3040건강(497): 샤워는 매일 해야 할까요? 매일하는 샤워의 장점과 단점 샤워는 많은 사람들이 별다른 생각 없이 하는 일상적인 의식입니다. 하지만 매일 샤워를 하면 단순한 세정 행위 외에도 신체적, 정신적 웰빙에 다양한 이점이 있습니다. 몸을 상쾌하게 하고 위생을 증진하는 것부터 스트레스 해소와 기분 개선에 이르기까지 샤워의 이점은 청결 그 이상입니다. 이 글에서는 매일 샤워를 할 때 얻을 수 있는 5가지 이점과 단점에 대해 살펴보겠습니다. ▌매일하는 샤워의 장점 1. 피부 정화 매일 샤워를 하면 얻을 수 있는 가장 확실한 이점 중 하나는 하루 종일 쌓인 먼지, 땀, 박테리아 및 기타 불순물을 제거하여 피부를 깨끗하게 해 준다는 것입니다. 샤워는 모공을 막고 여드름 발진을 예방하며 피부 감염의 위험..