1020건강(39): 수족구의 증상, 원인, 예방법

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1020건강(39): 수족구의 증상, 원인, 예방법

일반적인 바이러스 감염인 수족구병(HFMD)은 주로 어린이에게 영향을 미치지만 모든 연령대에서 발병할 수 있습니다. 이 전염성 질병의 영향을 관리하고 완화하기 위해서는 증상을 인식하고, 원인을 이해하고, 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 수족구병의 5가지 주요 증상, 원인 및 예방 전략을 자세히 살펴보고, 이 건강 문제를 해결할 수 있는 지식을 갖추도록 도와드립니다.

 

 

▌수족구의 증상

1. 발열의 시작

수족구병의 초기 증상 중 하나는 발열이 시작되는 것입니다. 감염된 사람은 전반적인 불쾌감과 함께 갑작스러운 체온 상승을 경험할 수 있습니다. 발열은 종종 다른 증상의 전조 증상이며 바이러스 침입에 대한 신체 반응을 나타냅니다.

 

2. 발진

발진은 손, 발, 입에 붉은 반점이나 작고 고통스러운 물집으로 나타나는 수족구의 특징입니다. 이러한 발진은 가려움증과 불편함을 동반할 수 있어 감염된 사람은 일상적인 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

3. 고통스러운 입 안 상처

이름에서 알 수 있듯이 수족구병은 입과 목에 고통스러운 궤양을 일으킬 수 있습니다. 이러한 궤양은 종종 삼키는 데 어려움을 동반하며, 특히 어린이의 경우 식욕 감소와 탈수로 이어질 수 있습니다.

 

4. 피로와 과민 반응

수족구는 에너지에 타격을 주어 감염자의 피로와 과민반응을 유발할 수 있습니다. 발열, 피부 발진 및 입안의 염증으로 인한 통증, 수면 패턴 장애 등이 복합적으로 작용하여 전반적인 불쾌감을 유발합니다.

 

5. 손톱 및 발톱 벗겨짐

더 심한 경우에는 수족구병으로 인해 손톱과 발톱이 벗겨질 수 있습니다. 흔하지는 않지만 이 증상은 손과 발에 피부 발진과 물집이 처음 나타난 후 나타날 수 있습니다.

 

 

▌수족구의 원인

1. 원인 바이러스

수족구병은 주로 엔테로바이러스와 콕사키바이러스 두 가지 바이러스 그룹에 의해 발생합니다. 이 바이러스들은 전염성이 매우 강하며 일반적으로 감염자와의 밀접한 개인 접촉이나 오염된 표면 또는 물체와의 접촉을 통해 전염됩니다.

 

2. 대변-구강 전파

수족구를 일으키는 엔테로바이러스와 콕사키바이러스는 감염된 사람의 호흡기 분비물, 타액, 대변에서 발견되는 경우가 많습니다. 대변-구강 전파 경로는 특히 개인위생 수칙을 시행하기 어려운 환경에서 바이러스를 퍼뜨리는 일반적인 수단입니다.

 

3. 오염된 표면

수족구병 바이러스는 표면과 물체에서 오랜 기간 생존할 수 있습니다. 이렇게 오래 생존하는 바이러스는 오염된 표면을 만진 후 손을 입으로 가져가면 감염될 수 있으므로 위험합니다.

 

4. 계절적 특성

수족구는 계절적 패턴을 보이며 따뜻한 계절에 더 높은 유병률을 보입니다. 엔테로바이러스와 콕사키바이러스는 이러한 조건에서 번성하여 전염률 증가에 영향을 미칩니다.

 

5. 연령과 면역

5세 미만 어린이는 면역 체계가 발달하지 않아 수족구병에 특히 취약합니다. 그러나 모든 연령대의 사람들이 수족구병에 걸릴 수 있으며, 특정 균주는 성인에게 더 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

▌수족구의 예방

1. 손 위생

손씻기를 자주 철저히 하는 것은 수족구병의 근본적인 예방책입니다. 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 전에는 올바른 손 위생을 실천하도록 장려하면 바이러스 전파 위험을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

 

2. 환경 청결

청결한 환경을 유지하는 것은 수족구의 확산을 방지하는 데 매우 중요합니다. 표면, 장난감, 자주 만지는 물건을 정기적으로 청소하고 소독하면 잠재적인 바이러스 저장소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 개인 물품 및 도구

개인 물품과 기구를 공유하지 않는 것이 효과적인 예방 전략입니다. 수족구는 침과 호흡기 분비물을 통해 전염될 수 있으므로 개인용품을 공유하지 않는 것이 바이러스 전파 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

4. 격리 조치

수족구 의심 또는 확진자를 격리하면 바이러스 확산을 억제하는 데 도움이 됩니다. 특히 학교와 같이 밀접 접촉이 많은 환경에서 격리 조치를 시행하면 추가 전파를 방지하고 취약한 집단을 보호할 수 있습니다.