개학 앞두고 비상, 백일해의 대표적인 증상과 예방법

개학 앞두고 비상, 백일해의 대표적인 증상과 예방법

 

 

최근 코로나의 재유행과 함께 백일해가 기승을 부리고 있습니다. 개학을 앞둔 자녀가 있는 가정에서는 백일해에 더욱 예민해지는 상황입니다. 백일해는 전염성이 매우 강한 호흡기 질환으로, 특히 영유아에게 위험할 수 있습니다. 백일해는 기침 발작 시 특유의 훕(Whoop) 소리가 나는 발작성 기침이 특징이지만 증상은 사람에 따라 다양할 수 있습니다. 백일해는 조기 인식과 예방이 질병을 관리하고 사랑하는 가족을 보호하는 데 매우 중요합니다. 이 글에서는 백일해의 주요 증상 5가지를 살펴보고 이에 대한 정보를 얻고 대비하는 데 도움이 되는 종합적인 예방 전략을 알아보겠습니다.

 

 

◇백일해의 주요 증상

1. 지속적인 기침

백일해의 특징은 격렬하고 오래 지속되는 기침 발작입니다. 이러한 발작은 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있으며, 종종 한꺼번에 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 발작이 발생하는 동안 환자는 숨을 쉬기 힘들 정도로 기침을 심하게 하여 주변사람들을 놀라게 할 수 있습니다. 영어의 '백일해(Whooping Cough)'라는 이름은 기침 발작 후 숨을 들이쉴 때 종종 발생하는 고음의 훕(Whoop) 소리에서 유래했습니다. 일부 경우, 특히 성인과 청소년의 경우 백일해 소리가 뚜렷하지 않을 수 있지만 심한 기침은 여전히 주요 증상입니다.

 

2. 기침 후 구토

또 다른 흔한 증상은 구토로, 심한 기침 발작에 뒤따르는 경우가 많습니다. 기침의 강한 기침은 메스꺼움을 유발하고 구토로 이어질 수 있습니다. 이 증상은 특히 고통스럽고 탈수로 이어질 수 있으며, 특히 이미 체액 불균형에 취약할 수 있는 어린아이의 경우 더욱 심할 수 있습니다. 또한 지속적인 구토는 피로와 짜증을 유발하여 질병으로 인한 불편함을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

 

3. 피로

기침 발작의 특성과 그 빈도로 인해 백일해 환자는 상당한 피로를 경험할 수 있습니다. 기침의 지속적인 긴장은 육체적으로 지치게 하여 일상 활동과 전반적인 삶의 질에 영향을 미치는 피로를 유발할 수 있습니다. 이러한 피로는 기침으로 인해 수면에 어려움을 겪고 지나치게 짜증을 내고 괴로워하는 영유아에게 더 두드러지게 나타날 수 있습니다.

 

4. 콧물과 미열

백일해 초기에는 감기 증상과 비슷할 수 있습니다. 여기에는 콧물, 미열, 전반적인 컨디션 저하가 포함됩니다. 이러한 초기 증상은 처음에는 백일해와 다른 호흡기 감염을 구별하기 어렵게 만들 수 있기 때문에 종종 오해의 소지가 있습니다. 그러나 질병이 진행됨에 따라 특징적인 기침 증상이 더욱 뚜렷해집니다.

 

5. 호흡 곤란

백일해가 진행됨에 따라 기침 발작이 호흡 곤란을 일으킬 정도로 심해질 수 있습니다. 이는 반복되는 기침으로 인한 기도의 자극과 염증으로 인해 발생합니다. 심한 경우 기침 발작 중 산소 섭취 부족으로 인해 피부가 푸르스름하게 변하는 청색증이 나타날 수 있습니다. 이 증상은 합병증을 예방하고 질병을 적절히 관리하기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다.

 

2024.07.09 - [건강팁] - 수험생 대표영양제 아르기닌의 효능과 부작용

수험생 대표영양제 아르기닌의 효능과 부작용

 

 

◇백일해 예방 팁

1. 백신 접종

백일해를 예방하는 가장 효과적인 방법은 백신 접종입니다. 일반적으로 유아기에 접종하는 DTP(디프테리아, 파상풍, 백일해) 백신은 백일해에 대한 강력한 예방 효과를 제공합니다. 초등학교 고학년 어린이, 청소년 및 성인은 면역력 유지를 위해 추가 접종을 권장합니다. 임산부도 신생아의 감염을 예방하기 위해 임신 3기에 백일해 백신을 접종하는 것이 좋습니다.

 

2. 좋은 위생 습관

백일해의 확산을 예방하려면 위생 수칙을 잘 지키는 것이 중요합니다. 여기에는 비누와 물로 정기적으로 손 씻기, 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리기, 휴지를 올바르게 버리기 등이 포함됩니다. 호흡기 질환 증상을 보이는 사람과의 밀접 접촉을 피하여 전염 위험을 최소화하세요.

 

3. 예방 접종 최신 상태로 유지하기

어린이와 성인 모두 예방접종 일정을 잘 지키는 것이 중요합니다. 보건 당국의 권고에 따라 정기적으로 백신을 업데이트하면 백일해 및 기타 예방 가능한 질병으로부터 지속적으로 보호할 수 있습니다. 의사와 상담하여 본인과 가족 구성원이 모든 권장 예방접종을 최신 상태로 접종했는지 확인하세요.

 

4. 감염자와의 접촉 피하기

가족이나 지역사회에서 백일해 확진 판정을 받은 사람이 있다면 질병의 확산을 막기 위해 접촉을 최소화하는 것이 중요합니다. 감염자는 의사의 조언을 따르고 다른 사람에게 감염을 전파하지 않도록 필요한 예방 조치를 취해야 합니다. 여기에는 전염 위험이 감소할 때까지 직장이나 학교에 가지 않고 집에 머무르며 공공장소를 피하는 것이 포함될 수 있습니다.

 

5. 모니터링 및 즉각적인 조치

특히 어린이와 영유아의 백일해 징후에 주의를 기울여야 합니다. 지속적인 기침, 구토, 호흡곤란 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받도록 합니다. 백일해를 효과적으로 관리하고 합병증을 예방하려면 조기 진단과 치료가 필수적입니다.

 

2024.07.05 - [건강팁] - 성장판이 닫히면 키가 안 클까요?

성장판이 닫히면 키가 안 클까요?