치매 오기 전 5가지 결정적 신호

치매 오기 전 5가지 결정적 신호

 

 

치매는 기억력, 사고력, 의사 결정 능력에 영향을 미칠 수 있는 인지 기능의 저하를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 치매의 가장 두드러진 증상은 일반적으로 상태가 진행됨에 따라 나타나지만, 조기 경고 징후는 진단을 받기 훨씬 전에 나타날 수 있습니다. 이러한 초기 징후를 인식하면 조기 개입과 지원을 받는 등 건강 관리를 위한 적극적인 조치를 취하는 데 도움이 됩니다. 치매의 시작을 알리는 미묘한 변화를 이해하는 것은 치매 환자에게 더 나은 결과를 제공하는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 치매가 발생하기 전에 나타날 수 있는 다섯 가지 확실한 징후를 살펴보겠습니다. 이러한 증상을 조기에 발견하면 질병 관리에 큰 차이를 만들 수 있습니다.

 

 

1. 기억 상실과 건망증

치매의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 기억 상실입니다. 특히 나이가 들수록 사람들은 때때로 무언가를 잊어버리는 것이 정상입니다. 그러나 잦은 건망증이나 지속적인 건망증은 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 여기에는 최근에 나눈 대화, 약속, 중요한 날짜를 잊어버리고 나중에 기억하지 못하는 것이 포함될 수 있습니다. 초기 치매 환자는 익숙한 이름이나 물건을 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 것들이 한때 잘 알려진 것이었음에도 불구하고 말입니다. 상태가 진행됨에 따라, 이러한 기억 상실은 재정 관리 능력이나 집안일 관리 능력과 같은 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

 

또한, 기억 상실을 경험하는 사람들은 대화를 반복하거나 같은 질문을 여러 번 할 수 있습니다. 이것은 그것을 경험하는 사람뿐만 아니라 주변 사람들에게도 혼란을 줄 수 있습니다. 기억력 문제는 좌절감과 당혹감을 유발할 수 있으며, 어떤 경우에는 사회적으로 고립되기 시작할 수도 있습니다. 그러나 기억력 상실 자체가 반드시 치매를 의미하는 것은 아니라는 점을 유의해야 합니다. 스트레스나 수면 부족과 같은 다른 조건들도 건망증을 유발할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 기억력 상실이 빈번하게 발생하고 일상생활에 영향을 미칠 경우에는 위험 신호일 수 있습니다.

 

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2. 문제 해결 및 계획 수립의 어려움

치매의 또 다른 징후는 더 심각한 증상이 나타나기 전에 나타날 수 있는 문제 해결 및 계획의 어려움입니다. 이는 재정 관리, 제때 청구서 지불, 조리법 따르기 등의 어려움을 겪는 형태로 나타날 수 있습니다. 사람들은 한때 쉽게 할 수 있었던 일에 집중하는 것이 점점 더 어려워지는 것을 느낄 수 있습니다. 또한 복잡한 아이디어나 개념을 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이로 인해 의사 결정이나 일상적인 작업의 조직화에 어려움을 겪을 수 있습니다. 초기 단계에서는 이러한 문제가 미묘할 수 있지만, 점차 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

 

계획 수립과 문제 해결의 어려움은 종종 빠르고 효율적인 의사 결정 능력의 감소와 함께 나타납니다. 예를 들어, 개인은 수표책의 잔고를 맞추거나 일주일 동안의 일정을 계획하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 유형의 인지 기능 저하는 예산 관리나 행사 준비와 같이 정신적 노력이 필요한 작업을 시도할 때 더 두드러집니다. 시간이 지남에 따라 이러한 어려움은 직장 생활과 사회적 상호 작용을 포함한 삶의 다른 영역에 영향을 미칠 수 있습니다. 누구나 가끔 건망증이나 혼란을 겪을 수 있지만, 문제 해결에 대한 만성적인 어려움은 조기 치매의 징후일 수 있습니다.

 

3. 언어 문제 및 의사소통 문제

치매 초기 단계에 있는 사람들은 언어 및 의사소통에 문제가 있을 수도 있습니다. 여기에는 단어 잊어버리기, 대화에 참여하거나 따라가는 데 어려움, 또는 잘못된 단어 사용 등이 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람은 사물, 장소, 사람의 이름을 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있고, 대신 설명을 사용할 수 있습니다(예: “펜” 대신 “글씨를 쓰는 도구”). 이로 인해 문제를 겪는 사람과 그 사람과 상호 작용하는 사람들 모두에게 좌절감과 혼란이 야기될 수 있습니다. 어떤 경우에는, 그 사람이 길거나 복잡한 대화를 따라가기가 어려워, 종종 논의 중인 내용을 놓칠 수 있습니다.

 

시간이 지남에 따라 이러한 의사소통 문제는 단어를 찾는 데 어려움을 겪는 것 이상으로 확대될 수 있으며, 언어를 이해하는 데 문제가 생길 수도 있습니다. 개인은 읽기나 쓰기, 그리고 서면 지침을 따르는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 어려움은 사회적 고립으로 이어질 수 있는데, 그 이유는 개인이 의사소통을 효과적으로 할 수 없다는 사실에 대해 당혹스러워하거나 불안해할 수 있기 때문입니다. 말투가 바뀔 수도 있으며, 개인은 무질서하거나 일관성이 결여된 방식으로 말하기 시작할 수 있습니다. 가끔씩 언어에 문제가 생기는 것은 정상적인 현상이지만, 지속되거나 악화되는 의사소통 문제는 무시해서는 안 됩니다.

 

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4. 기분과 성격의 변화

치매는 기분과 성격에 눈에 띄는 변화를 일으킬 수 있습니다. 치매의 초기 징후가 있는 사람들은 과거보다 더 쉽게 화를 내거나 짜증을 내거나 불안해할 수 있습니다. 그들은 이전에는 신경 쓰지 않았던 상황에 지나치게 감정적으로 반응할 수 있습니다. 이러한 기분 변화는 친구와 가족에게 혼란을 야기할 수 있습니다. 특히 그 사람이 한때는 차분하고 느긋한 성격이었다면 더욱 그렇습니다. 때로는, 그들은 심지어는 은둔형 외톨이가 되거나 우울증의 징후를 보일 수도 있으며, 한때 즐기던 사회 활동이나 취미에서 물러날 수도 있습니다.

 

기분 변화 외에도 성격 변화가 나타날 수도 있습니다. 한때 사교적이고 외향적이었던 사람이 내향적으로 변해 사교 모임을 피할 수도 있습니다. 또는, 전형적으로 신중한 사람이 무모한 결정을 내리거나 충동적으로 행동하기 시작할 수도 있습니다. 이러한 기분과 성격의 변화는 사랑하는 사람이나 친구들과의 관계에 긴장감을 유발할 수 있습니다. 이러한 기분과 성격의 변화를 조기에 인식하는 것은 치매의 잠재적 발병을 이해하는 데 매우 중요할 수 있습니다. 이러한 변화는 종종 무언가 잘못되었다는 첫 징후이기 때문입니다.

 

5. 방향 감각 상실과 혼란

방향 감각 상실과 혼란은 치매 진단 전에 나타날 수 있는 또 다른 중요한 경고 신호입니다. 치매의 초기 증상을 경험하는 사람들은 익숙한 장소에서도 쉽게 방향을 잃고, 자신이 어디에 있는지, 어떻게 그곳에 왔는지 인식하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 혼란은 시간에도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 오늘이 무슨 요일인지 알지 못하거나 일상적인 활동에서 길을 잃는 것과 같은 것입니다. 또한 가까운 가족의 이름을 잊거나 물건을 잘못 놓아두었다가 어디에 두었는지 기억하지 못하는 것과 같은 증상도 나타날 수 있습니다. 이러한 방향 감각 상실은 이를 경험하는 사람과 가족 모두에게 불안과 좌절감을 유발할 수 있습니다.

 

또한, 스트레스가 심하거나 익숙하지 않은 환경에 있을 때 방향 감각 상실과 혼란이 더 자주 발생할 수 있습니다. 운전, 걷기, 집 안에서의 길 찾기 등 공간 인식을 필요로 하는 작업에 어려움을 겪기 시작할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 혼란은 가전제품 사용이나 개인 위생 관리와 같은 일상 활동의 어려움을 증가시킬 수 있습니다. 공간 인식과 방향 감각 상실의 변화를 모니터링하는 것이 중요합니다. 이러한 변화는 인지 기능 저하의 초기 징후일 수 있기 때문입니다. 이러한 징후를 조기에 알아채면 적시에 개입하여 상태를 더 잘 관리할 수 있습니다.

 

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