당뇨병 위험 23배 이상 높이는 ‘이것’은?

당뇨병 위험 23배 이상 높이는 ‘이것’은?

 

 

당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 인체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 생산된 인슐린을 제대로 사용할 수 없을 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 조절되지 않는 당뇨병은 심장 질환, 신부전, 신경 손상 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러데 흥미롭게도, 한 연구에 따르면 치주 질환(잇몸 질환)이 있는 사람은 당뇨병에 걸릴 확률이 23배 더 높습니다. 치주 질환은 잇몸과 주변 조직의 감염으로, 치료하지 않고 방치하면 치아 손실을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 치주 질환이 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있는 5가지 주요 이유를 살펴보겠습니다. 이러한 연관성을 이해함으로써 구강 건강과 전반적인 건강을 보호하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

 

 

◇염증과 인슐린 저항성

치주 질환과 당뇨병 사이의 가장 중요한 연관성 중 하나는 염증입니다. 치주 질환은 잇몸에 염증을 일으키고, 이 염증은 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 이 만성 염증은 혈당 조절을 돕는 호르몬인 인슐린의 사용을 방해할 수 있기 때문에 해롭습니다.

 

신체의 염증은 인슐린 저항성을 유발할 수 있는데, 인슐린 저항성은 인슐린에 대한 신체 세포의 반응이 적절하지 않은 상태를 말합니다. 이것은 혈당 수치를 조절하기 위해 인체가 더 많은 인슐린을 필요로 한다는 것을 의미합니다. 시간이 지나면 췌장이 인체의 요구를 충족시킬 수 있을 만큼 충분한 인슐린을 생산하지 못하게 되어 혈당 수치가 높아지고 제2형 당뇨병 발병 위험이 증가합니다. 감염된 잇몸의 박테리아가 혈류로 들어가면 면역 반응을 일으켜 광범위한 염증을 유발합니다. 이 염증은 사이토카인이라는 특정 분자의 방출을 유발할 수 있으며, 이는 인슐린 저항성과 관련이 있습니다. 결과적으로, 치주 질환으로 인한 염증 반응은 정상적인 포도당 대사를 방해하여 당뇨병의 위험을 더욱 증가시킬 수 있습니다.

 

2024.12.10 - [건강팁] - 하늘이 빙글빙글, 갑자기 어지러운 이유 5

하늘이 빙글빙글, 갑자기 어지러운 이유 5

 

 

◇잇몸 감염으로 인한 혈당 수치 상승

치주 질환이 당뇨병의 위험을 증가시키는 또 다른 이유는 혈당 수치에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다. 잇몸에 감염이 생기면, 몸은 감염과 싸우기 위해 더 많은 일을 하게 되고, 이로 인해 코르티솔과 같은 특정 스트레스 호르몬 수치가 높아집니다.

 

코르티솔은 신체가 감염과 싸울 때를 포함하여 스트레스가 있을 때 분비되기 때문에 흔히 “스트레스 호르몬”이라고 불립니다. 코르티솔 수치가 높아지면 간에서 포도당을 더 많이 분비하도록 자극하여 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 혈당 수치의 반복적인 증가는 특히 이미 당뇨병 위험이 있는 사람들에게 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 치주 질환으로 인해 혈류에 구강 박테리아가 존재하면 혈당 수치가 높아질 수 있습니다. 이것은 특히 당뇨병 위험이 있는 사람들에게 우려되는 부분입니다. 연구에 따르면 치주 질환이 있는 사람들은 아직 당뇨병이 없더라도 혈당 수치를 조절하는 데 더 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 어떤 경우에는 치주 질환을 치료하면 제2형 당뇨병 환자의 혈당 조절이 개선되는 것으로 나타났습니다.

 

◇만성 치주 질환은 전신 건강 문제에 영향을 미칠 수 있습니다

치주 질환은 입에만 영향을 미치는 것이 아니라 전신에 심각한 영향을 미칩니다. 잇몸에 감염이 생기면 잇몸의 작은 혈관을 통해 유해한 박테리아가 혈류로 들어갈 수 있습니다. 이로 인해 다른 기관과 조직으로 퍼져서 신체의 염증을 악화시키고 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있습니다.

 

치주 질환으로 인한 만성 염증은 혈당 조절에 중요한 역할을 하는 심장, 간, 신장과 같은 기관에도 영향을 미칠 수 있습니다. 혈류에 박테리아와 그 부산물이 존재하면 전신 염증을 유발할 수 있으며, 이는 혈당 조절 능력을 더욱 저해할 수 있습니다. 장기적으로 이러한 장애는 인슐린 저항성과 당뇨병 발병에 기여하는 기타 대사 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 치주 질환은 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있는 다른 질환, 예를 들어 심혈관 질환과도 연관되어 있습니다. 예를 들어, 잇몸에 영향을 미치는 염증 과정은 혈관을 손상시켜 고혈압과 혈액순환 장애를 유발할 수 있습니다. 이러한 상태는 신체가 포도당을 적절하게 처리하고 인슐린을 조절하는 것을 더 어렵게 만들어 당뇨병의 발병에 기여할 수 있습니다.

 

2024.12.10 - [건강팁] - 아차... 소변을 지리는 대표적인 원인(비뇨기 질환의 원인) 5

아차... 소변을 지리는 대표적인 원인(비뇨기 질환의 원인) 5

 

 

◇구강 내 세균과 인슐린 저항성의 발생

감염된 구강 내에서 번성하는 해로운 세균도 인슐린 저항성의 발생에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구 결과에 따르면, 잇몸 감염을 일으키는 세균이 혈류로 들어가 다른 장기로 이동하여 인슐린 처리 과정을 방해할 수 있다고 합니다.

 

치주 질환에서 발견되는 일부 박테리아는 췌장에서 인슐린을 생성하는 세포를 손상시킬 수 있는 물질의 생성을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 이러한 세포가 손상되면 충분한 인슐린을 생성할 수 없게 되어 혈당 수치가 높아집니다. 또한, 특정 구강 박테리아는 더 많은 염증을 유발하는 면역 반응을 유발하여 인슐린 기능을 더욱 방해할 수 있습니다. 입안에 사는 박테리아의 집합체인 구강 미생물 군집은 구강 건강과 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 건강한 미생물 군집은 잇몸을 감염과 염증으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 그러나 구강 위생 불량과 치주 질환으로 인한 미생물 군집의 불균형은 유익한 박테리아보다 해로운 박테리아가 더 많아지게 할 수 있습니다. 이러한 불균형은 전신 염증과 인슐린 저항성에 기여하며, 이는 당뇨병 발병의 핵심 요인입니다.

 

◇잇몸 질환은 기존 당뇨병을 악화시킬 수 있습니다

이미 당뇨병을 앓고 있는 사람이 치주 질환에 걸리면 당뇨병 관리가 훨씬 더 어려워질 수 있습니다. 치주 질환은 당뇨병의 증상을 악화시키고 혈당 조절을 어렵게 만드는 것으로 나타났습니다. 실제로 당뇨병과 치주 질환은 종종 악순환을 형성하여, 한 질환이 다른 질환을 악화시킵니다.

 

당뇨병 환자는 혈당 수치가 높으면 면역 체계가 약해지고 감염과 싸우는 신체의 능력이 감소하기 때문에 치주 질환에 걸리기 쉽습니다. 또한, 혈당 수치가 높으면 입안이 건조해져 타액 생성이 감소하여 잇몸 질환의 위험이 높아집니다. 결과적으로, 당뇨병 환자는 심각한 치주 질환에 걸릴 가능성이 더 높고, 이로 인해 당뇨병이 악화됩니다. 혈당 수치가 제대로 조절되지 않으면 잇몸 감염과 싸우는 신체의 능력이 저하됩니다. 혈당 수치가 높은 사람의 경우, 잇몸 감염이 더 빨리 퍼져서 염증과 조직 손상이 악화될 수 있습니다. 이렇게 되면 혈당 수치를 조절하지 않으면 치주 질환의 심각성이 증가하는 악순환이 발생하고, 치주 질환은 혈당 조절을 악화시킵니다.

 

2024.12.04 - [건강팁] - 나이가 들수록 허벅지 근육이 중요한 이유 5

나이가 들수록 허벅지 근육이 중요한 이유 5