정신건강(90): 조울증은 드문 질환이다?—양극성장애에 대한 오해 10

 

정신건강(90): 조울증은 드문 질환이다?—양극성장애에 대한 오해 10

양극성 장애는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 복잡한 정신 건강 질환입니다. 안타깝게도 이 질환을 둘러싼 몇 가지 오해가 있습니다. 이 글에서는 양극성 장애에 대한 10가지 오해에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 오해: 양극성 장애는 단순한 기분 변화이다.

양극성 장애는 흔히 일반적인 기분 변화로 오인되는 경우가 많지만, 훨씬 더 심각하고 파괴적인 장애입니다. 조증과 우울증으로 알려진 기분, 에너지 및 활동량의 극심한 변화를 수반합니다. 이러한 기복은 며칠, 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있으며 개인의 일상생활과 기능에 큰 영향을 미칩니다.

 

2. 오해: 양극성 장애는 드물다.

일반적인 믿음과는 달리, 양극성 장애는 드문 질환이 아닙니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 양극성 장애는 전 세계 인구의 약 2.6%에 영향을 미칩니다. 이는 전 세계 수백만 명의 사람들이 이 질환과 관련된 어려움과 복잡성을 경험하고 있다는 것을 의미합니다.

 

 

3. 오해: 양극성 장애는 기분에만 영향을 미친다.

양극성 장애는 주로 기분에 영향을 미치지만 인지, 행동, 신체 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 양극성 장애가 있는 사람은 집중력, 기억력, 의사 결정, 충동 조절에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 수면 장애, 체중 변동, 심혈관 질환 위험 증가와 같은 다양한 신체 건강 문제에 더 취약할 수 있습니다.

 

4. 오해: 양극성 장애는 성격 결함이나 개인적 약점이다.

양극성 장애는 의학적 질환이지 개인적인 약점이나 성격 결함이 아닙니다. 조울증은 유전적, 생물학적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 양극성 장애를 앓고 있는 사람은 단순히 의지력만으로는 증상을 조절하거나 "조울증에서 벗어날" 수 없습니다. 조울증을 효과적으로 관리하기 위해서는 적절한 진단과 치료, 지속적인 관리가 필요합니다.

 

5. 오해: 양극성 장애는 모든 사람에게 동일하게 나타난다.

양극성 장애는 매우 이질적인 질환으로, 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 양극성 장애에는 양극성 I형, 양극성 II형, 양극성 장애 등 여러 가지 하위 유형이 있습니다. 각 아형에는 조증 및 우울증 에피소드, 중증도 수준, 치료 접근 방식이 고유한 패턴을 가지고 있습니다. 양극성 장애 환자에게 적절한 지원과 치료를 제공하려면 이러한 차이점을 이해하는 것이 중요합니다.

 

6. 오해: 양극성 장애는 성인에게만 영향을 미친다.

양극성 장애는 아동기와 청소년기를 포함한 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 실제로 연구에 따르면 양극성 장애의 약 절반이 25세 이전에 시작되는 것으로 나타났습니다. 조기 개입과 효과적인 관리를 위해서는 젊은 층의 양극성 장애 초기 징후와 증상을 인식하는 것이 필수적입니다.

 

 

7. 오해: 양극성 장애 환자는 항상 조증 또는 울증이다.

조증과 우울증 삽화는 양극성 장애의 특징적인 증상이지만, 양극성 장애 환자가 항상 한 가지 극단적인 상태에 있다고 가정하는 것은 정확하지 않습니다. 상대적 안정기와 무조증 기간이 있을 수 있으며, 이 기간 동안에는 균형 잡힌 기분을 경험할 수 있습니다. 그러나 이러한 안정기에도 여전히 증상이 남아있거나 기분 변화에 대한 취약성이 높아질 수 있습니다.

 

8. 오해: 양극성 장애는 약물 치료만으로 완치할 수 있다.

약물 치료는 양극성 장애 치료의 중요한 요소로, 기분을 안정시키고 기복의 빈도와 강도를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 양극성 장애는 만성 질환이며 현재로서는 알려진 치료법이 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 포괄적인 치료 접근법에는 일반적으로 약물, 치료(인지 행동 치료 또는 대인 관계 치료 등), 생활 습관 조정, 의료 전문가 및 사랑하는 사람의 도움이 있습니다.

 

9. 오해: 양극성 장애를 가진 사람들은 조증 기간 동안 항상 창의적이거나 생산성이 높다.

양극성 장애를 가진 일부 사람들은 조증 기간 동안 에너지와 창의성이 증가하는 것을 경험할 수 있지만, 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 조증 기간에는 충동성, 과민성, 판단력 장애가 동반될 수 있으며, 이는 창의적인 활동을 방해하거나 위험한 행동으로 이어질 수 있습니다. 조증 기간 동안 양극성 장애가 있는 개인의 경험은 크게 다를 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.

 

10. 오해: 양극성 장애를 가진 사람은 만족스러운 삶을 살 수 없다.

적절한 진단과 치료, 도움을 받으면 양극성 장애를 가진 사람도 만족스럽고 생산적인 삶을 살 수 있습니다. 적응과 자기 관리 전략이 필요할 수 있지만, 양극성 장애를 가진 많은 사람들이 관계, 교육, 직업을 포함한 다양한 삶의 영역에서 성공을 거둡니다. 양극성 장애를 가진 사람들이 성공할 수 있도록 이해를 증진하고 도움을 주는 환경을 제공하는 것이 중요합니다.

 

 

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