음식건강(535): 블루베리와 궁합이 딱 맞는 식품 5잘 익은 블루베리의 달콤한 향기가 가득한 햇살이 내리쬐는 과수원을 거닐고 있다고 상상해 보세요. 통통한 남색 블루베리 송이가 유혹적으로 손짓하며 맛뿐만 아니라 수많은 건강상의 이점을 약속합니다. 블루베리를 다른 음식과 함께 먹으면 맛과 영양이 더욱 풍부해져 입맛과 건강 모두를 만족시키는 즐거운 요리 조합을 만들 수 있습니다. 이 글에서는 블루베리와 완벽한 궁합을 이루는 5가지 식품을 소개하여 풍미뿐만 아니라 건강에도 시너지 효과를 낼 수 있도록 도와드립니다. ◇그릭 요거트크리미한 그릭 요거트와 달콤한 블루베리는 천상의 조합을 이룹니다. 그릭 요거트의 톡 쏘는 진한 맛이 블루베리의 자연스러운 단맛과 완벽하게 조화를 이루며 맛과 식감이 조화롭게 어우러집..
