5060건강(10): 당뇨환자라면 꼭 먹어야 할 음식 ○○ 양파는 매운 냄새와 맛으로 잘 알려진 채소입니다. 양파는 마늘, 부추와 같은 부추과에 속합니다. 양파에는 비타민 C, 비타민 B6, 식이 섬유와 같은 다양한 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그러나 당뇨병과 관련하여 양파에 대한 관심은 양파가 당뇨병 환자에게 치료 효과가 있을 수 있다는 연구 결과에서 비롯되었습니다. 이번 포스팅에서는 양파 섭취와 당뇨병의 관계를 살펴보고, 특히 당뇨병 환자가 양파를 섭취했을 때 어떤 좋은 점이 있는지를 알아봅니다. ▌양파와 당뇨병 당뇨병은 신체의 주요 에너지원인 당의 일종인 포도당을 신체가 처리하는 방식에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 당뇨병에 걸리면 신체가 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 인슐린을 ..