5060건강(383): “걷는 것만 봐도 보여요” 치매 올지 안 올지
치매는 많은 사람들에게 영향을 미치는 복잡하고 까다로운 질환입니다. 최근 연구에 따르면 치매의 초기 징후와 보행 패턴의 변화 사이의 흥미로운 연관성이 밝혀졌습니다. 이 글에서는 치매의 다섯 가지 초기 징후를 살펴보고 보행 패턴의 변화로 어떻게 치매를 예측할 수 있는지에 대해 알아봅니다.
1. 기억 상실
기억 상실은 치매의 대표적인 증상이며, 건망증이나 최근 사건을 기억하지 못하는 증상으로 나타나는 경우가 많습니다. 초기 단계의 치매 환자는 이름, 약속, 일상용품을 어디에 두었는지 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 연구에 따르면 기억력 상실과 보행 패턴의 변화 사이에 상관관계가 있다고 합니다. 초기 치매 환자는 뇌의 인지 기능 저하가 보행에 필요한 운동 기능과 공간 인식의 통합에 영향을 미칠 수 있으므로 걸음걸이가 주저하거나 불확실한 모습을 보일 수 있습니다.
간병인과 가족은 환자가 걷는 동안 잠시 멈추거나 자주 주위를 둘러보는 등 미묘한 변화를 발견할 수 있습니다. 이러한 관찰 가능한 단서는 기억 상실과 보행 변화 사이의 잠재적 연관성에 대한 귀중한 통찰력을 제공할 수 있습니다.
2. 계획 및 문제 해결의 어려움
치매는 종종 계획, 조직화, 문제 해결 능력을 포함한 실행 기능을 손상시킵니다. 레시피를 따르거나 익숙한 경로를 탐색하는 등 여러 단계가 필요한 작업에 어려움을 겪을 수 있습니다. 실행 기능의 변화는 보행에 필요한 계획과 조정에 영향을 미칠 수 있습니다. 장애물이나 지형 변화를 탐색하는 데 어려움을 겪으며 주저하거나 불안정한 걸음걸이를 보일 수 있습니다.
실행 기능에 문제가 있는 사람은 익숙한 환경에서도 방향 감각을 잃거나 길을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 어려움은 걷는 방식에 반영되어 잠재적으로 불균형이나 자신감 부족의 징후를 보일 수 있습니다.
3. 익숙한 작업을 완료하는 데 어려움
치매는 옷 입기, 요리하기, 가전제품 사용과 같이 익숙한 작업을 완료하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 한때 일상적이었던 활동에 직면했을 때 혼란이나 좌절감을 나타낼 수 있습니다. 익숙한 작업을 완료하는 데 따르는 어려움은 보행 패턴으로까지 확장됩니다. 치매 환자는 주저하거나 뒤죽박죽 걸음걸이를 보이거나 일정한 속도를 유지하는 데 어려움을 보일 수 있습니다. 이는 절차적 기억의 장애로 인해 걷는 데 필요한 자동화된 동작에 영향을 미치기 때문입니다.
가족이나 간병인은 보행 시 난간이나 가구에 대한 의존도가 높아지는 것을 발견할 수 있습니다. 또한 한 발을 다른 발 앞에 조화롭게 놓는 것과 같은 기본적인 운동 기술에 어려움을 겪을 수 있습니다.
4. 감정 변화
치매는 기분과 성격에 눈에 띄는 변화를 가져올 수 있습니다. 개인은 행동의 변화, 기분 변화를 경험하거나 익숙한 상황에 대해 특징적이지 않은 감정 반응을 보일 수 있습니다. 심리적 변화는 동기 부여와 에너지의 변화를 통해 걷기 패턴에 영향을 미칠 수 있습니다. 구부정한 자세로 걷거나 팔을 덜 휘두르며 더 천천히 걸을 수 있습니다. 치매와 관련된 우울증은 주도성 부족을 유발하고 환자의 전반적인 이동성에 영향을 미칠 수 있습니다.
가족과 간병인은 치매 환자가 한때 즐겼던 활동에 대한 관심이 감소하는 것을 발견할 수 있으며, 이는 광범위한 정서적, 인지적 변화를 반영합니다. 보행 패턴의 변화를 관찰하면 환자의 정서적 안녕에 대한 추가적인 통찰력을 얻을 수 있습니다.
5. 사회적 위축 및 의사소통 문제
치매는 사회적 위축과 의사소통의 어려움으로 이어질 수 있습니다. 사회 활동에 덜 참여하거나, 자신을 표현하는 데 어려움을 겪거나, 대화를 따르고 참여하는 데 어려움을 보일 수 있습니다. 사회적 위축과 의사소통의 어려움은 다양한 방식으로 보행에 영향을 미칠 수 있습니다. 개인은 혼잡하거나 자극적인 환경을 피하면서 더 천천히 걸을 수 있습니다. 주변 환경과의 교류가 부족하면 걸음걸이가 단절되거나 불안정해질 수 있으며, 인지 기능과 운동 기능 간의 상호작용이 강조될 수 있습니다.
치매 환자는 사회적 상황을 탐색할 때 주저하거나 확신하지 못하는 것처럼 보일 수 있습니다. 이러한 망설임은 걷는 패턴에서 나타날 수 있으며, 조심스럽거나 움직임에 대한 자신감이 부족해 보일 수 있습니다.
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