3040건강(416): 면역력이 떨어지면 나타나는 증상은? 면역 체계를 튼튼하게 유지하는 것은 전반적인 건강과 웰빙을 위해 매우 중요합니다. 하지만 스트레스, 잘못된 식습관, 수면 부족, 기저 질환 등 다양한 요인으로 인해 면역 체계가 약화되어 감염과 질병에 더 취약해질 수 있습니다. 면역력 저하의 증상을 인식하는 것은 조기 개입과 추가적인 건강 합병증 예방을 위해 필수적입니다. 이 글에서는 면역력 약화의 주요 증상 5가지를 살펴보고 잠재적인 원인, 영향, 개선 전략에 대해 알아봅니다. 1. 잦은 감염 면역 체계가 약해지면 감염에 대한 감수성이 높아지는 경우가 많습니다. 면역 반응이 저하된 사람은 감기, 독감, 부비동염, 요로 감염 및 기타 일반적인 질병에 반복적으로 걸릴 수 있습니다. 이러한 취약성 증..
