3040건강(449): 5가지 당뇨초기증상

 

3040건강(449): 5가지 당뇨초기증상

당뇨병은 혈중 포도당(당) 수치가 높은 만성 대사 질환입니다. 당뇨병은 수많은 사람들에게 영향을 미치며 치료하지 않고 방치하면 심각한 건강상의 합병증을 초래할 수 있습니다. 따라서 당뇨병의 초기 증상을 인식하는 것은 신속한 진단과 관리를 위해 매우 중요합니다. 이 글에서는 당뇨병의 첫 다섯 가지 증상을 살펴보고 주의해야 할 사항과 언제 치료를 받아야 하는지에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 잦은 배뇨

당뇨병의 초기 증상 중 하나는 다뇨증이라고도 하는 잦은 배뇨입니다. 이 증상은 혈류의 높은 포도당 수치가 신장의 수분 재흡수 능력을 넘어 소변 생산량을 증가시킬 때 발생합니다. 당뇨병 환자는 밤에 화장실을 가기 위해 여러 번 깨는 등 소변을 더 자주 보게 될 수 있습니다. 배뇨 횟수나 양이 증가하는 등 배뇨 습관의 변화에 주의를 기울이면 당뇨병의 잠재적 징후를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

2. 갈증 증가

당뇨병 환자는 잦은 배뇨와 함께 다갈증이라고 하는 해소할 수 없는 갈증을 경험할 수 있습니다. 잦은 배뇨에 대한 신체의 반응은 갈증을 증가시켜 손실된 수분을 보충하려고 하는 것입니다. 그 결과, 갈증을 해소하기 위해 하루 종일 물이나 기타 음료를 더 많이 마시게 될 수 있습니다. 수분을 많이 마셔도 여전히 갈증이 지속되어, 배뇨와 갈증이 증가하는 악순환이 반복될 수 있습니다. 수분 섭취량을 모니터링하고 갈증의 변화에 주의를 기울이면 당뇨병의 잠재적 징후를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 설명할 수 없는 체중 감소

설명할 수 없는 체중 감소는 특히 제1형 당뇨병 환자의 초기 증상일 수 있습니다. 인슐린 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 신체가 포도당을 에너지로 사용할 수 없게 되면 저장된 지방과 근육 조직을 분해하여 연료로 사용하기 시작하여 의도하지 않은 체중 감소로 이어집니다. 당뇨병 환자는 평소 식단과 식습관을 유지했음에도 불구하고 체중이 크게 감소할 수 있습니다. 특히 갈증과 배뇨 증가와 같은 다른 증상이 동반되는 경우 체중 변화에 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

 

 

4. 피로와 무기력감

피곤하고 무기력한 느낌은 당뇨병의 흔한 증상이며, 전신 쇠약과 에너지 부족을 동반하는 경우가 많습니다. 세포가 포도당을 에너지로 효과적으로 활용하지 못하면 충분한 휴식 후에도 피로와 쇠약감을 느낄 수 있습니다. 당뇨병 환자는 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 일상 업무를 완수하는 데 어려움을 겪거나 피곤함을 느낄 수 있습니다. 피로는 신체적, 정신적 기능에 영향을 미쳐 직장, 학교 및 일상 활동에 영향을 미칠 수 있습니다. 에너지를 모니터링하고 지속적인 피로감에 주의를 기울이면 당뇨병의 잠재적 징후를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 흐릿한 시야

시야 흐림은 당뇨병의 초기 증상일 수 있으며, 특히 혈당 수치가 조절되지 않는 사람의 경우 더욱 그렇습니다. 혈류 내 포도당 수치가 높으면 눈의 체액 불균형을 초래하여 수정체의 모양과 구조에 변화를 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 시야가 흐려지거나 왜곡되고, 초점을 맞추기 어렵고, 기타 시각 장애가 발생할 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람은 작은 글씨를 읽기 어렵거나, 멀리서도 선명하게 보이지 않거나, 하루 종일 시력 변동을 경험하는 등 시력 변화를 느낄 수 있습니다. 시력 변화를 모니터링하고 안과 전문의의 신속한 진찰을 받으면 당뇨병 관련 눈 합병증의 잠재적 징후를 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.