3040건강(9): 골절, 구획증후군... 정강이 부목의 합병증 10

 

3040건강(9): 골절, 구획증후군... 정강이 부목의 합병증 10

정강이 부목은 정강이뼈(경골)를 따라 통증이 나타나는 흔한 질환입니다. 정강이 부목은 일반적으로 자가 치료가 가능한 질환이지만, 제대로 관리하지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 정강이 부목의 10가지 합병증에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

1. 스트레스 골절

정강이 부목의 가장 중요한 합병증 중 하나는 스트레스 골절의 발생입니다. 정강이에 지속적인 스트레스와 반복적인 충격이 가해지면 뼈에 미세한 균열이나 골절이 발생할 수 있습니다. 스트레스 골절은 정강이 부목보다 더 긴 회복 기간과 집중적인 치료가 필요합니다. 스트레스 골절을 치료하지 않고 방치하면 만성 통증, 치유 지연, 향후 골절 위험 증가로 이어질 수 있습니다.

 

2. 만성 통증

정강이 부목이 지속되거나 적절히 치료되지 않으면 만성 질환으로 진행될 수 있습니다. 만성 정강이 부목은 충격이 가해지지 않는 활동 중에도 정강이에 지속적인 통증과 불편함을 느끼는 것이 특징입니다. 이는 개인의 삶의 질에 큰 영향을 미치고 스포츠나 신체 활동에 참여하는 능력을 제한할 수 있습니다.

 

 

3. 구획 증후군

경우에 따라 정강이 부목은 만성 운동 구획 증후군이라는 질환을 유발할 수 있습니다. 이는 하퇴 근육 구획 내 압력이 증가하여 통증, 부종 및 잠재적인 혈류 장애를 유발할 때 발생합니다. 구획 증후군은 치료가 필요하며, 심한 경우 영향을 받는 구획을 외과적으로 제거해야 할 수도 있습니다.

 

4. 운동 능력 저하

정강이 부목은 운동 능력에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 정강이 부목과 관련된 통증과 불편함은 개인의 훈련 능력, 최상의 수행 능력, 스포츠 및 신체 활동에서 잠재력을 최대한 발휘하는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 특히 운동선수에게 실망감을 줄 수 있으며 경기력 저하로 이어질 수 있습니다.

 

5. 근육 불균형

정강이 부목으로 인해 정강이에 지속적으로 무리가 가해지면 하퇴부 근육 불균형이 발생할 수 있습니다. 정강이와 발을 지탱하는 근육인 전경골근과 종아리 근육이 약해지거나 지나치게 팽팽해질 수 있습니다. 근육 불균형은 생체 역학을 변화시키고 보행 패턴에 영향을 미치며 발목 염좌나 아킬레스건염과 같은 추가 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

6. 건염

정강이 부목을 장기간 착용하거나 치료하지 않으면 건염이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 건염은 아킬레스건이나 발목을 둘러싼 힘줄과 같은 힘줄에 염증이나 자극이 생기는 것을 말합니다. 다리에 반복적인 스트레스를 받으면 건염이 발생하여 추가적인 통증을 유발하고 이동성을 제한할 수 있습니다.

 

 

7. 치유 지연

정강이 부목이 치유될 충분한 시간이 주어지지 않거나 너무 빨리 신체 활동으로 복귀하면 회복 과정이 지연될 수 있습니다. 정강이에 지속적인 스트레스가 가해지면 치유 과정을 방해하고 정강이 부목의 증상을 연장시킬 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 적절한 재활을 통해 치유를 촉진하고 합병증을 예방하는 것이 중요합니다.

 

8. 재발 위험 증가

적절한 관리와 예방 조치가 없으면 정강이 부목이 재발할 수 있습니다. 정강이 부목을 경험한 사람은 근본적인 원인과 위험 요인을 해결하지 않으면 향후 재발에 더 취약할 수 있습니다. 정강이 부목이 재발하면 부상, 회복 기간의 연장이 반복될 수 있습니다.

 

9. 운동 루틴에 미치는 영향

정강이 부목은 개인의 운동 루틴에 지장을 줄 수 있습니다. 통증과 불편함으로 인해 일정 기간 휴식을 취하거나 훈련 강도를 줄여야 할 수 있으며, 이는 본인의 훈련 목표 달성 및 진행 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 중단은 실망감을 줄 수 있으며 루틴을 조정해야 할 수도 있습니다.

 

10. 심리적 영향

만성 통증이나 반복되는 정강이 부목으로 생활하는 것은 심리적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 정강이 부목과 관련된 좌절감, 실망감, 제한은 불안, 우울증, 낙담감 등 심리적 고통으로 이어질 수 있습니다. 정강이 부목의 정신적, 정서적 영향을 과소평가해서는 안 되며 종합적인 치료의 한 과정으로 다뤄야 합니다.

 

 

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