피부미용(54): 여름철 물놀이에 주의해야 할 피부질환 4
여름철에는 수영장에서 더위를 식히고 워터파크에서 물놀이를 즐기는 경우가 많습니다. 물놀이는 즐겁지만 피부는 위험에 노출될 수도 있습니다. 수영장, 워터파크, 계곡, 바다에서 물놀이를 했을 때 발생할 수 있는 피부 질환으로는 무엇이 있을까요?
1. 수영장 가려움증(세균성 피부염)
수영장 가려움증은 호수, 연못, 관리가 제대로 되지 않는 수영장과 같은 오염된 담수에서 발견되는 작은 기생충(주혈흡충증)으로 인해 발생하는 피부 질환입니다. 이 기생충은 피부 속으로 파고들어 가려운 발진을 일으킵니다.
증상
• 가려운 붉은 발진
• 작고 융기된 돌기 또는 물집
• 따끔거림 또는 작열감
• 증상은 보통 몰놀이 후 몇 시간 이내에 나타나며 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
예방 및 관리
• 수영 전후에 샤워를 철저히 해야 합니다.
• 수영장 가려움증이 발생할 위험이 높은 지역에서는 수영을 피하세요.
• 방수 자외선 차단제를 사용하여 피부에 보호막을 형성하세요.
• 가려움증 방지 크림이나 로션을 발라 불편함이나 통증을 진정시키세요.
• 증상이 지속되거나 악화되면 의료 전문가와 상담하세요.
2. 염소 발진(자극성 접촉 피부염)
염소는 일반적으로 수영장 물을 소독하고 위생을 유지하기 위해 사용됩니다. 하지만 염소 처리된 물에 장시간 노출되면 피부의 천연 유분이 제거되어 염소 발진 또는 자극성 접촉 피부염으로 알려진 자극을 유발할 수 있습니다.
증상
• 붉고 건조하며 가려운 피부
• 작은 돌기나 물집이 있는 발진
• 작열감 또는 따끔거림
• 피부가 벗겨지거나 벗겨짐
예방 및 관리
• 염소 흡수를 최소화하기 위해 수영 전후에 샤워하세요.
• 수영하기 전에 보습제를 발라 피부 보호막을 만듭니다.
• 래시가드나 수영 셔츠를 착용하여 염소와의 직접적인 피부 접촉을 줄입니다.
• 수영장에서 나온 후에는 깨끗한 물로 씻어냅니다.
• 자극을 악화시키지 않도록 저자극성, 무향 스킨케어 제품을 사용합니다.
3. 모낭염(온수 욕조 발진)
온수 욕조와 제대로 관리되지 않은 수영장에는 박테리아, 특히 녹농균이라는 박테리아가 서식할 수 있으며, 이는 모낭염 또는 온수 욕조 발진으로 알려진 피부 질환을 유발할 수 있습니다. 이 질환은 모낭에 영향을 미쳐 붉고 가렵고 때로는 고름으로 가득 찬 돌기가 생기기도 합니다.
증상
• 모낭 주위의 붉고 염증이 생긴 돌기
• 가려움증 또는 통증
• 터지거나 딱지가 앉을 수 있는 고름으로 가득 찬 물집
• 일반적으로 노출 후 며칠 이내에 증상이 나타납니다.
예방 및 관리
• 위생 상태가 좋지 않은 온수 욕조나 수영장은 이용하지 마세요.
• 온수 욕조 사용 전후에 깨끗이 샤워하세요.
• 수영장이나 온수 욕조의 염소 및 pH 수치가 적절하게 유지되는지 확인합니다.
• 모낭에 박테리아가 들어가지 않도록 온수 욕조를 사용하기 전에 면도를 하지 마세요.
• 심한 경우 의료 전문가가 국소 또는 경구 항생제를 처방할 수 있습니다.
4. 족저사마귀(발바닥 사마귀)
워터파크 구역, 특히 라커룸과 샤워실은 족저사마귀를 유발하는 인유두종 바이러스(HPV)에 발을 노출시킬 수 있습니다. 이러한 사마귀는 종종 발바닥에 발생하며 통증을 유발합니다.
증상
• 거친 질감의 딱딱하고 두꺼워진 피부
• 작은 검은 점(혈관)이 있는 작고 단단한 돌기
• 걷거나 서 있을 때 불편함 또는 통증
• 퍼져 군집을 형성할 수 있음
예방 및 관리
• 공용 샤워실과 수영장에서는 워터슈즈나 플립플롭을 착용하세요.
• 습기가 사마귀 성장을 촉진할 수 있으므로 발을 깨끗하고 건조하게 유지하세요.
• 바이러스가 신체의 다른 부위로 퍼지는 것을 방지하기 위해 사마귀를 만지지 마세요.
• 처방전 없이 구입할 수 있는 사마귀 치료제나 냉동 요법(냉동 치료)이 효과적일 수 있습니다.
• 지속적이거나 고통스러울 경우에는 의료 전문가와 상담하세요.
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