음식건강(275): 치즈도? 조산 유발할 수 있는 흔한 음식들 임신은 임산부가 자신과 태아의 건강과 웰빙을 위해 식단과 생활 방식에 세심한 주의를 기울여야 하는 섬세한 시기입니다. 임산부에게 안전하고 영양가 있는 음식도 많지만, 일부 식단은 의외로 조산의 위험을 높일 수 있습니다. 이 글에서는 조산을 유발할 수 있는 5가지 흔한 음식들에 대해 살펴봅니다. 이러한 식품과 관련된 잠재적 위험을 이해하고 합리적인 식단을 선택한다면 조산 가능성을 줄이고 건강한 임신시기를 보낼 수 있습니다. 1. 가공육 소시지, 핫도그, 베이컨과 같은 가공육에는 조산 위험을 높일 수 있는 첨가물, 방부제, 높은 양의 나트륨이 함유되어 있을 수 있습니다. 또한 이러한 육류는 리스테리아 모노사이토제네스와 같은 해로운 박테리아에 오염..
