3040건강(414): 나도 모르게 걸리는 ‘만성우울증’이 보내는 신호는? 만성 우울증은 지속성 우울 장애(PDD) 또는 기분 부전증으로도 알려져 있으며, 지속적인 슬픔, 절망감, 활동에 대한 흥미나 즐거움의 상실을 특징으로 하는 정신 건강 상태입니다. 정상적인 기분의 기간에 강렬한 우울증 에피소드가 산재하는 주요 우울장애와 달리 만성 우울증은 일반적으로 2년 이상 지속되는 장기간의 저급 우울증으로 나타납니다. 만성 우울증의 증상을 파악하는 것은 적절한 치료와 지원을 받는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 만성 우울증의 주요 증상 5가지를 살펴보고, 일상 생활과 정신 건강에 미치는 영향에 대한 인사이트를 제공합니다. 1. 지속적인 슬픔 만성 우울증의 특징적인 증상 중 하나는 거의 매일, 하루 종일 지속되..
