러블리한 경제(파이어를 위해!)

5060건강(56): 이런 방귀라면 대장암? 방귀는 누구나 뀝니다. 정상인은 하루에 13번에서 25번 정도의 방귀를 뀐다고 합니다. 방귀의 횟수나 냄새는 주로 먹은 음식이나 식습관에 따라 결정됩니다. 하지만 그 횟수나 냄새가 예외적으로 다르게 느껴진다면 질병을 의심해봐야 하는 경우도 있습니다. 이번 글에서는 평소와 다른 방귀의 원인으로 의심해 볼 수 있는 질환에 대해 알아봅니다. 1. 식습관: 유제품, 고구마, 보리밥, 콩, 밀, 액상 과당 이런 식품들은 방귀를 잘 만드는 대표적인 식품입니다. 또한 고기, 달걀, 우유, 양배추, 브로콜리 같은 식품들을 섭취하면 방귀 냄새가 좀 더 심해지게 됩니다. 빨리 먹는 식습관, 식사 후 바로 눕는 습관도 의외로 가스를 많이 생기게 하는 행동이기도 합니다. 2. 과민..

현재 한국의 암 환자수는 200만 명에 달하고 있으며 점점 증가추세입니다. 우리 현대인들에게 암은 더 이상 낯설지 않은 것이 되어버렸습니다. 의학 기술은 나날이 발전하는데 어째서 암 환자 수는 기하급수적으로 늘어나는 것일까요? 그 배경에는 평소에 크게 신경 쓰지 않는 잘못된 식습관이 있습니다. 식후에 커피 한잔? 다시 생각해 보세요 사람들은 암 예방에 좋다는 음식이 있다면 아무리 가격이 비싸다고 해도 주문해서 먹습니다. 하지만 좋다는 음식은 먹는데 정작 피해야 할 음식은 피하지 않습니다. 그렇다면 평소에 나도 모르게 내 몸에 암을 일으키는 음식은 어떤 것이 있을까요? 직화구이 요즘 캠핑이 정말 인기입니다. 캠핑의 재미는 불멍도 있겠지만 무엇보다도 야외에서 먹는 숯불구이일 것입니다. 고기를 구워서 먹을 때..