5060건강(242): 운동을 많이 하면 머리가 빠진다? 과도한 운동과 탈모 탈모는 전 세계 많은 사람에게 영향을 미치는 흔한 질환으로 유전, 나이, 호르몬, 건강 상태, 특정 약물 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 운동은 건강한 삶의 필수 요소이며 비만, 심장병, 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 등 전반적인 건강에 많은 이점이 있습니다. 하지만 과도한 운동이 탈모를 유발할 수 있다고 생각하는 사람도 있습니다. 이 글에서는 이러한 주장을 살펴보고 이를 뒷받침하는 과학적 증거가 있는지 살펴보겠습니다. ▌탈모란? 탈모는 두피와 신체의 다른 부위에서 머리카락이 빠지는 상태를 말합니다. 탈모는 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있으며 유전, 호르몬, 건강 상태, 특정 약물 등 다양한 요..