 생리는 여성의 신체에서 일어나는 자연스러운 과정이며, 신체 활동을 자제해야 하는 의학적 질환이 아닙니다. 하지만 생리 중 운동 여부를 결정할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이 글에서는 생리 중 운동의 장점과 단점에 대해 알아보겠습니다. ▌생리 중 운동의 장점 1. 생리통 및 불편감 감소 생리통은 많은 여성이 생리 기간 동안 경험하는 흔한 증상입니다. 생리 중 운동은 생리통과 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체 활동은 근육으로 가는 혈류를 증가시켜 경련을 유발하는 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 운동은 생리통을 완화하는 데 도움이 되는 천연..

3040건강(89): 뎅기열의 원인, 증상, 치료방법 뎅기열은 모기를 매개로 하는 바이러스성 질환으로 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 뎅기열은 치명적인 경우는 드물지만 심각한 통증을 유발합니다. 하지만 심한 경우 생명을 위협하는 합병증을 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 뎅기열의 원인, 증상 및 치료 방법을 알아보겠습니다. ▌뎅기열의 원인 1. 흰줄숲모기 뎅기열의 주요 원인은 뎅기열 바이러스를 매개하는 이집트숲모기, 특히 흰줄숲모기에 의한 전파입니다. 이 모기가 바이러스에 감염된 사람을 물면 보균자가 되어 다른 사람에게 물린 자국을 통해 바이러스를 전파할 수 있습니다. 흰줄숲모기는 낮에 가장 활발하게 활동하므로 평소에 노출 위험이 높습니다. 2. 다양한 뎅기열 바이러스 혈청형 뎅기열은 ..

미국 주식 용어(384): Net-Net Investing(넷넷 투자 방식) 전설적인 투자자이자 '지능형 투자자'의 저자인 벤자민 그레이엄은 선구적인 투자 전략을 통해 금융계에 지속적인 유산을 남겼습니다. 그의 잘 알려지지 않았지만 매우 효과적인 접근법 중 하나는 Net-Net Investing(넷넷 투자 방식)입니다. ▌벤자민 그레이엄의 넷넷 투자방식 소개 • 넷넷 투자방식 정의: 넷넷 투자방식란 벤자민 그레이엄이 개척한 투자 전략으로, 순현재가치(NCAV)보다 현저히 낮은 가격에 거래되는 주식을 매수하는 것을 말합니다. NCAV는 기업의 유동자산에서 장기 또는 비영업 자산을 제외한 총부채를 차감하여 계산합니다. 순자산가치 주식은 주당 순자산가치보다 상당히 할인된 가격에 거래되는 주식을 말합니다. • ..

미국 주식 용어(383): Margin of Safety(안전마진) "가치투자의 아버지"로 불리는 벤자민 그레이엄은 시대를 초월한 원칙으로 금융 및 투자 세계에 지울 수 없는 족적을 남겼습니다. 그의 가장 유명한 개념 중 하나는 Margin of Safety(안전마진)입니다. ▌벤자민 그레이엄의 안전마진 소개 • 안전마진 정의: 안전마진은 벤자민 그레이엄이 도입한 가치투자의 기본 개념입니다. 이는 투자의 내재 가치(진정한 가치)와 시장 가격의 차이를 나타냅니다. 본질적으로 예기치 못한 악재와 시장 변동성으로부터 투자자를 보호하는 쿠션 역할을 합니다. • 벤자민 그레이엄: 벤자민 그레이엄은 내재가치보다 현저히 할인된 가격에 자산이나 증권을 매수하는 데 초점을 맞춘 가치투자의 아버지로 널리 알려져 있습니다...

5060건강(334): 눈 앞에 벌레가? 비문증의 원인, 증상, 치료방법 눈 앞에 벌레가 떠다니는 것처럼 보인다고도 하는 비문증은 의외로 흔히 발생하며 대개 무해한 경우가 많습니다. 하지만 막상 이 증상이 생기면 걱정이 되고 불편함을 유발하는 원인이 될 수도 있습니다. 이 글에서는 비문증의 원인, 증상 및 다양한 관리방법에 대해 알아보겠습니다. ▌비문증의 일반적인 원인 1. 나이 비문증의 가장 흔한 원인은 노화와 관련된 유리체의 변화입니다. 나이가 들어감에 따라 유리체 젤은 점차 액체가 되고 그 안의 미세한 섬유가 서로 뭉치는 경향이 있습니다. 이러한 덩어리가 망막에 그림자를 만들게 됩니다. 2. 후유리체 박리(PVD) 후유리체 박리는 유리체 젤이 망막에서 분리될 때 발생합니다. 이 분리 과정으로 인해 ..

미국 주식 용어(382): Small-Cap Value Stocks(소형가치주 투자 방식) 역사상 가장 위대한 투자자 중 한 명으로 널리 알려진 워렌 버핏은 인내심과 절제된 투자 철학으로 유명합니다. 버핏은 대형주 및 잘 알려진 기업과 연관된 경우가 많지만, 소형주 가치주에도 투자한 적이 있습니다. 이 종합 가이드에서는 워렌 버핏의 Small-Cap Value Stocks(소형가치주 투자 방식)에 대해 알아보겠습니다. ▌워렌 버핏의 소형주 가치주 접근법 소개 • 소형주 가치주 정의: 소형 가치주란 시가총액이 상대적으로 작아 시장에서 저평가된 것으로 간주되는 기업을 말합니다. 이러한 주식은 낮은 주가수익비율(P/E)로 거래되는 경우가 많으며 규모나 일시적인 부진으로 인해 많은 투자자가 간과할 수 있습니다...

아하!(52): WD-40의 역사와 유래 WD-40은 전 세계에서 가장 유명한 윤활유 브랜드입니다. 이 제품은 60년 이상 사용되어 왔으며 많은 가정, 차고, 작업장에서 없어서는 안 될 필수품이 되었습니다. 이 글에서는 윤활제의 대명사인 WD-40의 역사에 대해 간략히 알아보겠습니다. ▌WD-40의 기원 WD-40의 역사는 1953년 캘리포니아 샌디에이고에 로켓 케미컬(Rocket Chemical Company)이라는 작은 회사가 설립되면서 시작됩니다. 이 회사의 설립자는 항공우주 산업을 위한 녹 방지 용제를 만들고자 했던 소규모 기술자 그룹이었습니다. 그들은 몇 년 동안 공식을 연구한 끝에 금속 표면의 부식을 방지할 수 있는 수분 치환 공식을 고안해 냈습니다. 이 회사의 첫 번째 제품은 "물 변위, 4..