음식건강(523): 똠얌꿍에는 반드시 들어가는 허브, 레몬그라스(Lemongrass)의 효능과 부작용이국적인 향신료와 허브의 매혹적인 향기가 가득한 북적이는 태국 레스토랑에 앉아 있다고 상상해 보세요. 김이 모락모락 나는 톰얌쿵 한 그릇을 기다리는 동안 테이블을 장식하고 있는 향기로운 레몬그라스 줄기에 시선이 끌립니다. 특유의 시트러스 향과 강렬한 풍미로 유명한 레몬그라스는 태국 요리의 주요 식재료일 뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 식재료입니다. 레몬그라스의 세계로 여행을 떠나면서 이 허브가 요리에 꼭 필요한 5가지 놀라운 건강 효능 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. ▌레몬그라스(Lemongrass)의 효능◇소화의 즐거움: 레몬그라스로 위를 진정시키세요레몬그라스는 오랫동안 소화 촉진 효과가 뛰어나..
