5060건강(92): 구강건조증의 원인, 증상, 치료방법
구강 건조증은 입안에서 침이 충분히 분비되지 않을 때 발생하는 질환입니다. 구강 건조증은 약물 복용, 탈수, 건강 상태 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 구강 건조증은 불편함을 유발하고 말하기, 먹기, 삼키는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 구강 건조증의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
▌구강 건조증의 원인
1. 약물: 구강 건조증의 가장 흔한 원인 중 하나는 약물 복용입니다. 항우울제, 항히스타민제, 혈압약, 이뇨제 등 구강 건조증을 유발할 수 있는 약물에는 여러 종류가 있습니다. 이러한 약물은 침샘에 영향을 미쳐 타액 분비를 감소시킬 수 있습니다.
2. 건강 상태: 특정 의학적 질환도 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 쇼그렌 증후군, 당뇨병, 파킨슨병, HIV/AIDS, 낭포성 섬유증 등이 이에 해당합니다. 이러한 질환은 침샘에 영향을 미쳐 타액 분비를 감소시킬 수 있습니다.
3. 탈수: 탈수증은 구강 건조증의 또 다른 원인입니다. 몸에 수분이 충분하지 않으면 타액 생성에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 충분한 수분을 섭취하지 않거나 발한, 구토 또는 설사로 인해 체액이 손실될 때 발생할 수 있습니다.
4. 방사선 치료: 방사선 치료도 구강 건조증을 유발할 수 있습니다. 두경부 부위의 암을 치료하기 위해 방사선을 사용하면 침샘이 손상되어 타액 분비가 감소할 수 있습니다. 이로 인해 구강 건조증이 오랫동안 지속될 수 있습니다.
▌구강 건조증의 증상
1. 건조함: 구강 건조증의 가장 흔한 증상은 물론 건조함입니다. 입안에 침이 충분하지 않으면 건조하고 끈적끈적한 느낌이 들 수 있습니다. 이로 인해 말하고, 먹고, 삼키는 것이 어려워질 수 있습니다. 또한 구취와 건조하고 갈라진 혀를 유발할 수도 있습니다.
2. 인후통: 구강 건조증의 또 다른 증상은 인후통입니다. 입안이 건조하면 목을 자극하여 불편함을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 삼키기가 어려워지고 인후통이 지속될 수 있습니다.
3. 씹고 삼키기 어려움: 구강 건조증은 음식을 씹고 삼키기 어렵게 만들 수도 있습니다. 입안에 침이 충분하지 않으면 음식물을 분해하여 목구멍 뒤쪽으로 옮기는 것이 어려울 수 있습니다. 이는 불편함을 유발하고 음식을 먹기 어렵게 만들 수 있습니다.
4. 충치 위험 증가: 침은 음식물 찌꺼기를 씻어내고 입안의 산을 중화하여 충치로부터 치아를 보호하는 데 도움이 됩니다. 입안에 타액이 충분하지 않으면 충치 위험이 높아질 수 있습니다. 입안의 박테리아가 건조한 환경에서 번성하고 더 많은 산을 생성하여 치아를 손상시킬 수 있기 때문입니다.
▌구강 건조증 치료방법
구강 건조증을 겪고 있다면 증상을 완화하기 위해 할 수 있는 다음과 같은 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 물 마시기: 구강 건조증을 완화하는 가장 간단한 방법 중 하나는 물을 더 많이 마시는 것입니다. 이는 신체에 수분을 공급하고 타액 분비를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 최소 8-10잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
2. 무설탕 껌 씹기: 무설탕 껌을 씹는 것도 타액 분비를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 구강 건조 증상을 완화하고 충치로부터 치아를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 충치 위험이 증가하지 않도록 무설탕 껌을 선택하는 것이 중요합니다.
3. 가습기 사용: 가습기를 사용하면 공기 중에 수분을 공급하여 구강 건조 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수면 중에는 침실에서 가습기를 사용하는 것이 좋습니다.
4. 술과 카페인 피하기: 술과 카페인은 탈수를 유발하고 구강 건조 증상을 악화시킬 수 있습니다. 구강 건조 증상을 완화하기 위해 술과 카페인 섭취를 피하거나 제한하는 것이 좋습니다.
5. 구강 위생: 구강 위생을 청결하게 유지하는 것도 구강 건조 증상을 완화하고 충치 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 불소치약으로 하루 두 번 칫솔질하기, 매일 치실 사용하기, 항균 구강 청결제 사용하기 등이 있습니다.
6. 약물 변경: 약물 복용으로 인해 구강 건조증이 발생하는 경우, 약물을 변경하거나 복용량을 조정하는 것에 대해 의사와 상의해야 할 수 있습니다. 그러나 의사와 먼저 상의하지 않고 약물 복용을 중단하지 않는 것이 중요합니다.
7. 타액 대체제: 경우에 따라 구강 건조 증상을 완화하기 위해 타액 대체제를 사용해야 할 수도 있습니다. 이러한 제품은 타액의 특성을 모방하도록 설계되었으며 스프레이, 젤 또는 로젠지 형태로 제공됩니다.
8. 병원에 가야 할 때: 가정 요법을 시도했음에도 구강 건조 증상이 지속되면 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 의사는 구강 건조증의 근본 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 또한 구강 건강을 모니터링하고 충치를 예방하기 위해 치과 의사의 진료를 권장할 수도 있습니다.
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