5060건강(24): ‘인싸’들이 장수? 일반적으로 활발한 사회생활을 하면 더 오래 사는 데 도움이 된다고 합니다. 이러한 생각은 90대 또는 100대까지 장수한 사람들의 이야기와 같은 일화 증거에 의해 뒷받침되기도 하는데, 그 이유는 사교계에서 활발하게 활동했기 때문입니다. 하지만 이러한 주장을 뒷받침할 과학적 증거가 있을까요? 이 글에서는 활발한 사회생활이 실제로 장수에 도움이 되는지 알아보고자 합니다. ▌활발한 사회생활이란? 증거를 살펴보기 전에 활동적인 사회생활이 무엇을 의미하는지 정의하는 것이 중요합니다. 활발한 사회생활에는 친구 및 가족과 함께 시간 보내기, 지역 사회 행사 참여, 자원봉사, 종교 활동 참석, 취미 또는 스포츠 참여와 같은 다양한 활동이 포함될 수 있습니다. 중요한 것은 이러한..
