3040건강(612): 촉촉한 눈을 유지하려면, 반드시 해야 할 일들 5 빠르게 변화하는 디지털 세상에서 우리의 눈은 과도한 디지털기기 사용, 에어컨, 환경 오염 물질로 인해 건조하고 불편한 증상을 겪게 되는 경우가 많습니다. 하지만 눈의 수분을 최적으로 유지하는 것은 선명한 시야와 전반적인 안구 건강을 위해 매우 중요합니다. 가끔 건조함을 느끼거나 만성적인 안구 자극을 경험하는 경우, 간단하면서도 효과적인 눈 보습 전략을 채택하면 큰 변화를 만들 수 있습니다. 이 글에서는 촉촉하고 편안한 눈을 유지하는 데 도움이 되는 5가지 팁을 소개합니다. 생활 습관 교정부터 눈 관리 방법까지, 눈의 수분을 우선시하고 시력을 오래도록 보호할 수 있도록 도와드립니다. 1. 수분 유지 수분은 신체뿐만 아니라 눈에도 필수..
