5060건강(469): 갱년기에 ‘뱃살’ 유독 불어나는 이유는? 폐경은 여성의 생식기가 끝나는 중요한 인생의 전환점입니다. 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 발생하며 월경이 중단되고 호르몬 변화가 나타나는 것이 특징입니다. 이러한 호르몬 변동과 함께 많은 여성은 특히 복부 주변의 체중 증가를 포함한 신체 구성의 변화를 경험합니다. 과도한 뱃살은 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 대사 증후군을 비롯한 다양한 건강상의 위험 증가와 관련이 있기 때문에 이러한 현상은 실망스럽고 걱정스러운 일이 될 수 있습니다. 이 글에서는 갱년기의 복부 체중 증가에 영향을 미치는 복잡한 요인을 자세히 살펴보고, 이 과정에서 중요한 역할을 하는 생리적 메커니즘, 생활 습관의 영향, 유전적 소인을 살펴봅니다. 1. 호르몬 변화..
