3040건강(571): 욱하는 분노조절장애 증상과 관리방법 분노는 인간의 자연스러운 감정이지만, 통제 불능 상태가 되면 정신적, 육체적 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 분노조절장애는 지속적이고 과도한 분노 감정이 특징인 질환으로, 종종 삶의 다양한 영역에서 파괴적인 행동과 기능 장애로 이어집니다. 분노조절장애의 증상을 인식하는 것은 적절한 지원과 개입을 구하는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 분노조절장애의 5가지 주요 증상과 관리방법을 설명하여 이 복잡한 질환에 대해 조명하고 해당 증상을 겪는 분들을 위한 인사이트를 제공합니다. ▌분노조절장애 증상 1. 잦은 폭발적 분노 분노조절장애의 특징적인 증상 중 하나는 폭발적인 분노가 자주 발생하는 것입니다. 이러한 폭발은 종종 유발 사건과 불균형적으로..
