자다가 땀을 흘리는 원인과 의심질환 4

 

 

자다가 땀을 흘리는 원인과 의심질환 4

식은땀은 수면 중에 발생하는 과도한 발한을 말합니다. 이 증상은 옷과 시트가 땀에 흠뻑 젖은 채로 잠에서 깨어나 불편함을 느끼고 수면을 방해하는 원인이 될 수 있습니다. 식은땀은 기저 질환의 증상일 수도 있고 환경적 요인의 결과일 수도 있습니다. 이 글에서는 식은땀의 주요 원인 4가지와 의심할 수 있는 질환 4가지를 살펴봅니다.

 

식은땀의 주요 원인 4가지

1. 폐경

폐경은 여성의 생식기가 끝나는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 생산 감소로 인해 발생합니다. 폐경의 일반적인 증상 중 하나는 식은땀입니다. 폐경기에는 신체의 체온 조절 시스템이 덜 효과적이어서 안면 홍조와 식은땀을 유발합니다. 안면 홍조는 갑작스럽고 강렬한 열감을 느끼며 가슴에서 시작하여 얼굴과 목으로 퍼지는 경우가 많습니다. 이러한 안면 홍조로 인해 식은땀이 나면 수면 패턴이 깨질 수 있습니다.

 

2. 약물

특정 약물은 부작용으로 식은땀을 유발할 수 있습니다. 식은땀을 유발할 수 있는 약물에는 항우울제, 호르몬 요법, 해열 및 통증 완화 약물이 있습니다. 이러한 약물이 신체의 체온 조절 시스템을 변화시켜 과잉 활동을 유발하여 발한이 발생할 수 있습니다.

 

3. 감염

감염도 식은땀을 유발할 수 있습니다. 식은땀을 유발할 수 있는 일반적인 감염에는 결핵, HIV/AIDS, 심내막염 등이 있습니다. 감염으로 인한 식은땀은 일반적으로 발열, 오한, 피로 등의 다른 증상을 동반합니다. 감염은 신체의 체온 조절 시스템을 과도하게 활성화하여 과도한 발한을 유발할 수 있습니다.

 

4. 수면 무호흡증

수면 무호흡증은 수면 중에 일시적으로 호흡을 멈추는 수면 장애입니다. 이 상태는 신체의 호흡 노력 증가로 인해 식은땀을 유발할 수 있습니다. 신체에 충분한 산소가 공급되지 않으면 심박수, 혈압, 체온이 상승하여 식은땀이 날 수 있습니다.

 

 

의심할 수 있는 4가지 질환

1. 암

식은땀은 림프종, 백혈병, 골암과 같은 일부 유형의 암의 증상일 수 있습니다. 이러한 암은 신체의 체온 조절 시스템을 과도하게 활성화시켜 밤에 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. 암으로 인한 식은땀은 일반적으로 설명할 수 없는 체중 감소, 발열 및 피로와 같은 다른 증상을 동반합니다. 이러한 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

2. 갑상선 장애

갑상선 기능 항진증 및 갑상선 기능 저하증과 같은 갑상선 질환은 식은땀을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 갑상선 호르몬을 너무 많이 생산하여 신진대사가 과도하게 활성화되는 상태입니다. 이로 인해 신체의 체온 조절 시스템이 과도하게 활성화되어 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선에서 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 않아 신진대사가 저하되는 질환입니다. 이로 인해 신체의 체온 조절 시스템이 덜 효과적이어서 안면 홍조와 식은땀을 유발할 수 있습니다.

 

3. 불안 장애

범불안장애 및 공황장애와 같은 불안 장애는 식은땀을 유발할 수 있습니다. 불안은 신체의 체온 조절 시스템을 과도하게 활성화하여 과도한 발한을 유발할 수 있습니다. 불안은 또한 안면 홍조와 심박수 증가를 유발하여 식은땀을 유발할 수 있습니다.

 

4. 폐쇄성 수면 무호흡증

폐쇄성 수면 무호흡증은 수면 중에 일시적으로 호흡을 멈추게 하는 수면 장애입니다. 이 상태는 신체의 호흡 노력 증가로 인해 식은땀을 유발할 수 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 코골이, 수면 중 숨을 헐떡이는 증상, 주간 졸음을 유발할 수도 있습니다. 또한 고혈압, 심장병, 뇌졸중 위험이 높아질 수 있습니다.

 

5. 기타 질환

식은땀을 유발할 수 있는 다른 질환으로는 위식도 역류 질환, 당뇨병, 루푸스 및 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환이 있습니다. 위식도 역류 질환은 위산이 식도로 역류하여 속쓰림과 식은땀을 유발하는 소화 장애입니다. 당뇨병은 밤에 저혈당으로 인해 식은땀을 흘릴 수 있습니다. 자가 면역 질환은 염증을 유발하고 신체의 체온 조절 시스템에 영향을 주어 식은땀을 유발할 수 있습니다.

 

치료

식은땀의 치료는 근본적인 원인에 따라 달라집니다. 폐경으로 인해 식은땀이 나는 경우, 에스트로겐 대체 요법과 같은 호르몬 요법을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 약물로 인해 식은땀이 나는 경우 다른 약물로 바꾸는 것이 좋습니다. 감염으로 인해 식은땀이 나는 경우, 감염을 치료하면 대개 증상이 완화됩니다. 폐쇄성 수면 무호흡증과 같은 수면 장애로 인해 식은땀이 나는 경우, 수면 중 기도를 열어두기 위해 지속적 기도 양압기를 사용하여 치료할 수 있습니다.

 

요약

식은땀은 폐경, 약물, 감염, 수면 무호흡증 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 암, 갑상선 질환, 불안 장애, 폐쇄성 수면 무호흡증과 같은 기저 질환의 증상일 수도 있습니다. 식은땀이 나면 의사의 진료를 받아 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

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