3040건강(404): ‘뚝뚝’ 관절에서 나는 소리의 정체는? 움직이거나 운동할 때 관절에서 '펑'하는 소리가 나거나 관절에서 '딱'하는 소리가 나는 것을 경험한 적이 있으신가요? 놀랍게 들릴 수도 있지만, 관절에서 소리가 나는 것은 특히 신체 활동 중에 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 현상입니다. 무릎, 어깨, 엉덩이, 손가락 등 몸의 다양한 관절에서 관절에서 소리가 납니다. 대개는 무해하지만, 관절에서 소리가 나는 경우 특히 통증이나 부기가 동반되는 경우에는 걱정이 될 수 있습니다. 이 글에서는 운동하거나 움직일 때 관절에서 소리가 나는 5가지 주요 원인을 살펴보고, 이러한 현상을 유발하는 근본적인 요인을 밝히고 예방 및 관리를 위한 실용적인 팁에 대해 알아보겠습니다. 1. 기포 방출 관절이 터지..
