5060건강(493): 감정기복에 이상 행동, 초기 치매 증상은?

 

5060건강(493): 감정기복에 이상 행동, 초기 치매 증상은?

치매는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 복잡한 신경학적 질환으로 기억력, 인지력 및 일상 기능의 점진적인 저하를 유발합니다. 치매는 일반적으로 노년층과 관련이 있지만, 젊은 층에서도 나타날 수 있으므로 연령에 관계없이 조기 경고 징후를 인식하는 것이 중요합니다. 이러한 증상을 이해하는 것은 조기 개입과 관리를 위해 매우 중요합니다. 이 글에서는 초기 치매의 대표적인 증상 5가지에 대해 자세히 살펴보고, 개인과 간병인, 의료 전문가가 치매에 대한 이해와 대비를 통해 이 어려운 여정을 헤쳐나갈 수 있도록 자세한 인사이트와 실용적인 전략을 제공합니다.

 

 

1. 기억 상실

기억력 감퇴는 치매의 특징적인 증상 중 하나로, 특히 초기 단계에서 두드러지게 나타납니다. 최근의 사건이나 약속, 대화를 잊어버리는 등 기억력 감퇴를 느끼기 시작할 수 있습니다. 익숙한 사람이나 장소의 이름을 기억하지 못하거나 집안에서 물건을 자주 잃어버릴 수 있습니다. 가끔씩 건망증이 나타나는 것은 흔한 일이지만, 일상 생활에 지장을 줄 정도로 지속적이고 악화되는 기억력 문제는 치매의 시작을 의미할 수 있습니다. 이러한 기억력 감퇴는 처음에는 미미할 수 있지만 시간이 지나면서 점차 뚜렷해져 일상 기능의 다양한 측면에 영향을 미칩니다.

 

치매의 기억 상실의 뉘앙스를 이해하는 것은 조기 발견과 개입을 위해 매우 중요합니다. 기억력 장애를 겪고 있다면 일기나 달력을 작성하고, 알림 앱이나 장치를 사용하며, 기억력 연습을 하면 기억력 감퇴가 일상생활에 미치는 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 간병인과 가족은 체계적인 일과를 만들고, 알림을 제공하며, 기억력 장애를 수용하는 지원 환경을 조성하여 도움을 제공할 수 있습니다.

 

 

2. 계획 및 문제 해결의 어려움

치매의 또 다른 초기 증상으로는 계획, 정리, 문제 해결에 어려움을 겪는 경우가 있습니다. 익숙한 레시피를 따르거나, 재정을 관리하거나, 여러 단계를 거쳐야 하는 작업을 완료하는 것이 점점 더 어려워질 수 있습니다. 예전에는 수월하게 느껴졌던 간단한 활동도 이제는 상당한 어려움을 겪게 되어 좌절감과 부적절함을 느끼게 될 수 있습니다. 이러한 어려움은 정보를 처리하고 논리적으로 추론하며 복잡한 작업을 실행하는 뇌의 능력에 영향을 미치는 근본적인 인지 장애에서 비롯됩니다.

 

이러한 문제를 조기에 인식하면 개인과 보호자는 이를 해결하기 위한 실질적인 전략을 실행할 수 있습니다. 작업을 관리하기 쉬운 작은 단계로 나누고, 시각적 보조 도구나 체크리스트를 사용하고, 체계적인 루틴을 만들면 개인이 일상 활동을 더 효과적으로 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 작업 치료사 및 기타 의료 전문가는 계획과 문제 해결 능력을 향상시키기 위한 개인 맞춤형 전략을 개발하는 데 유용한 지침과 지원을 제공할 수 있습니다.

 

3. 언어 및 의사소통 장애

언어 및 의사소통 장애는 치매의 초기 증상으로 나타나며, 자신을 표현하고 다른 사람을 효과적으로 이해하는 개인의 능력에 영향을 미칩니다. 자신의 생각이나 아이디어를 전달할 수 있는 적절한 단어를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 대화에서 '단어 찾기'에 자주 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 구어 또는 문어를 이해하는 데 어려움을 겪어 혼란과 좌절을 겪을 수도 있습니다. 또한 언어 및 의사소통의 변화는 단어나 구의 반복, 대화 따라가기 어려움, 유창성 감소로 나타날 수 있습니다.

 

이러한 문제는 개인의 사회적 상호작용, 인간관계, 전반적인 삶의 질에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 간단하고 직설적인 언어 사용, 눈 맞춤 유지, 충분한 대화 시간 확보 등의 전략은 보다 효과적인 상호작용을 촉진할 수 있습니다. 언어 치료사와 의사소통 전문가도 언어 및 의사소통 장애를 해결하고 의미 있는 참여를 촉진하는 데 유용한 지원을 제공할 수 있습니다.

 

 

4. 기분 변화 및 성격 변화

기분과 성격의 변화는 치매의 일반적인 특징이며, 종종 인지 기능 저하의 초기 지표로 나타납니다. 개인은 짜증과 초조함에서 무관심과 금단 증상에 이르기까지 설명할 수 없는 기분 변화를 경험할 수 있습니다. 이러한 기분 변화는 갑작스럽고 예측할 수 없이 발생하여 개인의 정서적 안녕과 대인 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 마찬가지로 개인의 행동, 관심사, 사회적 상호 작용에 변화를 보이는 등 성격 특성의 변화가 뚜렷해질 수 있습니다.

 

이러한 기분 및 성격 변화를 조기에 인식하고 해결하는 것은 개인의 삶의 질을 유지하고 자아감을 보존하는 데 필수적입니다. 지지적이고 양육적인 환경을 조성하고, 의미 있는 사회적 관계를 형성하며, 즐거운 활동에 참여하면 기분 장애를 완화하고 정서적 웰빙을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 상담 및 심리사회적 개입을 통해 개인과 보호자에게 치매의 어려움을 극복하기 위한 대처 전략과 정서적 지원을 제공할 수 있습니다.

 

5. 운동 증상 및 조정 장애

치매는 인지 및 행동 변화 외에도 운동 증상과 조정 장애를 동반하여 일상 업무를 독립적으로 수행하는 개인의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 옷 단추 채우기, 신발끈 묶기, 식기 다루기 등 소근육 운동 능력에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 걸음걸이와 균형 감각에 변화가 나타나고, 발이 불안정해져 낙상 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 운동 증상은 기능 장애를 더욱 악화시키고 개인의 전반적인 이동성과 독립성을 떨어뜨릴 수 있습니다.

 

이러한 운동 증상의 근본적인 메커니즘을 이해하는 것은 이를 해결하기 위한 표적 개입을 실행하는 데 필수적입니다. 물리치료사는 균형, 근력, 협응력을 향상시키기 위한 특수 운동과 이동성 보조기구를 제공할 수 있습니다. 작업 치료사는 일상 활동에서 개인의 독립성을 향상시키기 위해 가정환경과 보조 장치를 조정하는 전략을 제공할 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동과 신체 활동은 전반적인 건강과 웰빙을 증진하여 낙상 위험을 줄이고 치매 환자의 최적의 이동성을 지원할 수 있습니다.