코가 막히면 왜 맛을 못 느낄까요?

 

 

코가 막히면 왜 맛을 못 느낄까요?

코가 막히면 매우 불쾌하고 숨을 쉬고 냄새를 제대로 맡기 어려울 수 있습니다. 하지만 미각에도 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 글에서는 코 막힘이 미각에 영향을 미치는 이유와 미각이 일반적으로 어떻게 작용하는지에 대해 알아보겠습니다.

 

미각

미각은 시각, 청각, 촉각, 후각과 함께 오감 중 하나입니다. 미각은 음식과 음료의 맛을 감지하는 능력을 말합니다. 미각 수용체는 혀에 있으며 단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛, 감칠맛(고소함)의 다섯 가지 기본 맛을 감지하는 역할을 담당합니다.

 

미각 수용체는 우리가 먹는 음식의 화학 화합물에 의해 활성화됩니다. 음식을 먹으면 음식에 포함된 화학 물질이 침에 녹아 혀의 미각 수용체와 상호 작용합니다. 그러면 뇌에 신호가 전달되고, 뇌는 이 신호를 특정 맛으로 해석합니다.

 

미각과 후각의 연결

미각 수용체는 기본적인 맛을 감지하는 역할을 하지만, 실제로 다양한 맛을 구별할 수 있는 것은 후각입니다. 우리가 음식을 먹거나 마시면 음식의 향이 방출되어 목구멍 뒤쪽을 통해 비강으로 이동합니다. 비강에 있는 후각 수용체는 음식 냄새를 감지하는 역할을 합니다. 후각 수용체는 뇌로 신호를 보내고, 이 신호는 혀의 미각 신호와 결합하여 맛을 인식합니다.

 

감기에 걸리거나 코가 막히면 음식의 맛이 싱겁거나 맛이 없는 이유도 바로 이 때문입니다. 후각이 없으면 우리가 먹는 음식의 풍미를 온전히 인식할 수 없습니다.

 

 

코 막힘이 미각에 미치는 영향

코가 막히면 비강이 막히고 부어 공기가 흐르기 어려워집니다. 이로 인해 냄새를 감지하는 능력이 저하되어 맛을 인지하는 능력이 떨어질 수 있습니다. 코막힘은 혀의 미뢰에도 영향을 미쳐 기본적인 맛을 감지하기 어렵게 만들 수 있습니다.

 

또한 코가 막히면 입안의 음식 질감에 영향을 미쳐 미각에도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 부비동이 막히면 제대로 씹고 삼키기 어려워 음식의 질감과 음식이 인식되는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

코가 막혔을 때 미각을 개선하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?

코가 막혔을 때 미각 능력을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.

 

1. 비강을 깨끗이 하세요: 식염수 비강 스프레이나 네티팟을 사용하면 비강을 깨끗하게 하고 코막힘을 줄여 호흡과 냄새를 더 쉽게 맡을 수 있습니다.

2. 매운 음식을 먹습니다: 매운 음식을 먹으면 비강을 열고 공기 흐름을 개선하여 후각과 미각 능력을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 수분을 충분히 섭취합니다: 수분을 충분히 섭취하면 점액이 묽어지고 코 막힘이 줄어들어 호흡과 냄새 맡기가 더 쉬워집니다.

4. 증기를 사용합니다: 온수 샤워나 뜨거운 물로 수증기를 흡입하면 비강이 열리고 공기 흐름이 개선되어 호흡과 냄새 맡기가 더 쉬워질 수 있습니다.

5. 기다리세요: 대부분의 경우 감기나 알레르기로 인한 코 막힘은 1~2주 이내에 저절로 사라집니다. 코 막힘이 해소되면 미각도 정상으로 돌아올 것입니다.

 

 

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