5060건강(459): 갑자기 가슴이 두근두근, 부정맥 원인은?

 

5060건강(459): 갑자기 가슴이 두근두근, 부정맥 원인은?

불규칙한 심장 박동인 부정맥은 무해한 두근거림부터 즉각적인 치료가 필요한 생명을 위협하는 질환까지 다양합니다. 부정맥의 근본적인 원인을 이해하는 것은 증상을 인지하고 적절한 치료를 받으며 잠재적인 합병증을 완화하는 데 필수적입니다. 이 글에서는 부정맥의 주요 원인 5가지에 대해 자세히 살펴보고 그 메커니즘, 위험 요인, 진단 시 고려 사항 및 관리 전략에 대해 간단히 알아보겠습니다. 가끔씩 심장이 두근거리는 증상이 있든, 지속적으로 불규칙한 증상이 있든, 부정맥을 유발하는 요인에 대한 지식을 습득하면 심장 건강과 웰빙을 위한 사전 예방 조치를 취할 수 있는 힘을 기를 수 있습니다.

 

 

1. 심장 질환

관상동맥질환(CAD), 심근경색(심장마비), 심근병증을 포함한 심장 질환은 부정맥의 주요 원인 중 하나입니다. 심장 근육이나 전기 전도 시스템의 손상은 심장의 정상적인 리듬을 방해하여 불규칙한 심장 박동을 유발할 수 있습니다. 심장에 혈액을 공급하는 동맥에 플라크가 쌓이는 것이 특징인 관상동맥질환은 혈류와 산소 공급을 감소시켜 부정맥을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 심장마비는 심장 조직에 흉터나 손상을 일으켜 규칙적인 리듬을 유지하는 능력을 방해할 수 있습니다. 심장 질환과 관련된 부정맥 치료에는 증상 관리를 위한 약물 치료, 생활 습관 교정, 심장 절제술 또는 이식형 장치와 같은 중재 치료가 포함될 수 있습니다.

 

 

2. 전해질 불균형

칼륨, 나트륨, 칼슘, 마그네슘과 같은 전해질은 심장의 전기적 활동을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 이러한 전해질 수치가 비정상적이면 심장 리듬을 방해하고 부정맥을 유발할 수 있습니다. 특히 칼륨은 심장 박동을 조율하는 전기 자극을 조절하는 데 매우 중요합니다. 칼륨 수치가 낮으면(저칼륨혈증) 심장 세포의 활동 전위가 지속되는 시간이 길어져 심실 빈맥이나 세동과 같은 부정맥의 위험이 높아질 수 있습니다. 마찬가지로 칼슘과 마그네슘 수치의 이상은 심장의 전기 전도 시스템에 영향을 미쳐 불규칙한 심장 리듬을 유발할 수 있습니다. 전해질 불균형에 대한 치료에는 보충제 섭취, 식단 조절, 불균형을 유발하는 기저 질환 해결 등이 포함될 수 있습니다.

 

3. 구조적 심장 이상

선천성 심장 결함, 판막 장애, 심부전 등 심장의 구조적 이상은 부정맥에 걸리기 쉬운 원인이 될 수 있습니다. 이러한 상태는 심실을 통한 정상적인 혈액의 흐름을 방해하거나 심장 조직의 구조를 변경하거나 심장 판막의 기능을 손상시킬 수 있습니다. 구조적 이상은 심장의 전기 전도 시스템에 변화를 일으켜 심방세동, 심실 이소성 또는 심장 차단과 같은 부정맥을 유발할 수 있습니다. 구조적 심장 이상과 관련된 부정맥을 관리하려면 약물 치료, 수술적 개입, 근본적인 심장 질환을 해결하기 위한 생활 습관 교정 등 다학제적 접근이 필요한 경우가 많습니다.

 

 

4. 특정 약물 및 물질

특정 약물과 물질은 심장의 전기 활동에 영향을 미치거나 자극에 대한 반응을 변화시켜 부정맥을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제, 항부정맥제, 코카인이나 암페타민과 같은 불법 물질이 대표적인 원인입니다. 이러한 약물과 물질은 심장 전기 생리학에 관여하는 이온 채널, 수용체 또는 신호 경로의 정상적인 기능을 방해하여 부정맥을 유발할 수 있습니다. 부정맥을 유발하는 것으로 알려진 약물을 복용하는 사람은 불규칙한 심장 박동의 징후가 있는지 면밀히 모니터링해야 하며, 치료 요법을 조정해야 할 수도 있습니다. 또한 부정맥을 유발할 수 있는 물질의 사용을 피하거나 최소화하는 것이 심장 건강을 유지하는 데 필수적입니다.

 

5. 생활 습관 요인

스트레스, 과도한 음주, 흡연, 카페인 섭취 등의 생활 습관 요인은 부정맥의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 만성 스트레스는 교감 신경계를 활성화하여 심박수와 혈압을 증가시켜 부정맥에 취약한 사람에게 부정맥을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 과도한 음주는 심장의 전기 전도 시스템을 방해하고 심방세동이나 기타 부정맥의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 흡연 또한 부정맥 발생을 촉진하는 등 심혈관 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 생활 습관 요인에 대한 노출을 제한하고 규칙적인 운동, 스트레스 관리 기술 및 균형 잡힌 식단과 같은 건강한 습관을 채택하면 부정맥의 위험을 줄이고 전반적인 심장 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.