러블리한 건강

5060건강(36): 암은 유전 때문에? 암은 신체의 세포가 통제할 수 없이 성장하여 종양을 형성할 때 발생하는 복잡한 질병입니다. 유전, 생활 습관 및 환경 요인을 포함하여 암 발병에 기여할 수 있는 많은 요인이 있습니다. 이 글에서는 암의 원인이 오로지 유전 때문인지에 대해 알아보겠습니다. ▌유전자가 어떻게 암의 원인이? 유전자는 생명체의 발달, 기능 및 번식에 대한 지침을 포함하는 DNA의 일부분입니다. 유전자는 소화를 돕는 효소나 성장을 조절하는 호르몬과 같이 신체에서 특정 기능을 수행하는 단백질을 만들기 위한 청사진을 제공합니다. 암은 세포의 성장과 분열을 조절하는 유전자의 변화 또는 돌연변이로 인해 발생합니다. 이러한 유전자가 돌연변이를 일으키면 더 이상 세포 성장을 조절할 수 없게 되고 세포..

모기에게 물리면 왜 가려울까요? 모기에 물리면 성가시고 가렵습니다. 모기에 물린 후 아무런 증상을 느끼지 못하는 사람도 있지만, 대부분은 가려움증, 부기, 발적을 경험합니다. 이 글에서는 모기에 물린 부위가 가려운 이유와 모기에 물렸을 때 어떤 일이 일어나는지 알아보겠습니다. 모기에 물리면 어떻게 되나요? 모기는 동물과 사람의 피를 빨아먹는 흡혈 곤충입니다. 모기가 사람을 물면 길고 가늘고 유연한 입 부분인 코로 피부를 뚫습니다. 코는 두 개의 관으로 이루어져 있는데, 한 관은 타액을 분비하고 다른 관은 피를 빨아들입니다. 모기의 타액에는 혈액 응고를 방지하고 모기가 사람의 피를 빨아먹을 수 있게 하는 항응고제가 들어 있습니다. 모기에 물린 자리는 왜 가렵나요? 모기가 사람을 물 때, 모기는 침을 피부에..

코가 막히면 왜 맛을 못 느낄까요? 코가 막히면 매우 불쾌하고 숨을 쉬고 냄새를 제대로 맡기 어려울 수 있습니다. 하지만 미각에도 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 글에서는 코 막힘이 미각에 영향을 미치는 이유와 미각이 일반적으로 어떻게 작용하는지에 대해 알아보겠습니다. 미각 미각은 시각, 청각, 촉각, 후각과 함께 오감 중 하나입니다. 미각은 음식과 음료의 맛을 감지하는 능력을 말합니다. 미각 수용체는 혀에 있으며 단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛, 감칠맛(고소함)의 다섯 가지 기본 맛을 감지하는 역할을 담당합니다. 미각 수용체는 우리가 먹는 음식의 화학 화합물에 의해 활성화됩니다. 음식을 먹으면 음식에 포함된 화학 물질이 침에 녹아 혀의 미각 수용체와 상호 작용합니다. 그러면 뇌에 신호가 전..

밀크씨슬의 효능과 부작용 밀크씨슬(실리범 마리아눔)은 수 세기 동안 건강상의 효능을 위해 사용되어 온 꽃 허브입니다. 밀크씨슬은 일반적으로 식이 보충제로 사용되며 항산화, 항염증, 간 보호 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 밀크씨슬의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬이란? 밀크씨슬은 지중해 지역이 원산지인 식물로 수천 년 동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 밀크씨슬의 활성 화합물은 실리빈, 실디아닌, 실리크리스틴을 포함한 플라보노리난의 복합 혼합물인 실리마린으로 통칭됩니다. 실리마린은 밀크씨슬과 관련된 건강 효능의 대부분을 담당한다고 합니다. 밀크씨슬은 캡슐, 정제, 추출물, 차 등 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 밀크씨슬은 특히 간 건강에 도움이 될 수 있는 건강 효..

5060건강(35): 암은 반드시 재발? 암은 신체에서 비정상적인 세포가 통제되지 않고 성장하고 퍼지는 것을 특징으로 하는 질병입니다. 많은 사람이 치료를 받고 완치에 도달할 수 있지만, 암이 재발하거나 재발할 위험은 항상 존재합니다. 암 재발 가능성은 암의 종류, 암 진단 단계, 개인의 전반적인 건강 상태 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 이 글에서는 암이 항상 재발하는지에 대한 의문을 살펴보고 재발에 영향을 미치는 요인과 위험을 최소화하기 위해 개인이 할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. ▌암 재발에 영향을 미치는 요인 치료 후 암 재발 여부에 영향을 미칠 수 있는 요인은 다음과 같이 여러 가지가 있습니다. 1. 암의 유형 및 병기: 암의 종류에 따라 재발률이 다릅니다. 예를 들어, 초기 유방암은..

양치를 하고 나면 왜 입맛이 이상해질까요? 양치질은 구강 위생에 필수입니다. 그러나 양치질을 하고 나면 입안에서 이상한 입맛이 나기도 하며 느낌도 이상할 때가 있습니다. 이 느낌은 따끔거리는 느낌부터 마비되는 느낌까지 다양합니다. 이 글에서는 양치 후 입안이 이상하게 느껴지는 몇 가지 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 치약의 화학 물질 양치 후 입안이 이상한 느낌을 받는 가장 흔한 이유 중 하나는 치약의 화학 물질 때문입니다. 대부분의 치약에는 치아를 닦는 데 도움이 되는 거품 생성제인 소듐라우릴설페이트(SLS)라는 성분이 함유되어 있습니다. SLS는 입안 조직을 자극하여 작열감이나 따끔거림을 유발할 수 있습니다. 치약의 또 다른 일반적인 성분은 멘톨로, 치약에 민트 향을 내는 성분입니다. 멘톨은 입안이..

왜 달리면 땀이 날까요? 날씨가 따뜻해지면 이제 실내에서 했던 운동을 밖에서 해보고 싶어 집니다. 가벼운 걷기부터 시작해서 여러 가지 운동을 하게 됩니다. 이렇게 하다 보니 의문이 생깁니다. 왜 달리면 땀이 날까요? 이번 글에서는 이 내용에 대해 알아보겠습니다. 땀 먼저 땀에 대해 이야기해 보겠습니다. 땀은 체온을 조절하는 데 도움이 되는 자연스러운 신체 과정입니다. 몸이 너무 뜨거워지기 시작하면 땀을 흘려 체온을 식히기 시작합니다. 땀은 수분과 전해질로 구성되어 있으며, 피부에서 증발하면서 열을 빼앗아 체온을 식히는 데 도움이 됩니다. 운동하면 왜 더워지나요? 운동을 하면 신체에서 열이 발생합니다. 이는 근육이 열심히 일하면서 열로 방출되는 에너지를 생성하기 때문에 발생합니다. 또한 심박수가 증가하고 ..

소름은 왜 돋을까요? 소름은 강한 감정을 느끼거나 특정 자극에 노출되었을 때 많은 사람들이 경험하는 특이한 신체 반응입니다. 소름이 돋는 현상은 피부의 모낭 기저부에 있는 작은 근육이 수축하여 머리카락이 똑바로 서는 현상이라고도 합니다. 이 현상에 대한 과학적 용어는 피부 공포증입니다. 이번 글에서는 소름이 왜 돋는지를 알아보겠습니다. 진화 이론 한 이론에 따르면 소름은 털로 뒤덮여 포식자나 경쟁자에게 더 크고 위협적으로 보이기 위해 털을 부풀리던 우리 조상의 진화적 잔재라고 합니다. 이 반응은 고슴도치, 고양이, 심지어 일부 영장류와 같은 많은 동물에게 여전히 존재하며 필로모터 반사로도 알려져 있습니다. 인간의 경우, 이 반사는 주요 기능을 상실한 것으로 생각되지만 여전히 조상에게 위협이 되었을 수 있..

피부미용(9): 점은 왜 생길까요? 점은 얼굴, 팔, 다리, 몸통 등 신체 어느 부위에나 나타날 수 있는 흔한 피부 성장입니다. 일반적으로 작고 어두운 색이지만 살색이나 분홍색일 수도 있습니다. 점은 멜라닌 세포라고 불리는 세포가 피부 전체에 고르게 퍼지지 않고 군집으로 자랄 때 형성됩니다. 이 글에서는 피부에 점이 생기는 이유에 대해 알아보겠습니다. ▌점이란? 모반이라고도 하는 점은 거의 모든 사람에게서 볼 수 있는 흔한 피부 성장입니다. 일반적으로 무해하며 통증이나 불편함을 유발하지 않습니다. 점은 납작하거나 튀어나올 수 있으며 갈색에서 검은색, 분홍색 또는 살색까지 다양한 색상을 띠고 있습니다. 일부 점에는 털이 자라는 경우도 있고, 매끈하고 특징이 없는 경우도 있습니다. 점의 크기는 작은 점부터 ..

추우면 오들오들? 왜 그럴까요? 떨림은 추운 날씨에 대한 자연스러운 신체 반응입니다. 떨림은 열을 발생시키고 신체의 체온을 유지하는 데 도움이 되는 불수의적인 근육 수축입니다. 떨림은 대개 추위와 관련이 있지만, 열이나 불안과 같은 다른 요인에 의해 유발될 수도 있습니다. 이 글에서는 추울 때 떨림이 발생하는 이유와 그 뒤에 숨어 있는 생리학 등에 대해 알아보겠습니다. 떨림의 생리학 인체는 체온 조절이라는 과정을 통해 약 37°C의 심부 온도를 유지합니다. 신체가 차가운 온도에 노출되면 가장 먼저 피부 표면 근처의 혈관을 수축시키는 반응이 나타납니다. 이렇게 하면 피부로 가는 혈류량이 줄어들어 신체 중심부의 열을 유지하는 데 도움이 됩니다. 체온이 계속 떨어지면 뇌의 시상하부가 떨림을 유발합니다. 시상하..