아하!(31): 데자뷰 현상은 왜 일어날까요?

 

아하!(31): 데자뷰 현상은 왜 일어날까요?

데자뷰는 "이미 본 것"이라는 뜻의 프랑스어입니다. 실제로는 새로운 경험인데도 이전에 경험한 적이 있는 것처럼 느껴지는 현상을 말합니다. 데자뷰는 익숙한 장소나 사람에 대한 느낌부터 이전에 경험했던 것 같은 전체 상황에 이르기까지 다양합니다. 데자뷰는 혼란스럽고 당황스러운 경험일 수 있지만, 60~80%의 사람들이 일생에 한 번 이상 경험하는 것으로 추정될 만큼 비교적 흔한 현상입니다.

 

데자뷰가 널리 퍼져 있음에도 불구하고 데자뷰의 원인은 완전히 명확하지 않습니다. 하지만 학자들은 데자뷰가 발생하는 이유를 설명하기 위해 몇 가지 이론을 제시했습니다. 이 글에서는 이러한 이론을 이용해서 데자뷰 현상이 왜 일어나는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

▌기억과정으로 설명

데자뷰에 대한 가장 대중적인 설명 중 하나는 우리의 기억 과정과 관련이 있습니다. 이 이론에 따르면 데자뷰는 이미 가지고 있지만 기억할 수 없는 기억과 유사한 정보를 뇌가 받아들일 때 발생한다고 합니다. 즉, 친숙함을 유발하는 무언가를 인식하지만 구체적인 세부 사항을 기억할 수 없는 것입니다.

 

친숙함은 장소, 냄새, 소리, 사람의 얼굴 등 다양한 자극에 의해 촉발될 수 있습니다. 예를 들어, 한 번도 가본 적이 없는 거리를 걷고 있는데 건물 구조나 거리 배치가 이전에 가본 적이 있는 다른 거리와 비슷하다고 상상해 보세요. 환경의 유사성이 데자뷰를 유발할 수 있습니다.

 

이 현상에 대한 한 가지 가능한 설명은 뇌가 다양한 방식으로 정보를 저장하고 때로는 무의식적으로 정보를 저장할 수 있다는 것입니다. 이로 인해 사건을 의식적으로 기억하지 않아도 친숙함을 느낄 수 있습니다. 또한 일부 연구에 따르면 데자뷰는 뇌가 새로운 기억을 만들려고 할 때 실수로 오래된 기억을 불러올 때 발생할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

▌신경학적 설명

또 다른 이론에 따르면 데자뷰는 뇌의 기억 검색 과정에서 일시적인 오작동으로 인해 발생한다고 합니다. 이 이론에 따르면 데자뷰는 뇌의 단기 기억 검색 시스템이 일시적으로 중단되어 뇌가 현재의 경험을 과거의 경험으로 착각할 때 발생한다고 합니다.

 

뇌의 측면에 위치한 측두엽은 기억과 감각 정보를 처리하는 역할을 담당합니다. 연구에 따르면 발작 장애의 일종인 측두엽 간질(TLE)을 앓는 사람은 데자뷰를 경험할 가능성이 더 높다고 합니다. 연구자들은 발작이 뇌의 기억 검색 과정을 방해하여 친숙함을 느끼기 때문일 수 있다고 생각합니다.

 

다른 연구에서도 데자뷰가 측두엽의 활동 증가와 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 예를 들어, 한 연구에서 데자뷰를 경험했다고 보고한 참가자는 데자뷰를 경험하지 않은 참가자에 비해 측두엽의 활동 수준이 더 높았습니다. 이는 측두엽이 데자뷰에서 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다.

 

 

▌심리적 설명

일부 이론에서는 데자뷰가 심리적 요인에 의해 발생한다고 설명합니다. 예를 들어, 한 이론에 따르면 데자뷰는 우리의 뇌가 의식적으로 인식하는 것보다 무의식적으로 정보를 더 빨리 처리할 때 발생한다고 합니다. 이 경우 친숙함은 실제 기억에 근거한 것이 아니라 현재 경험과의 유사성 또는 친숙함을 느끼는 것입니다.

 

또 다른 심리학적인 설명은 데자뷰가 인지 부조화의 한 형태라는 것입니다. 인지 부조화란 두 가지 이상의 모순되는 신념이나 가치를 가진 사람이 경험하는 정신적 불편함을 말합니다. 데자뷰의 경우, 이 이론은 우리가 현재 경험하고 있는 것과 우리가 경험해야 한다고 믿는 것 사이의 불일치에서 친숙함을 느낀다는 것을 시사합니다.

 

예를 들어, 어떤 도시를 처음 방문하지만 그 도시에 대한 사진을 많이 보고 이야기를 들었다고 가정해 보겠습니다. 하지만 막상 도착하면 실제 경험과는 다른 친숙함을 느낄 수 있습니다. 이는 도시에 대한 선입견으로 인해 기대와 실제 경험 사이에 불일치가 발생하기 때문입니다.

 

 

▌선입견 이론

어떤 사람들은 데자뷰가 사건이 일어나기 전에 미리 인지하는 능력인 예지력의 신호라고 믿습니다. 예지 이론에 따르면 데자뷰는 전생이나 꿈속에서 이미 어떤 경험을 한 적이 있는데, 현재 삶에서 무의식적으로 이 경험을 떠올릴 때 발생한다고 합니다.

 

그러나 이 이론을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없으며, 일반적으로 데자뷰에 대한 신뢰할 만한 설명이라기보다는 사이비 과학적 믿음으로 봅니다.

 

▌환경적 요인

데자뷰를 유발할 수 있는 몇 가지 환경적 요인도 있습니다. 예를 들어 피로, 스트레스, 불안은 데자뷰를 경험할 가능성을 높일 수 있습니다. 마찬가지로 약물, 약물, 알코올도 데자뷰와 유사한 경험을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 데자뷰가 약물이나 약물의 부작용일 수도 있습니다. 예를 들어, 일부 항정신병 약물과 항불안제는 부작용으로 데자뷰와 유사한 경험을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

 

문화와 언어도 데자뷰를 경험할 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 일부 문화권에서는 데자뷰의 느낌을 묘사하는 단어나 문구가 있어 사람들이 이 현상을 더 잘 인식하고 데자뷰를 경험할 가능성이 더 높을 수 있습니다. 또한 일부 언어에는 데자뷰 경험의 유형에 따라 다른 단어가 있는데, 예를 들어 이전에 방문한 적이 있는 장소를 뜻하는 '데자비테'는 데자뷰를 경험한 적이 있다는 느낌을 표현합니다.

 

 

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