5060건강(500): 중년 어깨 통증 심하다면, 의심해야 할 질환은?

 

5060건강(500): 중년 어깨 통증 심하다면, 의심해야 할 질환은?

나이가 들면서 우리 몸은 다양한 변화를 겪게 되는데, 50세 이상의 사람들이 흔히 호소하는 증상 중 하나가 어깨 통증입니다. 어깨 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있지만, 통증을 유발할 수 있는 잠재적인 기저 질환이나 상태를 이해하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 이 글에서는 50세 이상의 사람들이 어깨 통증을 경험할 때 고려해야 할 상위 5가지 질환에 대해 자세히 살펴봅니다. 이러한 질환을 자세히 살펴봄으로써 증상, 위험 요인 및 치료 옵션에 대한 통찰력을 얻고 어깨 통증을 효과적으로 관리하고 완화하기 위한 사전 조치를 취할 수 있습니다.

 

 

1. 골관절염

골관절염은 어깨를 포함한 관절의 연골이 점진적으로 퇴행하는 것을 특징으로 하는 흔한 질환입니다. 50세 이상의 경우 시간이 지남에 따라 관절의 마모로 인해 골관절염의 유병률이 증가합니다. 어깨 골관절염의 증상으로는 통증, 뻣뻣함, 운동 범위 감소 등이 있으며, 이는 일상 활동에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 어깨 골관절염 발병의 위험 요인으로는 나이, 이전의 어깨 부상, 유전적 요인이 있습니다. 치료 옵션은 일반적으로 약물, 물리 치료, 생활 습관 교정을 통한 증상 관리에 중점을 두며, 심한 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

 

 

2. 회전근개 파열

회전근개 파열은 특히 50세 이상에서 어깨 통증의 또 다른 흔한 원인입니다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 힘줄의 집합으로, 어깨의 움직임과 안정성을 촉진하는 역할을 합니다. 회전근개 파열은 반복적인 사용이나 급성 외상으로 인해 시간이 지남에 따라 서서히 발생할 수 있습니다. 회전근개 파열의 증상으로는 통증, 힘의 약화, 팔을 들어 올리기 어려움 등이 있습니다. 회전근개 파열의 위험 요인으로는 나이, 어깨의 과도한 사용, 반복적인 머리 위 동작이 필요한 활동 참여 등이 있습니다. 치료 옵션은 휴식, 물리치료, 코르티코스테로이드 주사와 같은 보존적 조치부터 더 심한 파열에 대한 수술적 치료까지 다양합니다.

 

3. 오십견(유착성 관절낭염)

유착성 관절낭염이라고도 하는 오십견은 어깨 관절의 강직과 통증으로 인해 움직임이 제한되는 질환입니다. 오십견의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 50세 이상과 당뇨병이나 갑상선 질환과 같은 특정 질환을 앓고 있는 사람에게서 더 자주 발생합니다. 오십견의 증상은 일반적으로 서서히 나타나며 통증기, 동결기, 회복기의 3단계로 진행됩니다. 오십견의 치료는 물리치료, 소염제, 때로는 코르티코스테로이드 주사를 통해 통증을 완화하고 운동 범위를 개선하는 데 중점을 둡니다. 심한 경우에는 유착을 끊고 어깨 기능을 회복하기 위해 마취 하에 조작하거나 외과적 개입이 필요할 수 있습니다.

 

 

4. 어깨 충돌 증후군

어깨 충돌 증후군은 회전근개 힘줄이 어깨 관절 내에서 압박을 받아 통증과 염증을 유발할 때 발생합니다. 50세 이상의 경우 어깨 충돌 증후군은 뼈가 박차거나 인대가 두꺼워지는 등 어깨 관절의 노화와 관련된 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 어깨 충돌 증후군의 일반적인 증상으로는 머리 위를 움직일 때의 통증, 힘 약화, 운동 범위 제한 등이 있습니다. 어깨 충돌 증후군의 위험 요인으로는 반복적인 오버헤드 활동, 잘못된 자세, 어깨 관절의 구조적 이상 등이 있습니다. 치료에는 일반적으로 휴식, 활동 수정, 물리치료, 코르티코스테로이드 주사가 포함되며, 보존적 조치에 반응하지 않는 경우에만 수술을 고려할 수 있습니다.

 

5. 어깨 점액낭염

어깨 점액낭염은 어깨 관절을 완충하고 뼈, 힘줄, 근육 사이의 마찰을 줄여주는 액체로 채워진 주머니인 점액낭에 염증이 생기는 질환입니다. 50세 이상의 경우 반복적인 움직임, 외상 또는 관절염과 같은 기저 질환으로 인해 어깨 점액낭염이 발생할 수 있습니다. 어깨 점액낭염의 증상으로는 어깨의 통증, 부기, 압통 등이 있으며, 이러한 증상은 고개를 숙이고 활동하거나 관절에 압력을 가하면 악화될 수 있습니다. 어깨 점액낭염의 위험 요인으로는 나이, 반복적인 어깨 움직임, 머리 위를 자주 움직이는 특정 직업이나 스포츠 등이 있습니다. 치료는 일반적으로 염증을 줄이고 어깨 기능을 회복하기 위해 휴식, 얼음 요법, 항염증제, 물리치료가 포함됩니다.