3040건강(601): 간 안좋을 때 증상, 기능저하 시그널은?

 

3040건강(601): 간 안좋을 때 증상, 기능저하 시그널은?

간은 해독, 신진대사, 영양소 저장 등 우리 몸의 수많은 필수 기능을 담당하는 중요한 기관입니다. 간이 손상되거나 질병에 걸리면 근본적인 건강 문제를 나타내는 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 인식하는 것은 추가적인 간 손상을 예방하고 전반적인 건강과 웰빙을 증진하기 위해 조기에 발견하고 개입하는 데 매우 중요합니다. 이 포스팅에서는 간이 나빠지는 5가지 일반적인 증상을 살펴보고 그 원인, 영향 및 잠재적인 치료 옵션에 대해 알아봅니다. 이러한 경고 신호를 이해하면 간 건강을 보호하기 위한 사전 조치를 취하고 필요한 경우 의사의 진료를 받을 수 있습니다.

 

 

1. 황달

황달은 피부와 눈 흰자위가 노랗게 변하는 것을 특징으로 하는 간 기능 장애의 흔한 증상입니다. 적혈구가 분해되는 과정에서 생성되는 노란색 색소인 빌리루빈이 혈류에 축적될 때 발생합니다. 간염, 간경변, 간암과 같은 간 질환은 빌리루빈의 정상적인 처리와 배설을 방해하여 체내에 빌리루빈이 축적될 수 있습니다. 황달은 또한 진한 소변, 창백한 변, 복통과 같은 다른 증상을 동반하여 근본적인 간 병리를 나타낼 수 있습니다.

 

 

2. 피로와 쇠약

간은 에너지 대사와 영양소 저장에 중요한 역할을 하기 때문에 만성 피로와 쇠약은 종종 간 기능 장애의 초기 지표입니다. 간이 손상되면 대사 기능을 효율적으로 수행하지 못해 피로와 무기력감을 느낄 수 있습니다. 간 질환이 있는 사람은 충분한 휴식을 취해도 지속적인 피로감, 에너지 부족, 체력 저하를 경험할 수 있습니다. 간 기능 장애와 관련된 피로는 근력 약화, 집중력 저하, 신체 지구력 감소와 같은 다른 증상을 동반할 수 있습니다.

 

3. 복통 및 부기

복통과 부종은 간 질환의 일반적인 증상이며, 종종 간의 염증, 울혈 또는 비대를 나타냅니다. 간 기능 장애가 있는 사람은 간이 위치한 복부의 오른쪽 위 사분면에 둔하고 쑤시는 듯한 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한 간 질환의 진행 단계에서 발생할 수 있는 복수라고 하는 체액 축적으로 인해 복부가 팽창하거나 부어 보일 수도 있습니다. 간 기능 장애가 있는 사람은 메스꺼움, 구토, 식욕 부진과 같은 다른 위장 증상도 복통을 동반할 수 있습니다.

 

 

4. 식욕 및 소화 장애의 변화

간 기능 장애는 식욕과 소화에 영향을 미쳐 식습관 변화와 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 간 질환이 있는 사람은 간 기능 장애로 인해 식욕 부진, 특정 음식에 대한 혐오감 또는 조기 포만감을 경험할 수 있습니다. 간 기능 장애로 인해 메스꺼움, 복부 팽만감, 소화 불량, 변비 등의 소화기 문제도 발생할 수 있습니다. 또한 간 질환은 음식의 영양소 흡수를 방해하여 필수 비타민과 미네랄 결핍으로 이어져 소화 문제를 더욱 악화시키고 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

5. 진한 소변과 밝은 색의 변

소변과 대변 색의 변화는 간 기능 장애와 근본적인 건강 문제를 나타내는 중요한 지표가 될 수 있습니다. 특히 갈색이나 홍차색으로 보이는 진한 소변은 적혈구 분해의 부산물인 빌리루빈이 소변에 존재한다는 신호일 수 있으며, 이는 정상적으로 간에서 처리되어 배설됩니다. 반면 연한 색의 변은 장에 도달하는 빌리루빈이 부족하여 창백하거나 점토색 배변을 초래할 수 있습니다. 이러한 소변과 대변 색의 변화는 황달, 복통, 피로와 같은 다른 증상과 함께 나타나는 경우가 많으며, 이는 간 질환을 시사합니다.