5060건강(465): 자다가 소변 마려워서 자주 깨는 이유는?

 

5060건강(465): 자다가 소변 마려워서 자주 깨는 이유는?

한밤중에 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 증상을 야뇨증이라고 하는데, 이는 불편할 뿐만 아니라 수면 패턴을 방해할 수 있습니다. 가끔씩 야뇨증이 나타나는 것은 정상이지만, 밤에 소변을 보기 위해 유난히 자주 깨는 경우라면 기저 질환이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다. 생활 습관 요인부터 방광과 신장에 영향을 미치는 의학적 문제까지, 여러 가지 요인이 야뇨증의 원인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 야뇨증이 발생하는 이유에 대해 자세히 알아보고 이런 증상을 유발할 수 있는 5가지 주요 질환에 대해 살펴봅니다.

 

 

1. 요로 감염(UTI)

요로 감염(UTI)은 방광, 요도 및 신장을 포함한 비뇨기계에 영향을 미치는 세균 감염입니다. 요로 감염의 일반적인 증상으로는 빈뇨, 절박뇨, 배뇨 시 작열감, 야뇨증 등이 있습니다. 박테리아가 요로를 감염시키면 방광을 자극하고 배뇨 횟수를 증가시켜 수면 패턴을 방해할 수 있습니다. 요로감염은 여성에게 더 흔하지만 성별과 연령에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 증상을 완화하고 합병증을 예방하기 위해서는 신속한 진단과 항생제 치료가 필수적입니다.

 

 

2. 과민성 방광(OAB)

과민성 방광은 방광 근육의 갑작스럽고 불수의적인 수축을 특징으로 하는 비뇨기 질환으로, 절박뇨, 빈뇨, 야간뇨를 유발합니다. 과민성 방광 환자는 방광이 가득 차 있지 않은데도 소변이 마려운 요의를 느껴 수면과 일상 활동에 지장을 받는 경우가 많습니다. 과민성 방광은 방광 근육 기능 장애, 신경 손상 또는 기저 질환 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 과민성 방광의 치료방법에는 생활 습관 교정, 방광 훈련 운동, 약물 치료 또는 심한 경우 외과적 개입이 포함될 수 있습니다.

 

3. 전립선 비대증(양성 전립선 비대증)

전립선 비대증은 양성 전립선 비대증(BPH)으로도 알려져 있으며 많은 노년 남성에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 전립선이 비대해지면 방광에서 소변의 흐름을 방해하여 야뇨증, 빈뇨, 절박뇨, 불완전한 방광 비우기 등의 비뇨기 증상을 유발할 수 있습니다. 전립선 비대증으로 인한 방광의 압력 증가로 인해 밤에 자주 화장실을 찾게 되는 전립선 비대증 남성의 야뇨증은 종종 발생합니다. 전립선 비대증 치료에는 증상의 정도에 따라 약물, 최소 침습적 시술 또는 수술이 포함될 수 있습니다.

 

 

4. 당뇨병

고혈당 수치를 특징으로 하는 만성 대사 장애인 당뇨병은 빈뇨와 야간뇨를 포함한 비뇨기 증상을 유발할 수 있습니다. 당뇨병의 경우 혈당 수치가 높아지면 신장이 혈류에서 과도한 포도당을 제거하기 위해 노력하기 때문에 소변 생산량이 증가할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 야간뇨는 밤에 소변이 과도하게 생성되어 수면 패턴을 방해하는 결과를 초래할 수 있습니다. 약물 치료, 생활 습관 교정, 혈당 모니터링을 통해 당뇨병을 적절히 관리하는 것은 비뇨기 증상을 완화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 필수적입니다.

 

5. 만성 신장 질환(CKD)

만성 신장 질환(CKD)은 시간이 지남에 따라 신장 기능이 점진적으로 상실되는 진행성 질환입니다. 신장 기능이 저하되면 신장이 소변을 농축하는 능력이 떨어지고 소변량이 증가하여 야뇨증이 발생할 수 있습니다. 만성 신장 질환 환자는 신장 기능 장애, 전해질 불균형 또는 체액 저류로 인해 야뇨증을 경험할 수 있습니다. 당뇨병이나 고혈압과 같은 다른 동반 질환으로 인해 만성 신장 질환의 야뇨증이 악화될 수도 있습니다. 만성 신장 질환 치료는 약물, 식이 변화, 생활 습관 수정을 통해 질병 진행을 늦추고 증상을 관리하며 합병증을 예방하는 것을 목표로 합니다.