3040건강(598): 속이 메스꺼운 이유

 

3040건강(598): 속이 메스꺼운 이유

메스꺼움은 일상생활을 방해하고 기분을 나쁘게 만드는 흔하고 불쾌한 감각입니다. 가벼운 메스꺼움부터 심한 불편함까지, 메스꺼움은 일시적인 위장 장애부터 기저 질환에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 메스꺼움의 근본적인 원인을 이해하는 것은 이 고통스러운 증상을 효과적으로 관리하고 완화하는 데 필수입니다. 이 글에서는 메스꺼움을 느끼는 5가지 이유에 대해 자세히 알아보고, 신체의 복잡한 작용을 탐구하며 이 불안한 감각을 유발할 수 있는 유발 요인에 대해 조명해 보겠습니다.

 

 

1. 소화 장애 및 위장 장애

메스꺼움을 느끼는 가장 흔한 이유 중 하나는 소화 장애와 위장 장애입니다. 기름지거나 매운 음식을 섭취하거나 과식 또는 폭식을 하면 소화 기관에 무리를 주어 메스꺼움과 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한 바이러스나 박테리아로 인한 위장 감염은 신체가 유해한 병원균을 제거하려고 시도하면서 메스꺼움, 구토, 설사를 유발할 수 있습니다. 위식도 역류 질환(GERD), 위염, 소화성 궤양과 같은 질환도 위벽에 자극과 염증을 유발하여 메스꺼움과 소화불량 증상을 일으킬 수 있습니다.

 

 

2. 멀미 및 전정 장애

멀미와 전정 장애는 메스꺼움의 또 다른 흔한 원인으로, 특히 자동차 탑승, 보트 여행, 놀이공원 놀이기구와 같은 특정 자극에 노출되었을 때 발생합니다. 멀미는 눈에서 수신하는 시각 신호와 내이의 균형 감각 메커니즘 사이에 연결이 끊어져 어지러움, 메스꺼움, 구토를 유발할 때 발생합니다. 마찬가지로 양성 발작성 전정 현훈(BPPV) 또는 메니에르병과 같이 내이에 영향을 미치는 전정 장애는 특히 머리를 갑자기 움직이거나 자세를 바꿀 때 현기증과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

 

3. 임신과 호르몬 변화

많은 사람에게 메스꺼움은 임신, 특히 임신 초기에 나타나는 대표적인 증상입니다. 입덧으로 알려진 이 흔한 현상은 호르몬 변화, 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 상승으로 인해 유발되는 것으로 알려져 있습니다. 입덧은 일반적으로 임신이 진행됨에 따라 가라앉지만, 일부 사람들은 임신 기간 내내 메스꺼움을 계속 경험할 수 있습니다. 월경, 폐경 또는 호르몬 요법과 관련된 호르몬 변동도 일부 개인에게 메스꺼움과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

 

 

4. 약물 및 치료 부작용

처방약부터 화학 요법 및 방사선 요법에 이르기까지 특정 약물과 치료는 부작용으로 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 특히 화학 요법 약물은 위장 시스템과 뇌의 구토 중추에 영향을 미치기 때문에 메스꺼움과 구토를 유발하는 것으로 악명이 높습니다. 마찬가지로 오피오이드 진통제, 항생제, 항우울제, 혈압약도 일부 개인에게 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 복부나 두경부 근처 부위를 대상으로 하는 방사선 치료도 조직 자극과 염증으로 인해 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.

 

5. 심리적 요인과 스트레스

마지막으로, 심리적 요인과 스트레스는 메스꺼움을 유발하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 불안, 공포, 정서적 고통은 신체의 스트레스 반응을 활성화하여 소화, 혈류, 호르몬 수치에 변화를 일으켜 메스꺼움으로 나타날 수 있습니다. 또한 불안 장애, 공황 발작, 우울증과 같은 질환은 메스꺼움, 복부 불편감 등의 위장 증상과 관련이 있는 경우가 많습니다. 의학적 원인 없이 지속적이거나 반복적인 메스꺼움이 특징인 심인성 또는 기능성 메스꺼움도 심리적 요인 및 정서적 스트레스 요인과 관련이 있을 수 있습니다.