3040건강(654): 두통이 사라지지 않는 원인은?

 

3040건강(654): 두통이 사라지지 않는 원인은?

두통은 많은 사람이 때때로 경험하는 흔한 질환이지만, 두통이 오래 지속되면 어떻게 될까요? 지속적인 두통은 일상생활과 생산성에 영향을 미쳐 기력을 쇠약하게 만들 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 쉽게 사라지지 않는 두통의 원인 5가지에 대해 알아보겠습니다. 긴장성 두통부터 편두통과 기저 질환까지, 지속되는 두통의 근본 원인을 이해하는 것이 증상 완화를 위한 첫걸음입니다. 그럼 지금부터 지속되는 두통의 원인이 무엇인지 자세히 알아보세요.

 

 

1. 긴장성 두통

긴장성 두통은 가장 흔한 유형의 두통으로, 머리를 꽉 조이는 밴드처럼 감싸는 둔하고 아픈 느낌으로 묘사되는 경우가 많습니다. 이러한 두통은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있으며 일반적으로 스트레스, 불안, 잘못된 자세 또는 목과 어깨의 근육 긴장으로 인해 유발됩니다. 긴장성 두통은 보통 심하지는 않지만, 지속되면 일상생활과 생산성에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 긴장성 두통의 치료에는 스트레스 관리 기법, 이완 운동, 일반의약품 진통제, 물리 치료를 통한 근본적인 근육 긴장이나 자세 문제 해결 등이 포함됩니다.

 

 

2. 편두통

편두통은 보통 머리 한쪽이 욱신거리거나 맥박이 뛰는 듯한 극심한 통증을 특징으로 하는 두통의 일종입니다. 긴장성 두통과 달리 편두통은 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있으며 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성, 아우라로 알려진 시각 장애 등의 추가 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 편두통의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 비정상적인 뇌 활동과 신경전달물질 수치의 변화와 관련이 있는 것으로 추정됩니다. 편두통 유발 요인은 사람마다 다를 수 있으며 특정 음식, 호르몬 변화, 환경적 요인, 스트레스, 수면 부족 등이 포함될 수 있습니다. 편두통 치료에는 일반적으로 증상을 관리하고 향후 발작을 예방하기 위한 약물 치료, 생활 습관 변화, 스트레스 관리 기술, 유발 요인을 파악하고 피하는 방법 등이 복합적으로 포함됩니다.

 

3. 군발성 두통

군발성 두통은 드물지만 극심한 통증을 동반하는 두통으로, 주로 낮이나 밤에 같은 시간대에 군집 또는 패턴으로 발생합니다. 이러한 두통은 보통 15분에서 3시간 정도 지속되며 한쪽 눈 주위를 찌르는 듯한 극심한 통증이 특징입니다. 다른 증상으로는 눈의 충혈이나 눈물, 눈꺼풀 처짐, 코막힘, 안절부절못함 등이 있을 수 있습니다. 군발성 두통은 신체의 내부 시계와 기타 기능을 조절하는 뇌의 시상하부 영역에 이상이 생겨서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 군발성 두통의 치료에는 통증을 완화하고 발작을 예방하는 약물 치료, 산소 요법, 신경 차단, 생활 습관 교정 등이 포함될 수 있습니다.

 

 

4. 약물 과다 사용 두통

반동성 두통이라고도 하는 약물 남용성 두통은 두통을 치료하기 위해 진통제를 과도하게 사용했을 때 발생합니다. 아이러니하게도 두통을 완화하기 위한 약물을 너무 자주 또는 과도하게 복용하면 오히려 두통을 유발할 수 있습니다. 이부프로펜, 아스피린, 아세트아미노펜과 같은 일반의약품 진통제와 트립탄, 오피오이드 같은 처방약은 모두 권장 한도를 초과하여 사용할 경우 약물 과다 복용으로 인한 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 두통은 시간이 지남에 따라 악화되는 경우가 많으며 더 자주, 더 심하게 나타날 수 있습니다. 약물 과다 사용 두통의 치료에는 의사의 감독 하에 문제가 되는 약물의 복용을 중단하고 대체 통증 관리 전략을 시행하는 것이 포함됩니다.

 

5. 기저 건강 상태

지속적인 두통은 의학적 치료가 필요한 기저 질환의 증상일 수도 있습니다. 이러한 질환에는 고혈압, 부비동염이나 뇌수막염과 같은 감염, 두부 손상이나 뇌진탕, 측두하악관절(TMJ) 장애, 뇌종양, 뇌졸중 및 기타 신경학적 장애가 포함될 수 있습니다. 경우에 따라 두통이 더 심각한 기저 질환의 유일한 증상일 수 있으므로 지속적이거나 비정상적으로 심한 두통을 경험하는 경우 의사의 진찰을 받는 것이 필수적입니다. 기저 질환과 관련된 두통의 치료는 특정 원인에 따라 다르며 약물 치료, 생활 습관 교정, 물리 치료 또는 외과적 개입이 포함될 수 있습니다.