1020건강(42): 중이염의 증상, 예방법

 

1020건강(42): 중이염의 증상, 예방법

중이염은 특히 어린이에게 가장 흔한 건강 문제 중 하나이지만 성인도 그리 다르지 않습니다. 중이염은 주로 감염으로 인해 중이에 염증이 생겨 고막 뒤에 액체가 고여 있을 때 발생합니다. 이는 불편함과 통증뿐만 아니라 발열, 청력 장애, 경우에 따라서는 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 증상을 조기에 인지하는 것은 적시에 개입하고 치료하는 데 매우 중요하며, 청력 손실이나 만성 질환으로의 진행을 방지할 수 있습니다. 이 글에서는 중이염의 5가지 주요 증상에 대해 알아보고 효과적인 예방법 5가지에 대해 살펴보겠습니다.

 

 

▌중이염의 증상

1. 귀 통증(이통)

날카롭거나 둔하거나 타는 듯한 느낌을 특징으로 하는 귀 통증은 중이염의 특징적인 증상입니다. 이러한 통증은 주로 밤에 심해지며, 누워 있을 때 고막에 가해지는 압력이 증가하여 수면에 영향을 미칩니다. 특히 어린이는 통증에 반응하여 귀를 잡아당길 수도 있습니다.

 

2. 청각 장애

고막 뒤에 체액이 축적되면 소리가 잘 들리지 않아 일시적인 청력 장애가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 일상적인 의사소통에 영향을 미칠 수 있으며, 어린이의 경우 방치할 경우 언어 발달과 학업 성취도에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

3. 귀의 체액 배출

흔하지는 않지만 우려되는 증상은 귀에서 맑은 고름이나 피가 섞인 액체가 배출되는 것입니다. 이는 고막이 파열되었음을 의미하며, 체액 축적에 따른 압력의 직접적인 결과이므로 즉각적인 치료가 필요합니다.

 

4. 발열

중이염에 열이 동반되는 경우가 많은데, 이는 감염과 싸우려는 신체의 노력을 반영합니다. 이는 일반적인 면역 반응이지만, 특히 어린이의 경우 고열이 발생하면 의사의 진찰이 필요합니다.

 

5. 과민성 및 수면 장애

특히 불편함이나 통증을 표현할 수 없는 어린아이들의 경우, 과민성, 울음, 수면 장애는 귀 통증과 감염을 나타내는 주요 지표입니다. 이러한 행동 변화는 종종 보호자가 의사의 진찰을 받도록 유도합니다.

 

 

▌중이염 예방

1. 위생 관리 증진

손을 자주 씻고 아픈 사람과의 접촉을 최소화하면 귀 감염을 유발하는 바이러스와 박테리아의 전파를 크게 줄일 수 있습니다. 아이들에게 손 위생의 중요성에 대해 교육하는 것도 마찬가지로 중요합니다.

 

2. 모유 수유

생후 최소 6개월 동안 모유 수유를 하면 중이염에 걸릴 위험이 낮아집니다. 모유는 아기의 면역 체계를 강화하는 필수 항체를 제공하여 귀 감염으로부터 보호합니다.

 

3. 예방 접종

폐렴구균 백신과 인플루엔자 백신을 비롯한 권장 예방접종 일정을 준수하는 것이 중이염 예방에 중요한 역할을 합니다. 이러한 백신은 귀 감염을 일으킬 수 있는 일부 병원체를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

4. 연기 노출을 피하세요

담배 연기에 노출되면 어린이 중이염의 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 담배 연기 없는 환경을 조성하는 것은 귀 감염을 예방하고 전반적인 호흡기 건강을 증진하는 데 필수적입니다.

 

5. 올바른 젖병 수유 방법

젖병을 물릴 때는 아기를 눕히지 않고 반쯤 똑바로 세운 자세로 안는 것이 중요합니다. 이 자세는 감염을 유발할 수 있는 유스타키오 관으로 우유가 들어가는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.