5060건강(448): 고지혈증의 원인, 증상

 

5060건강(448): 고지혈증의 원인, 증상

우리 몸에서 흔히 지방으로 알려진 지질은 건강에서 큰 역할을 합니다. 그러나 지질 수치의 섬세한 균형이 깨지면 고지혈증으로 알려진 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 건강 문제는 대개 소리 없이 잠복해 있다가 심장 건강에 심각한 위험을 초래합니다. 이 글에서는 고지혈증의 다섯 가지 주요 원인과 증상을 살펴봅니다.

 

 

▌고지혈증이란?

고지혈증의 원인과 증상을 살펴보기 전에 고지혈증의 본질을 간단히 파악해 보겠습니다. 고지혈증은 콜레스테롤과 중성지방을 포함하는 혈중 지질 수치가 높아진 상태를 말합니다. 지질은 다양한 신체 기능에 필수적이지만 과도한 수치는 동맥 플라크 형성으로 이어져 심장 마비 및 뇌졸중을 비롯한 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

▌고지혈증의 주요 원인과 증상

1. 유전

고지혈증의 주요 원인 중 하나는 유전입니다. 유전자 돌연변이는 지질 대사에 이상을 일으켜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 높일 수 있습니다. 유전 질환인 가족성 고지혈증은 건강한 생활 습관을 유지하는 사람이라도 일반인보다 지질 수치가 상당히 높을 수 있습니다.

 

유전성 고지혈증의 증상

• 잔토마: 일반적으로 눈, 팔꿈치 또는 무릎 주변의 피부에 노란 돌기처럼 나타나는 콜레스테롤 침전물입니다.

• 각막환: 눈의 각막 주위에 흰색 또는 회색의 고리가 생기는 질환입니다.

• 조기 심혈관 질환: 가족성 고지혈증이 있는 사람은 유전적 소인이 없는 사람보다 더 이른 나이에 심장 관련 문제를 경험할 수 있습니다.

 

 

2. 건강에 해로운 식습관과 생활 습관

포화 지방, 트랜스 지방, 콜레스테롤이 풍부한 건강에 해로운 식단은 지질 수치 상승에 크게 기여할 수 있습니다. 가공식품, 튀긴 음식, 단 음료를 과도하게 섭취하면 균형이 깨져 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 규칙적인 신체 활동 없이 앉아서 생활하는 습관은 문제를 더욱 악화시킵니다.

 

식습관과 생활 습관으로 인한 고지혈증의 증상

• 높은 콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치: 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 식단은 혈중 지질 수치를 높이는 원인이 됩니다.

• 비만: 특히 건강에 해로운 음식으로 인한 과도한 칼로리 섭취는 체중 증가와 비만으로 이어질 수 있습니다.

• 인슐린 저항성: 당뇨병의 전조 증상인 인슐린 저항성은 종종 건강에 해로운 식습관과 관련이 있습니다.

 

3. 기저질환

여러 가지 기저질환이 고지혈증의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 신장 질환과 같은 질환은 지질 대사를 방해하여 콜레스테롤과 중성지방 수치를 높일 수 있습니다. 고지혈증을 조절하려면 이러한 기저 질환을 해결하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

기저질환 관련 고지혈증의 증상

• 설명할 수 없는 체중 변화: 갑상선 기능 장애는 체중 증가 또는 감소로 이어질 수 있습니다.

• 혈당 조절 불량: 당뇨병 환자는 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

• 신장 문제: 신장 기능 장애는 과도한 지질을 배설하는 신체의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

4. 호르몬 변화

호르몬 변화, 특히 특정 생애 단계에서 발생하는 호르몬 변화는 지질 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 임신과 폐경기의 호르몬 변동은 고지혈증을 유발할 수 있습니다. 경구 피임약이나 호르몬 대체 요법과 같은 호르몬 요법도 지질 불균형을 유발할 수 있습니다.

 

호르몬 변화로 인한 고지혈증의 증상

• 임신 중 지질 수치 상승: 일부 여성은 임신 중에 일시적으로 지질 수치가 상승할 수 있습니다.

• 폐경기 변화: 폐경기의 호르몬 변화는 지질 대사에 영향을 미칠 수 있습니다.

• 호르몬 요법의 영향: 경구 피임약이나 호르몬 대체 요법과 같은 특정 약물은 지질 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

5. 연령 및 성별

나이와 성별도 고지혈증 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 나이가 들면 신진대사 과정이 변화하여 지질 대사에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 여성의 폐경은 지질 수치에 영향을 줄 수 있는 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

 

연령 및 성별과 관련된 증상

• 나이와 관련된 변화: 지질 수치는 나이가 들면서 자연적으로 증가할 수 있습니다.

• 폐경기 영향: 폐경기를 겪는 여성은 지질 대사의 변화를 경험할 수 있습니다.

• 노인의 위험 증가: 고지혈증의 위험은 나이가 들어감에 따라 더욱 증가하는 경향이 있습니다.