음식건강(402): 감기예방의 특효약 베타카로틴의 효능과 부작용 건강과 웰빙의 영역에서 베타카로틴만큼 많은 가능성을 지닌 화합물은 드뭅니다. 건강한 과일과 채소에서 추출되는 이 강력한 항산화제는 면역 체계를 강화하고 감기를 예방할 수 있는 잠재력으로 주목받고 있습니다. 감기와 독감 바이러스가 기승을 부리는 계절을 지나면서 베타카로틴의 다각적인 효능에 대해 자세히 알아보는 것은 필수적인 일이 되었습니다. 이번 포스팅에서는 감기 예방에 대한 베타카로틴의 5가지 주요 이점과 부작용을 밝히기 위한 여행을 시작합니다. 베타카로틴의 놀라운 특성과 호흡기 질환에 대한 신체의 방어 메커니즘을 강화하는 데 중추적인 역할을 하는 베타카로틴에 대한 포괄적인 통찰력을 독자들에게 제공하는 것을 목표로 합니다. ▌감기예방의 특효..