3040건강(397): 술 자주 마시면 이렇게 변한다? 술은 전 세계적으로 가장 널리 소비되는 향정신성 물질 중 하나이며, 많은 사람들이 사회적 윤활유나 휴식의 보조제로 적당히 즐기고 있습니다. 하지만 술을 자주 또는 과도하게 마시면 신체 건강과 웰빙에 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 잦은 음주로 인해 발생할 수 있는 5가지 일반적인 신체적 변화에 대해 살펴봅니다. 이러한 잠재적인 영향을 이해하면, 음주에 대해 현명한 결정을 내리고 건강을 우선시할 수 있습니다. 1. 간 손상 잦은 음주로 인한 가장 잘 알려진 결과 중 하나는 간 손상입니다. 간은 술 대사를 담당하지만 과도한 술 섭취는 해독 능력을 압도하여 염증, 지방간 질환, 알코올성 간염, 궁극적으로는 간경변으로 이어질 수 있습..
