음식건강(464): 당뇨에 그만인 바나바잎 추출물의 효능, 부작용울창한 열대 숲을 거닐다가 진한 녹색 잎과 작은 노란색 꽃송이가 달린 나무를 발견했습니다. 호기심에 나무의 이름을 물어보니 동남아시아가 원산지이며 약재로 유명한 바나바 나무라는 것을 알게 됩니다. 바나바 나무의 다양한 용도 중에서도 바나바 나무의 잎은 수세기 동안 전통적으로 건강과 웰빙을 증진하는 데 사용되어 왔어요. 오늘날 현대 과학은 바나바 잎 추출물의 놀라운 건강상의 이점을 밝혀내면서 웰빙 커뮤니티에서 인기 있는 보충제로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 바나바 잎 추출물이 건강과 활력의 다양한 측면을 지원하는 잠재력을 조명하면서 바나바 잎 추출물의 5가지 주요 건강 효능과 부작용에 대해 자세히 살펴봅니다. ▌바나바잎 추출물의 효능◇..
