5060건강(270): 당뇨가 시작되면 나타나는 증상 4
고혈당을 특징으로 하는 만성 질환인 당뇨병은 현대 사회에서 점점 더 널리 퍼지고 있습니다. 당뇨병을 조기에 진단하면 더 나은 관리와 합병증 예방으로 이어질 수 있으므로 당뇨병의 초기 징후를 알아두는 것이 중요합니다. 이 글에서는 당뇨병의 발병을 나타낼 수 있는 네 가지 주요 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 과도한 갈증과 잦은 배뇨
당뇨병의 가장 초기 징후 중 하나는 갈증이 눈에 띄게 증가하고 그에 따라 배뇨가 증가하는 것입니다. 이 증상은 신체가 혈당 수치를 적절하게 조절하지 못하기 때문에 발생합니다. 혈당 수치가 높으면 신장은 혈액에서 과도한 당분을 걸러 내기 위해 초과 근무를 합니다. 결과적으로 신체에서 더 많은 수분이 빠져나가 탈수증과 해소할 수 없는 갈증을 유발합니다.
건강한 신체에서 췌장은 세포가 혈류에서 포도당(당)을 흡수하는 데 도움이 되는 호르몬인 인슐린을 방출합니다. 그러나 당뇨병은 인슐린이 부족하거나(제1형 당뇨병) 신체 세포가 인슐린의 효과에 저항성을 갖게 되는 경우(제2형 당뇨병)입니다. 이로 인해 혈액에 포도당이 축적되어 신체가 높은 당 수치를 희석하려고 시도하면서 과도한 갈증을 유발합니다. 과도한 포도당은 결국 소변을 통해 배설되어 화장실에 자주 가게 됩니다.
2. 피로와 활력 부족
피곤하고 나른한 느낌은 당뇨병 초기 단계에 있는 사람들이 흔히 호소하는 증상입니다. 신체가 포도당을 에너지로 효과적으로 활용하지 못하면 피로가 지속될 수 있습니다. 포도당은 세포의 주요 에너지원으로 사용되며, 인슐린 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 포도당이 세포에 들어가지 못하면 에너지 생산이 저하됩니다.
포도당은 우리 몸의 세포를 위한 연료와 같으며, 인슐린은 포도당이 세포에 들어갈 수 있도록 하는 열쇠 역할을 합니다. 당뇨병에서는 이 열쇠가 없거나(제1형) 제대로 작동하지 않아(제2형) 포도당이 혈류에 갇히게 됩니다. 그 결과 세포는 에너지가 부족해져 피로와 피로를 느끼게 됩니다.
3. 의도하지 않은 체중 감소
특히 제1형 당뇨병에서 예기치 않은 체중 감소는 당뇨병 발병을 나타내는 위험 신호일 수 있습니다. 체중 감소는 포도당이 세포에 효과적으로 도달하지 못하기 때문에 신체가 에너지를 위해 근육과 지방을 분해하기 시작하면서 발생합니다. 또한, 잦은 배뇨는 추가 칼로리를 배출하여 체중 감소에 기여합니다.
인슐린이 충분하지 않거나 인슐린 저항성이 있으면 포도당이 세포에 들어가지 못하여 주요 에너지원이 부족해집니다. 신체는 대체 에너지원, 즉 근육과 지방을 사용하여 반응합니다. 이로 인해 체중이 감소하고 신체가 에너지 손실을 보상하려고 시도하면서 종종 식욕이 증가합니다.
4. 흐릿한 시야
당뇨병은 눈에 영향을 미쳐 당뇨병성 망막증이라는 일시적인 상태를 유발할 수 있습니다. 이 질환은 고혈당 수치가 눈 뒤쪽의 빛에 민감한 조직인 망막의 혈관을 손상시키기 때문에 발생합니다. 이렇게 손상된 혈관이 눈 속으로 액체를 누출하면 흐릿하거나 왜곡된 시야가 발생할 수 있습니다.
눈의 섬세한 혈관은 혈당 수치 변동에 민감합니다. 고혈당이 장기간 지속되면 혈관이 약해지고 누수가 발생하여 망막에 액체가 축적될 수 있습니다. 이로 인해 시력이 왜곡되고 치료하지 않으면 영구적인 시력 상실로 이어질 수도 있습니다.
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